Гарманальныя змены на працягу гэтага часу паўплываць на вас усё цела
Натуральны працэс менопаузы можа выклікаць змены ў многіх частках вашага цела і паўплываць на сіндром раздражнёнага кішачніка (СРК) сімптомы. Будзь ці не былі дыягнаставаны з IBS, вы можаце выявіць, што, як вы дасягаеце пэўнага ўзросту, вы пачынаеце мець больш частыя сімптомы кішачніка. Хоць даследаванні не далі дакладныя доказы аб тым, чаму менопауза ўплывае на тое, як страўнік працуе, некаторыя даследаванні было зроблена ў гэтай галіне.
Давайце паглядзім.
Змены цела падчас менопаузы
Менопауза адбываецца пасля канчатковага менструальнага перыяду жанчыны, а цела пачынае змяняцца да гэтага, паказваючы сімптомы фазы называецца перименопауза . Жанчыны, якія каля дзесяці гадоў ад менопаузы (звычайна тыя, у іх канцы 30-х і пачатку 40-х гадоў) вопыт перименопаузы, якія могуць змяніць, як часта яны менструацыі ці овулировать. Лекары лічаць жанчына быць у перименопаузе, пакуль яны не пайшлі на цэлы год без перыяду. У гэты момант жанчына лічыцца скончанай з менопаузой і ў пост-менопаузе этапе, які доўжыцца да канца свайго жыцця. Дакладны ўзрост гэтыя фазы пачатку і канца вар'іруецца ад адной жанчыны да іншай.
Як ваша цела робіць свой шлях праз усе гэтыя прыродныя змены, абложаных шляхам змены ўзроўню вашых жаночых гармонаў, можа ўзнікнуць некаторыя непажаданыя сімптомы, у тым ліку:
- Крывацёк змены, звязанае з вашым перыядам
- Змены адносна таго, як часта вы атрымліваеце жаданы перыяд
- Прылівы, у тым ліку начных патоў
- Капрызнасць або раздражняльнасць
- сухасць похвы
- Праблемы з мачавой бурбалкай , у тым ліку нетрымання мачы
- бессань
- Змены ўзроўню вашага лібіда павелічэнне або зніжэнне цікавасці ў сексе
- галаўныя болі
- павелічэнне вагі
Многія жанчыны, і без IBS, наступныя дадзеныя стрававальных сімптомаў падчас перименопаузы фазы:
- Змены ў частаце рухаў кішачніка
- Павялічаныя сімптомы болі ў жываце і дыскамфорту
- Павелічэнне ўздуцце жывата
IBS Сімптомы Абвастрэнне з менопаузой
Навуковыя даследаванні пра сувязь паміж IBS і менопауза далі неадназначныя вынікі, але там, як уяўляецца, некаторыя прыкметы таго, што сімптомы СРК павялічваецца падчас перименопаузы. Адзін дакладу быў выяўлены пік у такіх узрослых сімптомах, як адбываецца ва ўзросце ад 40 да 49. Гэтага павелічэння сімптомаў можа быць вынікам выраўноўвання палавых гармонаў (эстраген і прогестерон), што адбываецца ў гэты час, шмат у чым такім жа чынам, што жанчыны адчуваюць павелічэнне сімптомаў СРК ў дні перад пачаткам іх перыядаў . Ўзроўні гэтых палавых гармонаў аказваюць уплыў на сімптомы IBS, таму што рэцэптарныя клеткі гэтых гармонаў размешчаны па ўсім страўнікава-кішачным гасцінцы.
IBS Getting Better Пасля менопаузы
Дэмаграфічныя даследаванні паказваюць, што распаўсюджанасць сімптомаў IBS зніжаецца ў жанчын ва ўзросце пасля 40 або 45, зніжэння не бачылі ў мужчын. Такім чынам, магчыма, што выраўноўванне палавых гармонаў у постменопаузе аказвае спрыяльны ўплыў на сімптомы IBS.
Заўвага аб Астэапароз
Няма дыскусія пра адносіны паміж менопаузой і IBS з'яўляецца поўнай без разгляду рызыкі астэапарозу , вытанчаная костак , якія павялічваюць рызыка развіцця перажывае пералом.
Страта эстрагену, што адбываецца з менопаузой павялічвае рызыка дыягназу астэапарозу. Але вы таксама ведаеце, што з IBS з'яўляецца адным з фактараў рызыкі развіцця астэапарозу? Навукоўцы не ведаюць дакладна, чаму людзі з IBS знаходзяцца ў групе падвышанай рызыкі.
Каб знізіць рызыку развіцця астэапарозу, вы павінны ёсць здаровую дыету, пераканаўшыся, што вы прымаеце дастатковыя ўзроўні кальцыя і вітаміна D. Зрабіць ажыццяўляць рэгулярную частку свайго жыцця, і не забудзьцеся пагаварыць з лекарам аб Вашых фактарах рызыкі. Пераканайцеся, што ў агульным заліку, што вы робіце ўсё магчымае, каб захаваць вашыя косткі моцнымі і здаровымі.
крыніцы:
Бхарадваж, С., і інш. і інш. «Сімптаматыка сіндрому раздражнёнага кішачніка і запаленчае захворванне кішачніка ў працягу менструальнага цыклу» гастраэнтэралогіі справаздачу 2015 3: 185-193.
Heitkemper, М. & Чанг Л. «Heitkemper, М. & Чанг Л.» ваганні овариальных гармонаў ўплываюць на страўнікава - кішачныя сімптомы ў жанчын з сіндромам раздражнёнай тоўстай кішкі ці што? "Пол Медыцына 2009 6: (S2) 152-167.
«Менопауза» NIH: Нацыянальны інстытут старэння Сайт даступны 27 мая 2016 года.
Олафсдоттир, Л., і інш. і інш. «Натуральная гісторыя сіндрому раздражнёнага кішачніка ў жанчын і Дисменорея: 10-гадовыя наступныя даследаванні" Гастроэнтерологія Даследаванне і практыка 2012 534204.
Пальссон, О. і Уайтхед, W. «Гармоны і IBS» UNC - цэнтр для функцыянальных страўнікава - кішачных засмучэнняў і маторыкі. Accessed 27 мая 2016 года.