Sleep Stage можа гуляць ролю ва ўзнікненні эрэкцый
Мужчыны часта прачынаюцца з эрэкцыяй перш за ўсё раніцай, але тое, што выклікае раніцу дрэва або ранішнюю эрэкцыю? Даведайцеся аб гэтай з'яве, чаму ён звязаны з REM сну, і што гэта можа азначаць, калі гэта не адбываецца.
Ранішнія Эрэкцыя і роля сну Стадыі
Ранішняя эрэкцыя можа на самай справе звязаныя з тэрмінамі хуткага руху вачэй (REM) сну.
У рамках нармальнага рэжыму сну, званая архітэктуры сну , пераходы адбываюцца ў працягу ўсёй ночы паміж розным стадыю сну . У ранішніх падыходах, перыяд REM становіцца працяглым. Апошняя трэць ночы можа быць пераважала на REM сну. Таму, калі вы першы прачнецеся, вы часта выходзяць з фазы хуткага сну.
У дадатку да яркім кіно-падобныя снам, якія характэрныя для хуткага сну, палавой член таксама робіцца непасрэдным і наліваюцца крывёю на працягу гэтых перыядаў. Гэта звязана з актыўнасцю парасімпатычнай нервовай сістэмы, якая ўплывае на крыжавы нерв. Гэта тэхнічна называецца мужчынскаму палавога члену опухание . Калі гэта адбываецца раніцай, узмоцнены пеніс можа згадвацца ў жаргоне тэрмінах, як «ранішні лес» або «ранішняй слава».
Такім чынам, ранішнія эрэкцыі з'яўляюцца другаснымі ў адносінах да часу хуткага сну і натуральным фізіялагічным працэсам, звязаныя з гэтым станам сну ў мужчын.
Здаецца, што цела адчувае сістэму падчас сну, і гэта нармальнае і здаровае з'ява ў мужчын. Можна нават адзначыць, у дзяцей малодшага ўзросту. Таксама магчыма для клітара жанчыны, каб стаць перапоўненымі крывёю і проста падчас REM-сну.
Гэтыя будынкі, як правіла, сыходзяць на працягу некалькіх хвілін пасля абуджэння.
Захоўваецца эрэкцыя, калі кроў не можа выцякаць з жорсткага пеніса, можа адбыцца ў стан, якое называецца приапизм. Адсутнасць ранішніх эрэкцый можа прапанаваць праблемы з эректільной дысфункцыяй .
Нармальны Timing эрэкцый ў спячым
Перыяды хуткага сну адбываюцца пачынаючы ад 80 да 110 хвілін у сон і можа адбыцца ў гэтым інтэрвале перыядычна тры-чатыры разы на працягу ўсяго перыяду сну. Як ужо адзначалася, парадаксальны сон становіцца працяглей да раніцы. Такім чынам, больш хуткі сон і больш эрэкцыі адбываюцца бліжэй да раніцы.
Дакладныя тэрміны гэтых збудаванняў можа быць цяжка прадказаць, паколькі ёсць даволі шмат зменлівасці. Адрэзак часу ад пачатку эрэкцыі, са зменай 2 мм у акружнасці палавога члена, да поўнай эрэкцыі, як правіла, 10 хвілін. Эрэкцыя звычайна доўжыцца ў сярэднім 25 хвілін.
Хоць звычайна не выконваецца, эректільная функцыя палавога члена можа быць праверана , як частка даследавання , дыягностыкі сну называецца полисомнографией .
Што рабіць, калі Раніца Эрэкцыя не паўтараліся?
Увогуле, эрэкцыя сну, звязаныя памяншаецца з узростам. Гэта можа карэляваць з імпатэнцыяй, што адбываецца ў дзённы час. У супрацьлегласць гэтаму, наяўнасць эрэкцыі ў сне, калі дзённае імпатэнцыю адбываецца можа прапанаваць не-фізіялагічныя прычыны цяжкасці падтрымання эрэкцыі (напрыклад, стрэс або неспакой работы).
Цікава, што неапрацаванае абструктыўная апноэ сну можа таксама паменшыць эрэкцыю.
Калі вы не прачынаюцца з эрэкцыяй, гэта не абавязкова ненармальна. Можа быць, што вы не прачынаўся ад сну. Таксама магчыма, што эрэкцыя стала знікаць да абуджэння цалкам.
Незалежна ад прычыны, калі ў вас ёсць праблемы з падтрыманнем эрэкцыі, пагаварыць з лекарам аб магчымых варыянтах лячэння. Для тых людзей, якія часта прачынаюцца з ранішняй эрэкцыяй, будзьце ўпэўненыя, што гэта нармальная частка сну.
крыніцы:
> Кругер МН, Рот Т, Дземянцей туалет. Прынцыпы і практыка медыцыны сну. Філадэльфія, Пенсільванія: Elsevier; 2017.
> Чаму мужчыны атрымліваюць ранішнія эрэкцыі? 5 Адказы на вашыя пытанні. Cleveland Clinic. https://health.clevelandclinic.org/2016/06/men-get-morning-erections-5-answers-questions/.