Вывучэнне чалавечага хорионического гонадотропіна - ХГЧ - Дыета
HCG дыета была прадметам спрэчак і нядобрасумленныя інтэрнэт-маркетынг закрытыя на яго як грошы рашэнняў крыніцы. Аднак, перш чым пратакол дыеты стаў вядомы ў ЗША, нідэрландскі гармон і страта вагі эксперт Дырк ван Літ, MD, MPH, аўтар кнігі арыгінальнасцю еўрапейскі HCG Cure, выкарыстоўваю пратакол HCG для страты вагі з яго пацыентамі ў працягу многіх гадоў ,
Для тых, хто зацікаўлены ў атрыманні дадатковай інфармацыі аб ХГЧЕ, ад лекара, які выкарыстаў яго ў сваёй практыцы на працягу некалькіх дзесяцігоддзяў, кніга доктара ван Літ забяспечвае добрую аснову ў тэорыі і прымяненні гэтага падыходу да страты вагі.
Што такое ХГЧ?
ХГЧ - хорионический гонадотропіна чалавека - гэта гармон, які звычайна вырабляецца ў вялікіх колькасцях у арганізме цяжарнай жанчыны. (Хатнія тэсты на цяжарнасць на самай справе тэставанне на ХГЧ ў мачы.) У цяжарных жанчын, адна з функцый HCG з'яўляецца мабілізацыя спальвання тлушчу, каб гарантаваць, што энергія паступае на развіццё плёну і абараніць цяжарнасць, нават калі маці сутыкаецца з сітуацыяй голаду, або толькі ў стане атрымаць абмежаваныя калорыі. У якасці лекавага сродку, ХГЧ выкарыстоўваецца ў высокіх дозах ў якасці лячэння бясплоддзя.
Тэорыя ззаду HCG для страты вагі
Для страты вагі, ХГЧ выкарыстоўваецца ў драбнюткіх канцэнтрацыях - разам з вельмі нізкакаларыйнай дыетай - як спосаб перакласці на гіпаталамус і выклікаць спальванне тлушчу.
Спалучэнне HCG і вельмі нізкакаларыйная дыета часам згадваюцца як HCG пратакол, або HCG дыета, або ў некаторых выпадках ён вядомы як дыета Сымонаў, пасля таго, як брытанскі лекар д-р ATW Сымонаў, лекар, які ўпершыню прапанаваў гэта як метад страты вагі ў 1954 г. гэта часам называюць «фунты і цалі Дыета» дыета пасля кнігі доктара Simeons ', які быў названы фунты & цалі: Новы падыход да атлусцення.
Тэорыя заключаецца ў тым, што HCG выклікае выпальвання назапашанага тлушчу, і дазваляе для страты вагі без нармальных пабочных эфектаў нізкакаларыйнай дыеты, такія як голад, раздражняльнасць, галаўныя болі, слабасць, зніжэнне мышачнай масы, або памяншэнне метабалізму.
Для прыхільнікаў, HCG, як мяркуюць, будзе працаваць у шэрагу розных спосабаў:
- HCG прыводзіць да гіпаталамус, каб выклікаць тлушч, каб выйсці з сховішчы і становяцца даступнымі для выкарыстання ў якасці непасрэднай энергіі. Спалучэнне адпушчанай назапашанай энергіі, а таксама энергіі ад нізкакаларыйнай дыеты, дадаць да некалькіх тысяч калорый у дзень энергіі, даступнай для штодзённай функцыі. Але, так як большая частка калорый паступаюць ад назапашанага тлушчу, вага губляецца, у прыватнасці, тлушчу.
- ХГЧ прадухіляе метабалізм ад падзення, нягледзячы на вельмі нізкакаларыйнай дыеце. Нармальная рэакцыя на вельмі нізкакаларыйных дыету для метабалізму, каб запаволіць, што можа прывесці да стомленасці, і стойлы страты вагі. Тэорыя заключаецца ў тым, што HCG абыходзіць гэты механізм з гіпаталамусам, і трымае метабалізм на стабільным узроўні.
- Паколькі HCG факусуе страта вагі пераважна на тлушчу абласцях, цягліцавая маса тэарэтычна менш верагодна, будуць страчаныя.
- Пасля страты вагі на ХГЧ, гипоталамо баланс аднаўляецца, і лептыну , і рэзістэнтнасць да інсуліну таксама можа быць зменшана, што робіць яго лягчэй працягваць губляць вагу або падтрымліваць страту вагі.
- Для пацыентаў, якія былі йо-йо дыеты, або на самой нізкакаларыйных дыетах, гипоталамические дысфункцыі, якая замарудзіла абмен рэчываў або паменшыць іх каларыйнасць патрэба можа быць адменена, і абмен рэчывы вяртаюцца да больш нармальнай функцыі.
Супярэчнасць Больш ХГЧ
Выкарыстанне HCG ў рамках пэўнага пратаколу страты вагі з'яўляецца спрэчным падыход, і некаторыя лекары адмаўляюцца выпісваць яго.
Асноўная крытыка пратаколу HCG, шчыра кажучы, што гэта неэфектыўна.
Крытыкі пункту пратаколу HCG для навуковых даследаванняў, якія выявілі, што HCG не больш эфектыўны, чым плацебо, і кажуць пра тое, што эфекты дыеты абумоўлены быць на вельмі нізкакаларыйнай дыеце 500 калорый у дзень, а не HCG ,
Ёсць некаторыя нявызначаныя крытычныя заўвагі пра тое ХГЧ з'яўляецца бяспечным, але, як правіла, праблемы цытуюць пабочныя эфекты, звязаныя з выкарыстаннем ХГЧ для пладавітасці. Высокія дозы HCG для лячэння бясплоддзя можа прывесці да гиперстимуляции яечнікаў, і разрыў кісты яечніка, сярод іншых пабочных эфектаў. Дозы, якія выкарыстоўваюцца для лячэння бясплоддзя, як правіла, 5000 - 10000 МЕ, аднак, значна вышэй, чым 125 МЕ ў дзень, як правіла, выкарыстоўваецца ў пратаколе HCG.
Некаторыя крытыкі мяркуюць, што пратакол HCG проста тлушчамі дыета, і тое, што адбываецца ў тым, што абмежаваныя вугляводы ў рацыёне пасылаюць цела ў стан завецца кетоз, дзе звычайна душыцца апетыт. Захоўваюцца тлушч спальваецца падчас кетоза, але з цягам часу, ёсць асцярогі, што кетоз можа павялічыць рызыку нырачных камянёў і камянёў у жоўцевай бурбалцы.
Некаторыя крытыкі кажуць, што пратакол HCG працуе толькі таму, што гэта вельмі нізкакаларыйная дыета, якая знаходзіцца пад кантролем і наглядам практыкуючага, і што кантроль з боку медыцынскіх работнікаў з'яўляецца тое, што забяспечвае большы поспех.
Некаторыя практыкуючыя таксама выказаў здагадку, што адна з асноўных прычын, чаму людзі губляюць вагу на HCG дыеты не HCG, але той факт, што многія людзі на дыеце не ядуць і ня крахмалы бы там ні было, і эфектыўна на безглютеновой дыеце, часам для першы раз у сваім жыцці. Яны прыпісваюць страту вагі для ліквідацыі клейкавіну з рацыёну нароўні з нізкім утрыманнем калорый, і не абавязкова на ХГЧ.
Важна таксама адзначыць, што ў той час як HCG загадана і мае адабрэнне FDA ў якасці лячэння бясплоддзя, яго выкарыстанне ў якасці лячэння страты вагі лічыцца выкарыстанне «па-за лэйбла» і FDA патрабуе, каб лекары раяць пацыентам, што HCG не была прадэманстравана каб быць эфектыўным сродкам для лячэння страты вагі.
Ці з'яўляецца HCG бяспечна?
Лекары, якія працуюць з кропкай HCG з тым, што выкарыстоўваюцца драбнюткія дозы гармона. Доўгатэрміновыя даследаванні пратаколу HCG для страты вагі, аднак, не было зроблена.
У той жа час, ёсць практыкуючыя, якія ўжо выкарыстоўваюць HCG паспяхова са сваімі пацыентамі на працягу многіх гадоў. Павелічэнне колькасці законных спецыялістаў-практыкаў, у тым ліку ўрачоў, экспертаў гармонаў і некаторых бариатрической (страта вагі) лекараў, якія зноўку ХГЧ, і выкарыстоўваць яго самі, або з пацыентамі, і знайсці яго паспяховым.
Нават Амерыканскае грамадства Bariatric лекараў ўключае ў сябе панэль і сеансы на дыскусіі ХГЧ ў сваіх штогадовых сустрэчах, і прызнае, што існуе розныя пазіцыі ў дачыненні да выкарыстання і эфектыўнасці HCG паміж яго членамі.
Доктар ван Літ адчувае сябе камфортна з бяспекай ХГЧ. Ён сцвярджае: «У 20 гадоў я не бачыў адзін адзіны пабочны эфекту Сардэчных пацыентаў, як хворы на цукровы дыябет, метабалічны сіндром, хворы на рак шчытападобнай залозы - усе яны губляюць вагу, і многія з іх беспаспяхова спрабавалі ўсё яшчэ раней.».
Ці ёсць праца ХГЧ?
Такім чынам, пытанне, нягледзячы на супярэчнасці, робіць працу ХГЧ?
Калі вы спытаеце некаторых людзей, якія ішлі за HCG пратакол, так. Я чуў ад сотняў хворых на рак шчытападобнай залозы, якія зрабілі 40-дзённы курс ХГЧ і страціў 15, 20 і нават цэлых 40 фунтаў. Я таксама чуў ад некаторых пацыентаў, якія знайшлі яго зусім неэфектыўным.
Я таксама чуў ад многіх лекараў , якія ўсё часцей выкарыстоўваюць HCG з пацыентамі , якія не можа схуднець з дапамогай традыцыйных дыеты і фізічных практыкаванняў падыходаў .
Так што, калі ў нас ёсць некаторыя « пацыента доказнай медыцыны » , які паказвае , што HCG працуе для некаторых, і практыкаў , якія загадваюць HCG , таму што яны бачаць , што працаваць з некаторымі са сваіх пацыентаў, чаму б нам не даследаванне , каб падтрымаць яго?
Праўда, ёсць адно даследаванне часопіса паказалі вялікую страту вагі з меншай колькасцю голаду на ХГЧ у параўнанні з плацебо. Аднак шэраг іншых даследаванняў паказалі, што HCG плюс нізкакаларыйная дыета не прыводзіць да большай страты вагі ў параўнанні з той жа дыетай без ХГЧ.
HCG прыхільнікі тлумачаць гэта часткова, паказаўшы, што даследаванні не глядзелі на склад тлушчу або формы цела і сказаць, што ключ з'яўляецца тое, што пацыенты HCG апрацаванымі губляюць больш тлушчу, ад правільных месцах - у параўнанні з мышачнай і тлушчавы тканіны ад няправільнага месца - у параўнанні з тымі, не прымаючы HCG.
Ці дастаткова падстава? Я не ведаю. Я прызнаю, што ў той час тэорый ззаду, чаму пратакол HCG праца мае сэнс, ёсць трохі праверанае даследаванне, каб падтрымаць яго. Часткова гэта можа быць звязана з тым, што HCG ня запатэнтавана. Шырокамаштабныя даследаванні рэдка праводзіцца для ацэнкі лекавых сродкаў, якія не могуць быць рэнтабельна масавым вытворчасцю вытворцам наркотыкаў.
пратакол HCG
Як правіла, пратакол HCG просты. Канцэпцыя з'яўляецца тое, што вы вынікаеце за 20- ці 40-дзённы цыклам выкарыстання HCG, і разам з вельмі нізкакаларыйнай дыетай, якая складаецца з вельмі спецыфічных прадуктаў, дазваляючы вам страціць значную колькасць тлушчу, у асноўным з абласцей цела, маюць залішнія тлушчавыя адклады.
У той час як простыя, прыхільнікі папярэджваюць, што пратакол HCG павінен прытрымлівацца вельмі старанна. Вы не можаце ўзяць HCG і ядуць усё, што вы хочаце, або ісці вышэй межаў калорый. Дыета спецыяльна распрацавана, на ўзроўні каля 500-600 калорый, каб працаваць з ХГЧ для дасягнення вынікаў.
Доктар ван Літ апісвае падрабязны шматфазнай падыход у сваёй кнізе, у той ліку некалькіх дзён больш высокай каларыйнасць ежы, пасля чаго детоксікаціі, а затым выкарыстоўваць у HCG са спецыяльнай дыетай, якая падрабязна выкладзеная ў кнізе, нароўні з рэцэптамі.
Па словах д-ра ван Літ, сярэдняя страта вагі на 40-дзённы курс ХГЧ ў звычайна складае ад 15 да 35 фунтаў.
Пасля цыкла HCG, па словах доктара ван Літ, каля 75 адсоткаў яго пацыентаў мелі практычна ніякіх цяжкасцяў падтрымання іх страты вагі.
Толькі для шчытападобнай залозы пацыентаў
У мяне была магчымасць узяць інтэрв'ю ў Kent Holtorf, MD, інтэгратыўнасці лекар, які спецыялізуецца на гарманальнага дысбалансу і праблем шчытападобнай залозы. У інтэрв'ю - Страта вагі Long Term для шчытападобнай залозы пацыентаў: Гарманальныя фактары , якія ўплываюць Дыеты - доктар Holtorf адзначыў, што ў той час як існуе шмат фактараў , якія ўдзельнічаюць у няздольнасці схуднець, амаль усе з залішняй вагой і атлусценнем пацыентаў ён лечыць ёсць даказальна метабалічныя і эндакрынныя дысфункцыі, якія з'яўляюцца асноўнымі фактарамі, спрыяльнымі вагавых праблем гэтых пацыентаў. Доктар Holtorf факусуюць на скід нізкага метабалічныя зададзенага значэння ў людзей з гарманальна звязанымі праблемамі страты вагі.
Кажа доктар Holtorf:
«У дадатку да аптымізацыі шчытападобнай залозы (памятаеце, што даюць гармон шчытападобнай залозы, каб схуднець не падыходзiць, але гэта не тое, што мы робім, тут мы выпраўляем дэфіцыт), Symlin (Прамлинтид) і / або Бает (экзенатид) могуць быць вельмі эфектыўны для многіх. хорионический Gonadrotropin (HCG) іншы магчымы варыянт, які працуе для некаторых «.
Доктар ван Літ кажа ў сваёй кнізе, што пацыенты шчытападобнай залозы маюць тэндэнцыю губляць вагу павольней на ХГЧ. Але ён выявіў , што пераход да натуральнай высушанай шчытападобнай залозы прэпарат можа дапамагчы:
Для хворага на рак шчытападобнай залозы, я выкарыстоўваю толькі натуральную шчытападобную залозу, так як я выявіў, што сінтэтычны T4 інгібіруе HCG, і вы атрымаеце лепшыя вынікі з натуральнай шчытападобнай залозай. Калі пацыенты, як правіла, губляюць 12 кг (26 фунтаў) на працягу 6 тыдняў, тыповы гіпатэрыёзу пацыент можа страціць 10 кг (22 фунтаў). Але як толькі яны пачалі на натуральнай высушанай шчытападобнай залозе, я лічу, што яны, хутчэй за ўсё, страціць 11-12 кг (24-26 фунтаў) на наступны курс ХГЧ.
Для тых, хто зацікаўлены ў HCG дыета
Калі вы зацікаўлены ў адпаведнасці з пратаколам HCG, я рэкамендую вам пачаць з чытання кнігі доктара ван Літ, за глыбокае разуменне пратаколу HCG і дыеты.
Абавязкова прытрымлівацца медыцынскім наглядам праграмы. Не спакушайцеся зрабі сам, у Інтэрнэце, або больш-пазабіржавым HCG праграм. Гэта азначае, што вы павінны пракансультавацца з лекарам, перш чым пачаць, і выкарыстоўваць форму ХГ прадпісанай і рэкамендаванай для вас гэтым лекарам.
Ін'екцыйных HCG, здаецца, спрыяюць большасць практыкуючых я інтэрв'ю. Доктар ван Літ, які працуе як з упырскам і пад'язычнай рэцэпце HCG, аддае перавагу заказны пагаршаюцца ін'екцыйных HCG ён сфармуляваны. Ён адчувае, што гэта можа быць больш эфектыўным, і пацыенты не забудзьцеся ўзяць з сабой начную дозу, праблема, якая можа ўзнікнуць з сублингвального HCG.
Калі вы запалоханыя іголкамі, майце на ўвазе , што іголкі , якія выкарыстоўваюцца для ін'екцый HCG, як правіла , вельмі маленькія, тонкія іголкі інсуліну для дыябетыкаў для штодзённых ін'екцый . Калі вы ніколі не ўводзілі сябе, см практыкуючага лекара для урока ў тым, як бяспечна кіраваць ін'екцыямі. Калі вы турбуецеся пра боль ін'екцыі, калі ў вас ёсць якой-небудзь тлушч ў брушнай паражніны - у «булачку зверху» - гэта асабліва бязбольнае месца для ін'екцый.
Доктар ван Літ рэкамендуе пацыентам быць забяспечаны шпрыцамі памеру дзіцяці, якія выкарыстоўваюцца для ін'екцый дыябету. Па словах д-ра ван Літ: «Большасць людзей не могуць нават адчуваць 3 мм іголкі, і няма ніякага рызыкі, што адбываецца ў брушнай паражніны.»
важнае заўвага
Некаторыя людзі не павінны выкарыстоўваць пратакол HCG, і розныя спецыялісты маюць розныя прынцыпы. Як правіла, цяжарныя жанчыны і якія кормяць папярэджваюць не выкарыстоўваць HCG. Некаторыя практыкуючыя прызначаюць ХГЧ для 2-га тыпу хворых на цукровы дыябет, але не інсуліназалежны дыябетыкам. Іншыя выключаюць хто з хваробай сэрца або любым бягучых рак або гісторыяй рака. Некаторыя лекары таксама выключаюць любой з камянямі ў жоўцевым пузыры, гісторыю падагры, эпілепсіі і хваробы нырак. Пераканайцеся, што вы даць дакладную інфармацыю аб вашай медыцынскай гісторыі на любую практык, і працаваць з аўтарытэтным лекарам.
Заўвага: Для атрымання больш падрабязнай інфармацыі аб пратаколах HCG д - р Дырк ван Літ, гл яго вэб - сайт, http://weightdrops.org/