Лёгачная рэабілітацыя з'яўляецца «залатым стандартам» лячэння для людзей з хранічнай абструктыўная хваробай лёгкіх: яго мэта складаецца ў тым, каб дазволіць вам працаваць (і дыхаць) на самым высокім узроўні, тым самым паляпшаючы якасць жыцця.
У лёгачнай рэабілітацыі, пацыент будзе даведацца ўсё неабходнае для кіравання ХОЗЛ. Тэмы , якія разглядаюцца як правіла , ўключаюць у сябе фізічныя практыкаванні , расслабленне, дыхальныя тэхнікі , рэкамендацый па харчаванню , эмацыйную падтрымку і , як справіцца з самім станам.
Мэты Праграмы лёгачнай рэабілітацыі
Асноўныя задачы традыцыйнай лёгачнай праграмы рэабілітацыі з'яўляюцца:
- Мінімізаваць сімптомы ХОБЛ
- зніжэнне інваліднасці
- Пашырэнне ўдзелу ў фізічнай і сацыяльнай дзейнасці
- садзейнічанне незалежнасці
- Паляпшэнне якасці жыцця
- Скарачэнне колькасці шпіталізацыі, тым самым зніжаючы агульныя выдаткі на ахову здароўя
льготы
Перавагі лёгачнай рэабілітацыі былі шырока вывучаны. Яны ўключаюць у сябе:
- паляпшэнне выжывальнасці
- Павышэнне талерантнасці да фізічнай нагрузцы
- Паменшыла ўспрыманне дыхавіцы
- Паляпшэнне якасці жыцця
- Скарачэнне часу шпіталізацыі і шпіталізацыі ў год
- Зніжэнне трывогі і дэпрэсіі
- Палепшаная функцыя дзяржальні
- Паляпшэнне дыхальных цягліц (у спалучэнні з агульнымі практыкаваннямі)
метады Вывучаны
Большасць лёгачныя праграмы рэабілітацыі з'яўляюцца для амбулаторных хворых, і звычайна працуюць два-тры разы на тыдзень на працягу шасці-васьмі тыдняў.
Члены каманд могуць ўключаць у сябе фізічныя тэрапеўт, спецыялісты па працатэрапіі, рэспіраторныя тэрапеўт, дыетолаг, псіхолаг, сардэчна-лёгачныя тэхнікі, сацыяльныя работнік, фармацэўт і медсястра.
Сярод многіх метадаў, вы даведаецеся, з'яўляюцца:
- Як умацаваць мышцы дыхання, так што вы не занадта стамляць сябе пры дыханні
- Выдых праз стуленыя вусны
- Як падтрымліваць гігіену бронхолегочной
- Кашаль метады эфектыўнага ачысціць дыхальныя шляхі
- дыяфрагменнай дыханне
- Як выконваць аэробныя практыкаванні на цягавітасць, каб паменшыць дыхавіцу
Падчас лёгачнай праграмы рэабілітацыі, вялікі акцэнт будзе зроблены на пацыента і сямейнага выхавання. Гэта дазволіць вам лепш кіраваць вашай хваробы ў сябе дома з дапамогай дасведчаных членаў сям'і.
Ёсць крытую лёгачная Rehab страхоўкі?
У той час як большасць страхавых кампаній будуць плаціць за лёгачную рэабілітацыйную праграму, пракансультуйцеся з вашым лекарам, каб пераканацца, што вы маеце права.
Пералік рэабілітацыйных лёгачная праграм у вашым раёне, звярніцеся да Амерыканскай асацыяцыі сардэчна-сасудзістай і лёгачнай рэабілітацыі (312-321-5146) або мясцовы кіраўнік Амерыканскай лёгачнай асацыяцыі.
Што вы павінны памятаць аб Праграме лёгачнага Rehab?
Выгады, атрыманыя ад лёгачнай рэабілітацыі толькі гэтак жа добрыя, як ваша гатоўнасць практыкаваць тое, што вы даведаліся на рэгулярнай аснове і працягваць ажыццяўляць, калі праграма завяршаецца.
Ваш інструктар праграмы павінен даць вам спіс практыкаванняў, якія вы павінны выканаць у той жа час, як вашыя паднаглядных сесіі па меншай меры два-тры дні на тыдзень, альбо дома, альбо ў мясцовым трэнажорнай зале.
Пасля выпіскі з лёгачнай рэабілітацыі, вы павінны працягваць праграму практыкаванняў чатыры-пяць дзён на тыдзень, каб захаваць выгады, атрыманыя ад вашай праграмы.
Лёгачная Rehab дома
Калі вы не ў стане дабрацца да традыцыйнай лёгачнай праграмы рэабілітацыі, далучыцца да мясцовай трэнажорная зала і заручыцца падтрымкай аднаго з сваіх трэнераў.
Вы таксама можаце стварыць лёгачную праграму рэабілітацыі ў камфорце вашага ўласнага дома. Параўнайце цэны на лёгачных трэнажорах для вашага дома і, з ухвалой вашага лекара, пачаць сваю ўласную хатнюю праграму сёння.
> Крыніца:
> Глабальная стратэгія дыягностыкі, кіравання і прафілактыкі ХОБЛ. Глабальная ініцыятыва па абструктыўная хваробы лёгкіх. Абноўлены 2010.
> Водгукі ў клінічнай геранталогіі (2003), 13: 175-182 Cambridge University Press Copyright © 2004.
> Shimberg, Элейн. Барацьба з ХОБЛ. Прэс-Марцін 2003.