«Ціхія» фактары могуць павялічыць шанцы Нават у спартсменаў
Калі вы паглядзіце на статыстыку, было б справядліва выказаць здагадку, што рызыка сардэчнага прыступу ў маладых людзей, з'яўляецца адносна нізкім. На самай справе, з 735.000 сардэчных прыступаў, зарэгістраваных у ЗША кожны год, толькі каля чатырох працэнтаў сустракаюцца ў людзей ва ўзросце ад 35 да 44 гадоў.
Хоць гэта можа прапанаваць вам няма чаго турбавацца, пакуль вы добра ў вашых 50-х ці 60-х гадоў, падумайце яшчэ раз.
У той час як агульны рызыка можа быць нізкім, колькасць «ціхіх» фактараў можа павысіць шанцы значна, нават калі вы ў адваротным выпадку здзейсненага здароўя.
Факты пра сардэчныя прыступах
Сардэчны прыступ, таксама вядомы як інфаркт міякарда , адбываецца тады , калі прыток крыві да часткі сэрца блакуецца. Без хуткага аднаўлення крывацёку, што частка сардэчнай мышцы памрэ. Сардэчныя прыступы часцей за ўсё з'яўляюцца вынікам ішэмічнай хваробы сэрца (ИБС) , у якой васковае рэчыва завецца бляшка паступова запасіцца на сценках артэрый.
Паводле справаздачы Цэнтра па кантролі і прафілактыцы захворванняў, сардэчна-сасудзістыя захворванні з'яўляюцца вядучай прычынай смерці ў мужчын ва ўзросце ад 45 да 54, а таксама тых, хто старэйшыя за 65. Тое ж самае ставіцца і да жанчын, старэйшых за 65 гадоў Акрамя таго, адзін у кожных чатырох смерці ў ЗША з'яўляецца прамым вынікам хваробы сэрца. З іх, CAD складае прыкладна 610000 смерцяў штогод.
Фактары рызыкі для сардэчнага прыступу ўключаюць у сябе:
- Высокі крывяны ціск
- высокі ўзровень халестэрыну
- вэнджанне
- дыябет
- дрэннае харчаванне
- Залішняя вага або атлусценне
- Неактыўны лад жыцця
- празмернае ўжыванне
Фактары рызыкі ў маладых людзей
Хоць гэта можа здацца разумным выказаць здагадку, што сардэчныя прыступы ў маладых людзей з'яўляюцца вынікам нездаровага ладу жыцця (курэнне, атлусценне, адсутнасць фізічных практыкаванняў), гэта не заўсёды так.
Oftentimes, сардэчны прыступ ударыць здаровых асоб з невялікім, калі які-небудзь папярэджання. Мы бачылі гэта нават сярод элітных спартсменаў, як фітнес-гуру Джым Фікс, які памёр ад сардэчнага прыступу ў 43 падчас бегу або ультра-марафон легенда Міхей Праўда, якія загінулі ў 58-той час на нерэгулярнай перспектыве ў краіне.
У абодвух выпадках людзі не маюць які-небудзь з тыповых фактараў рызыкі, звязаных з хваробай сэрца. Хутчэй за ўсё, яны дыягнастуюцца сардэчнымі анамаліямі, якія змясцілі іх на незвычайна высокі рызыцы.
Гэта не так рэдка ўваходжанне як можна было б падумаць. Некаторыя даследаванні, на самай справе, мяркуюць, што столькі, колькі адзін з кожных 500 атлетаў сярэдняй школы мае папярэдне існае стан сэрца, якое можа быць трывіяльным ў маладосці, але ўнесці свой уклад у рызыка хваробы сэрца пазней у жыцці. Іншыя могуць мець больш сур'ёзныя ўмовы, якія могуць прывесці да сардэчнаму прыступу ў сваіх 20-х ці 30-х гадоў.
Сярод некаторых з найбольш распаўсюджаных прычын:
- Гіпертрафічная кардыяміяпатыя з'яўляецца спадчынным станам , якое характарызуецца павялічанымі клеткамі сардэчнай мышцы. Гэта пашырэнне выклікае сценкі страўнічкаў, каб згуснуць, эфектыўна блакуючы кровазабеспячэнне. Гэта з'яўляецца найбольш распаўсюджанай прычынай сардэчнага прыступу ў маладых спартсменаў.
- Хвароба Кавасакі , рэдкае захворванне ў дзяцінстве, выклікае вострае запаленне крывяносных сасудаў. Калі яна ўплывае на каранарныя артэрыі, ён можа пазбавіць сэрца багатага кіслароду крыві і прыводзяць да анамальна хуткаму рытму сэрца (тахікардыя), запалення сэрца і сардэчнай недастатковасці .
- Рубцаванне сэрца можа развіцца з-за доўгатэрміновыя наступствы празмернага практыкаванні на вынослівасці. З часам, празмернае напружанне можа паўплываць на працу сэрца і выклікаць сардэчны падзея. Ускрыццё справаздачы Міхей Трэцяга паказала, што гэта будзе яго прычынай смерці.
Прафілактыка інфарктаў ў маладых людзей
Прафілактыка сардэчна-сасудзiстых захворванняў у маладых людзей, гэтак жа, як для пажылых людзей: лепш дыета, рэгулярныя фізічныя практыкаванні, кантроль вагі, рэгулярныя агляды і адмовы ад курэння.
Акрамя таго, многія работнікі аховы здароўя сёння заклікаюць да таго ж стандарту сардэчнага скрынінга для атлетаў сярэдняй школы, як патрабуецца шмат каледжаў NCAA.
Гэта будзе ўключаць у сябе агляд кардыялагічных фактараў рызыкі спартсмена, крывяны ціск, сардэчныя сімптомы, звязаныя, сямейную гісторыю, і іншыя экзамены ў офісе.
Адзнака прызначана для сцяга асоб, які мае патрэбу ў запрашэннях да кардыёлага для далейшага тэставання, уключаючы электракарыёграмы (ЭКГ) або сардэчны ультрагук .
> Крыніцы:
> Цэнтры па кантролі і прафілактыцы захворванняў (CDC). «Хвароба сэрца Факты». Атланта, штат Джорджыя; абноўлены 24 жніўня 2017 года.
> Марон, В.; Фрыдман А., Kligfield, П. і інш. «Ацэнка 12-Lead ЭКГ як праверачны тэст для выяўлення сардэчна - сасудзістых захворванняў у здаровых агульнай папуляцыі маладых людзей (12-25 гадоў).» Цыркуляцыйны. 2014; 130 (15): 1303-34. DOI: 10,1161 / CIR: 000000000000025.