Заложенность носа і цяжкасць пры глытанні могуць спрыяць мокрай падушцы
Гэта можа здацца трохі няёмка: вы прачынаецеся і ваша падушка прасякнутай сліной. Пасля таго, як вы сцерці плявок у кутках вашага рота, вы можаце спытаць: чаму мы сліны ў сне? Даведайцеся аб некаторых з найбольш распаўсюджаных прычын слюней ў сне і тое, што вы можаце з гэтым зрабіць.
Прычыны слінацёк HaPPenS
Цела звычайна вырабляе больш за 1 л сліны ў суткі.
Ён выпрацоўваецца сліннымі залозамі і, як правіла, праглынуў і рециркуляционный праз крывацёк. Слінацёк адбываецца, калі сліна збірае ў рот і замест таго, каб праглынуць, яна капае або праходзіць міма вуснаў. Чаму гэта магло адбыцца яшчэ ноччу?
Самы просты адказ у тым, што вы сліны падчас сну, таму што ваш рот адкрыты. Мышцы цела расслабіцца падчас сну, асабліва ў час сну , і гэта магчыма рот падаць адкрытым у цяперашні час. Некаторыя мяркуюць , што становішча сну можа мець значэнне і што спаць на вашым боку , можа зрабіць яго больш верагодна цячы сліна , а не яе праглынуць.
Адна з галоўных прычын, рот можа прыйсці адкрыты ў начны час, таму што вы не можаце дыхаць добра праз нос. Мы пакліканы, каб дыхаць праз нос нашага, але калі затор прысутнічае, наш стандартным варыянце, каб дыхаць праз рот. Калі гэта адбываецца ў сне, сліна можа пускаць сліны на нашу падушку.
Заложенность носа можа ўзнікнуць з халоднай ці другаснай па адносінах да алергіі, такія як сенечная ліхаманка. Акрамя таго, скрыўленне насавой перагародкі можа блакаваць нос і ўнесці свой уклад у дыханне праз рот. У выніку гэтага перашкоды, як храп і апноэ сну можа быць звязана з сліны.
Акрамя таго, падвышаны слінаадлучэнне (слінацёк) можа адбыцца з-за выкарыстання лекавых прэпаратаў ці іншых медыцынскіх умоў.
Гэта можа быць звязана з абцяжараным глытаннем, што адбываецца другасным у адносінах да чэрапна-мазгавой траўмы, інсульту ці нават хвароба Паркінсана. Гэта часта будзе выяўляцца ў дзённы час, а таксама. Ён таксама можа быць звязаны з гастроэзофагеальной рефлюксной хваробай (ГЭРБ) або пякоткай ў начны час .
варыянты лячэння
Увогуле, не трэба лячыць сліны ў сне ў ізаляцыі. Калі гэта адбываецца рэдка, гэта можа раздражняць, але не патрабуе лячэння. Гэта не прывядзе да дэгідратаціі, інфекцыі або іншым праблемах. Гэта можа быць карысна для лячэння заложенность носа, калі яна прысутнічае. Калі іншыя сімптомы апноэ сну прысутнічаюць, ацэнка гэтага стану можа дапамагчы з начным дыханнем і слінацёк. Пры другасным у адносінах да іншых медыцынскім умовам, якія перашкаджаюць глытанне, якія адпускаюцца па рэцэпце лекі, такія як атрапін кроплі ці скополамин патчы часам выкарыстоўваюцца.
Калі вы занепакоеныя хранічныя сліны на падушцы, пагаворыце з вашым лекарам, каб убачыць, калі вам трэба дадатковая ацэнка і лячэнне.
> Крыніца:
> Кругер, МН і інш. «Прынцыпы і практыка медыцыны сну». Elsevier, 5 - е выданне, 2011.