Чаму заходняя медыцына не прасоўвае гэты метад
Там няма недахопу аб'яваў , якія спрыяюць ачышчэнню тоўстай кішкі, якія могуць мець вам цікава , калі двукроп'е ачысціць з'яўляецца бяспечнай рэччу , каб паспрабаваць сіндром раздражнёнага кішачніка (СРК). Аб'явы абяцаюць ўсе віды выдатных вынікаў, але яны могуць верыць? Зрабіце абгрунтаванае рашэнне аб тым, двукроп'е чысткі з'яўляецца правільным для вас з гэтым аглядам двукроп'е чысткі прадуктаў і паслуг.
Па-першае, лепш зразумець, што чысціць двукроп'е рабіць і тыпы двукроп'я чысціць даступныя. Тады, разумець іх так званыя перавагі і магчымыя рызыкі.
Тыпы Colon ачышчальнікаў
Калі вы ніколі не зьвярнуліся да ачышчэння тоўстай кішкі ў спробе аблегчыць сімптомы вашага IBS, вы, верагодна, не ведаеце, як гэтыя прадукты працуюць. Ёсць два асноўных спосабу "вычысціць" прамую кішку:
Ачышчэнне кішачніка прадукты: Гэтыя прадукты ўключаюць у сябе дезінтоксікацію гарбата або дадатку ў форме капсул. Часта гэтыя прадукты пастаўляюцца з рэкамендацыяй, што вы хутка або прытрымлівацца спецыяльны, абмежаваны рацыён харчавання. Ведайце, што змяненне дыеты можа паўплываць на IBS. Калі ў вас ёсць запор дамінуючай IBS, напрыклад, галаданне можа зрабіць свой завала горш. Акрамя таго, прыняць да ведама агульных кампанентаў, знойдзеных у тоўстай кішцы ачышчальныя гарбата і капсулы. Яны могуць ўключаць у сябе:
- Валакно ў выглядзе трыпутніка або ільнянога насення
- прабіётыкі
- Раслінныя слабільныя , такія як Cascara , сена і лісця алоэ
- Іншыя травы, такія як мята, імбір, кайенского перац і кроп
- магніевы
- гліна бентанітавых
- цытрынавая кіслата
Colon Гідратэрапія (High Colonics) : Гэты тып ачышчэння тоўстай кішкі ўключае ў сябе працэдуру , якая праводзіцца ў hydrotherapist тоўстай кішкі. Падчас Гідракаланатэрапія, трубка ўстаўляецца ў прамую кішку, як вы ляжаць на стале.
Вада запампоўваецца ў прамую кішку, змыўшы яго змесціва. Дабаўкі, такія як вітаміны, прабіётыкі, ферменты, травы ці кава могуць быць дададзеныя да вады. Працэдура звычайна доўжыцца ад 45 хвілін да адной гадзіны.
Подразумеваете Перавагі Colon Чысціць для IBS
Па-першае, яно павінна быць ясна, што двукроп'е чысткі не з'яўляецца заходняй медыцыны традыцыі. Гэта азначае, што заходнія лекары звычайна раяць пацыентам не выбіраць для ачышчэння тоўстай кішкі. Некаторыя альтэрнатыўныя практыкі медыцыны і з іншых культур рэкамендуюць двукроп'е чысціць з-за веры, што з цягам часу ў тоўстай кішцы становіцца Выраўнаваны з фекаліямі, якая ўтрымлівае таксіны і прадухіляе тоўстай кішкі функцыянаваць належным чынам. Калон чысткі , як мяркуюць , каб ачысціць гэтую нездаровую крэсла разам з бактэрыямі і паразітамі.
Прыхільнікі рэкламуюць некалькі пераваг для здароўя чысткі і разглядаюць яго як сродак для шырокага спектру хранічных захворванняў. Акрамя таго, яны лічаць, што чысціць двукроп'е можа палегчыць наступныя сімптомы, многія з якіх людзі з IBS маюць:
- завала
- Газ і ўздуцце жывата
- алергіі
- PMS
- стомленасць
- галаўныя болі
- праблемы са скурай
Рызыкі і крытыцызм тоўстай кішкі чысціць
Паколькі фекаліі з'яўляецца тое, што большасць людзей лічаць агідным, лёгка купіць у тэорыю, што высахла крэсла будуе ў нашым кішачніку і сее хаос на нашым страўнікава-кішачным гасцінцы.
Але гастраэнтэралогіі , якія праводзяць шмат часу назірання нармальных і хворыя калонамі, ня рэгулярна назіраць такое ўзросце фекаліі ў двукроп'е пацыентаў, у якіх не былi ачышчэння.
Ёсць таксама тры асноўных абмежаванні тэорыі чысткі тоўстай кішкі:
Там няма ніякіх навуковых доказаў: Там няма ніякіх доказаў таго, што футроўка нашага кішачніка зляжаўся з рэшткамі фекаліяў, і не існуе якіх - альбо добра кіраваныя даследаванні , якія падтрымліваюць сцвярджэння , што двукроп'е чысткі паляпшае здароўе або з'яўляецца эфектыўным для лячэння бягучых праблем са здароўем ,
Вычышчаць бактэрыі могуць быць шкодныя: Бактэрыі ў нашым тоўстым кішачніку неабходныя для стрававання і агульнага стану здароўя.
Ачышчэнне з гэтай бактэрыі можа парушыць уласны тонка наладжаны бактэрыяльны баланс у арганізме.
Пытанні бяспекі: Двукроп'е не без рызыкі. Пэўныя формы стымулюючых слабільных знойдзены ў чаях і дадатках былі звязаны з сур'ёзнымі кароткатэрміновымі і доўгатэрміновымі праблемамі са здароўем. Рызыкі Гідракаланатэрапія ўключаюць перфарацыю кішачніка і патэнцыйна фатальны электролітного дысбаланс.
Bottom Line
Без цвёрдых доказаў пераваг, ён проста не мае сэнсу важдацца з вашай тоўстай кішкай, нават калі прыхільнікамі ачышчэння тоўстай кішкі з'яўляюцца вельмі вакальнай групай. Калі вы вырашылі паспрабаваць ачышчэнне тоўстай кішкі ў любым выпадку, гэта вельмі важна , каб вы спачатку атрымаць дазвол ад свайго лекара , каб пераканацца , што няма нічога ў вашай гісторыі хваробы , што б паставіць вас большы рызыка ў час ачышчэньня.
крыніцы:
Курцвейл, П. «заварванне Дытэра Зрабіць Tea Time Небяспечнага Affair» FDA Consumer 1997.
Puetz, Т. «З'яўляецца Там здароўя Карысць ад High Colonics?» Міжнародны фонд функцыянальных страўнікава - кішэчных расстройствы фактаў 2008 года.