Рэзкая Можа быць ўскладненнем хваробы Крона
Гэта важна для людзей, якія маюць хваробы Крона, каб ведаць, што яны маюць павышаны рызыка развіцця стрыктуры ў іх тонкім кішачніку. Захоўваючы запалення ад захворвання пад кантролем будзе мець важнае значэнне для прадухілення стрыктуры. Дыягнаставанне стрыктуры хутка і з выкарыстаннем найноўшых прэпаратаў і хірургічныя метады могуць дапамагчы атрымаць стрыктуры пад кантролем і не дапусціць яго паўтарэння.
Стрыктуры з'яўляюцца звужаны участкам у кішачніку. Кішачнік звычайна ўяўляе сабой адкрытую трубу (гэтак жа, як шланг), што дазваляе ежы праходзіць і стаць пераварваецца. Для людзей з хваробай Крона, то тонкі кішачнік можа стаць звужаныя з цягам часу , як запаленне выклікае адукацыю рубцоў. Рубцы ў тонкай кішцы можа стаць настолькі распаўсюджаным, што яны на самой справе пачынаюць блакаваць адкрытае прастору ўнутры, выклікаючы стрыктуры.
Рэзкая ўяўляюць вялікую цікавасць для людзей з хваробай Крона, таму што калі стрыктура выклікае тонкі кішачнік , каб стаць занадта шчыльна на ўнутранай баку , гэта можа прывесці да закаркаванні ( абструкцыі кішачніка ). Закаркаванне можа быць выклікана адной або больш з некалькіх розных фактараў, у тым ліку знітовак , рубцовай тканіны, запалення, або непераваранай ежы. Людзі, якія маюць стрыктуры, магчыма, прыйдзецца змяніць свой рацыён харчавання, каб гарантаваць, што звужаная частка іх кішачніка ня заблакавацца. Некаторыя прадукты могуць быць больш схільныя зацыклівацца ўнутры стрыктуры і не быць у стане прайсці. Некаторыя з гэтых прадуктаў, што людзі, якія маюць стрыктуры могуць хацець пазбегнуць, абмежаваць, або здрабніць і прыгатаваць вельмі добра перад ежай пералічаныя ніжэй.
папкорн
Многія людзі разумеюць, што кукуруза з'яўляецца ежа, якая цяжка пераварваецца. Нават для людзей, якія не маюць якіх-небудзь парушэнняў стрававання, кукуруза можа прайсці праз цела толькі часткова пераварваецца. Проста гледзячы на папкорн, гэта можа быць лёгка зразумець, чаму гэтая ежа цяжка пераварваецца: яна змяшчае цвёрдыя ядра. Акрамя таго, кожны мяшок або міска папкорна, здаецца, ёсць некалькі разарваліся зерня ў ім. Папкорн таксама нерастваральныя валакна , якія могуць брыняюць крэсла, і не можа быць пажаданым , калі стрыктура знаходзіцца ў гульні. Папкорн больш закускі, і не з'яўляецца неабходнай часткай здаровай дыеты, так што можна пазбегнуць даволі лёгка, і рэзаць яго з рацыёну не стварае ніякіх праблем харчавання.
арэшкі
Гайкі таксама звычайна разумеецца як ежа, якую цяжка пераварыць. Яны цяжка, яны прымаюць некаторы час, каб жаваць, і нават пасля таго, як жавальныя яны ўсё яшчэ захоўваюць сваю крупчастую тэкстуру. Гайкі таксама ўтрымліваюць фіцінавая кіслаты, якія могуць перашкаджаць засваенню бялку і крухмалу. Гайкі сапраўды змяшчаюць некаторыя карысныя тлушчы і масла, такія як амега-3 тоўстых кіслот , а таксама розных вітамінаў і мінералаў. Тоўстыя кіслоты таксама могуць быць атрыманы з ільнянога алею , соі і рыбы, так што выключае арэхі з дыеты , як правіла , не з'яўляецца праблемай для харчавання.
сырыя гародніна
Гародніна з'яўляюцца важнай часткай здаровай дыеты, і ўтрымліваюць шмат розных вітамінаў і мінералаў, якія неабходныя арганізму, у тым ліку вітаміны А, С, Е і К , а таксама фалійнай кіслаты . Аднак, гародніна вельмі кудзелістая, што робіць іх цяжка пераварыць. Для таго, каб пазбегнуць закаркаванні ў кропцы стрыктуры, волкая гародніна варта пазбягаць, але яны могуць быць апрацаваны, каб зрабіць іх лягчэй пераварыць. Гародніна могуць быць вараныя, нарэзаныя дробна, або працёртыя, каб зрабіць іх лягчэй прайсці. Выдаленне ўсіх гародніны з рацыёну, як правіла, не рэкамендуецца з-за іх перавагі для здароўя ў цэлым. Большасць амерыканцаў ужо не ядуць досыць гародніны на штодзённай аснове, таму трымаць гародніна ў рацыёне, па магчымасці вельмі важна.