У некаторых, гэта як грып ўсяго цела, які доўжыцца на працягу некалькіх дзён
Калі вы нядаўна былі дыягнаставаны з целиакией ці не целиакией клейкавіны адчувальнасць , вы можаце быць здзіўлены , што ён адчувае , як выпадкова глытаюць клейкавіна, іншымі словамі, каб «атрымаць glutened.» Вось што вам трэба ведаць.
Сімптомы могуць вар'іравацца
Проста таму, што ваш сябар адчувае адзін сімптом, калі ён ці яна есць клейкавіна, не азначае, што гэта той жа сімптом, які вы будзеце адчуваць.
Кожны чалавек мае розныя рэакцыі.
Яны могуць вас здзівіць
Калі вы выпрабоўваеце пэўны сімптом , перш чым быў пастаўлены дыягназ - як, скажам, панос - вы можаце развіваць наадварот - завала - калі вы ясьце клейкавіну. І ёсць сведчанні таго, што некаторыя людзі пакутуюць ад кіпення з зваротным халадзільнікам на працягу glutening, нават калі яны не маюць гэты сімптом да дыягназу.
Агульныя сімптомы Падчас Glutening
Beyond дыярэі, завалы, і зваротны халадзільніка, гэта нармальна , каб выпрабаваць туман мозгу , калі вы былі glutened, і многія людзі паведамляюць перыядычныя прыступы клейкавіны выкліканай дэпрэсіі , якая , здаецца, ясна, як толькі іншыя сімптомы выпагодзяцца. Клейкавіна-індукаваны стомленасці яшчэ адна праблема , якая часта згадваецца.
Хоць гэта не агульнае, ваніты можа адбыцца, асабліва калі вы заглынанні вялікая колькасць клейкавіны (думаю: кавалачак піцы або пончык, у адрозненне ад некалькіх дробак). Але памятайце, што вы можаце адчуваць сімптомы нават вельмі, вельмі невялікая колькасць глютена .
Паглядзіце на шаблон
Што б вы выпрабоўваеце, вашы сімптомы часта будуць прытрымлівацца прадказальны шаблон-шаблон, які, магчыма, ключ вам у тым, што вы з'елі нешта, ну, праблематычны.
Асабіста я амаль заўсёды магу сказаць, калі я пачынаю вялікую glutening. Я атрымліваю ненатуральна піць у працягу паўгадзіны экспазіцыі і мае вусны адчуваюць сябе сухімі, і ў працягу яшчэ некалькі хвілін, я пачынаю адчуваць дрэнны рэфлюкс .
Стомленасць хітоў ў працягу некалькіх гадзін , і ў мяне ёсць праблемы не спаць у працягу наступных некалькіх гадзін, а затым у гэтую ноч, я пакутую ад бессані . Калі я магу спаць наогул, у мяне ёсць кашмары.
На наступны дзень, я , як правіла, курчы і дыярэю, плюс вялікую стомленасць і туман мозгу . Я таксама вопыт расплывістае зрок і можа мець некаторыя праблемы з факусоўкай вочы. На трэці дзень, я звычайна адчуваю сябе лепш (калі ўздзеянне глютена не выклікаў мігрэнь ), але я , як правіла, пакутуюць ад завал і боляў у суставах ў працягу яшчэ двух дзён , як мая сістэма аднаўляецца пасля ўздзеяння глютена.
Я выкарыстаў , каб атрымаць дэрматыт герпетиформный амаль роўна 22 гадзін пасля таго, як я быў glutened (вельмі карысна ў выяўленні таго, што ў мяне). Тым не менш, у гэтыя дні я вылечыў дастаткова, што мая зудящая сыпь не з'яўляецца да таго часу каля двух дзён, а часам гэта толькі нязначны сверб і некалькі удараў.
Асноўныя Glutening Vs. нязначнае Glutening
Падчас буйнога glutening, вы, верагодна, атрымаеце шмат сімптомаў, у той час як, калі гэта толькі нязначная glutening, вы можаце атрымаць толькі адзін або некалькі сімптомаў. Аднак, сімптомы, якія з'яўляюцца звычайна прыходзяць у звычайным парадку.
Тым не менш, усё ў агульных, glutening - вялікі або малы - гэта вельмі непрыемны досвед. Калі людзі пытаюць мяне, каб апісаць маю рэакцыю на глютен, я характарызую яго як «ўсё цела грып», які доўжыцца на працягу некалькіх дзён.
Але добрая навіна складаецца ў тым, што гэтыя сімптомы з'яўляюцца часовымі, і з дыетычнымі карэкціроўкамі, можна пазбегнуць глютена і атрымліваць асалоду ад разнастайнай дыетай поўнага смачных і пажыўных прадуктаў.