Завала часта разглядаецца праз змены дыеты і фізічных практыкаванняў
Хоць многія не хацелі б гаварыць пра гэта, завала з'яўляецца надзвычай распаўсюджанай праблемай. Большасць людзей адчуваюць сімптомы завалы ў нейкі момант і некаторыя людзі маюць справу з ім і выключацца на працягу свайго жыцця. Завала можа быць асабліва трывожным для дзяцей і пажылых людзей. У большасці выпадкаў, ня выкліканыя лячэннем або стрававальная праблемай, змены ў дыеце і даданні некаторых рэгулярных фізічных практыкаванняў могуць дапамагчы аблегчыць запор.
Хоць сімптомы завалы ў адзіночку не заўсёды ясна паказвае на выклік да лекара, цяжкай або новы пачатак завала, рэктальнае крывацёк, моцныя болі ў жываце і / або іншыя вострыя сімптомы павінны заахвоціць наведванне ўрача. Акрамя таго, больш хранічны запор можа спатрэбіцца фармальны дыягназ і лячэнне ў лекара.
Чытайце далей, каб даведацца больш аб тым, што можа выклікаць запор, а таксама, як яна дыягнастуецца і лечыцца.
прычыны завалы
Многія людзі не могуць прызнаць, што дыета з нізкім утрыманнем абалоніны і вадкасці з'яўляецца асноўнай крыніцай завал. Людзі , якія абмежавалі дыеты, такія , як тыя , хто маюць запаленчае захворванне кішачніка (IBD) , можа апынуцца цяжкім часам ёсць больш клятчаткі.
Будучы занадта сядзячым ладам жыцця можа таксама вылечваць кішачнік , што з'яўляецца праблемай для людзей , якія з'яўляюцца інвалідамі або прыкаваныя да ложка і не ў стане хадзіць ці атрымаць практыкаванне.
Шмат розных захворванняў і станаў, таксама могуць спрыяць развіццю завал. Хваробы, якія ўплываюць на нервовую сістэму, эндакрынную сістэму і страўнікава-кішачны тракт можа ўсё прывесці да завал. Завала можа здацца, што гэта не звязана праблема, але ў некаторых выпадках гэта можа быць прасочана ў стан, якое, здавалася б, не мае нічога агульнага з тоўстай кішкай.
Завала ад лекавых прэпаратаў з'яўляецца яшчэ адной агульнай праблемай. Шырокі выбар адпускаюцца па рэцэпце лекаў можа спрыяць завалам. Наркотыкі , якія павялічваюць колькасць вады , паглынутай ў кішачніку, часта ўдзельнічаюць ва ўзнікненні завал , таму што яны настолькі шырока , прадпісаных для многіх умоў.
дыягностыка завалы
Фармальная апрацоўка часта няма неабходнасці для выпадковых завал. Акрамя таго, вызначэнне завал для якога - небудзь канкрэтнага чалавека можа быць складана , таму што спаражнення так моцна адрозніваюцца ад чалавека да чалавека. Увогуле, завала, які мае нячастыя спаражнення (больш за тры дні паміж імі), якія цяжка і сухі кансістэнцыі і якія цяжка перадаць. Але для многіх, рухаў шэсць кішачніка на тыдзень можа таксама адпавядаць вызначэнню завал. Людзі, якія не маюць якія-небудзь цяжкасцяў дэфекацыі (з-за жорсткім, сухі крэсла) таксама могуць апісаць сябе як завала, нават калі яны перамяшчаюць свае кішачніка на рэгулярнай аснове.
Калі завала становіцца хранічным, то можа быць больш праблем , чым проста дыета з нізкім утрыманнем абалоніны ; лекар можа пайсці шукаць першапрычыну. Тэсты могуць вар'іравацца ад аналізаў крыві да больш калонаскапіі . Калі ёсць асноўная прычына, лячэнне гэтай праблемы можа дапамагчы прынесці некаторы палягчэнне.
лячэнне завалы
Лячэнне завал звычайна пачынаецца з унясеннем змяненняў у дыеце і ўзровень актыўнасці чалавека. Затым ён можа перайсці на слабільныя і клізмы пры неабходнасці. У многіх выпадках, таму што завала выкліканы недахопам абалоніны ў рацыёне, ёсць больш клятчаткі, часта можа змяніць гэтую праблему. Штодзённая шпацыр або іншае практыкаванне таксама можа быць карыснай. Калі завала не адказвае на гэтыя простыя метады, якія можна зрабіць у хатніх умовах без лекара, сыпкі слабільных можа быць наступным крокам да атрымання кішачніка рухаюцца зноў.
У некаторых выпадках, стымулюючыя слабільныя або клізмы могуць быць выкарыстаны на кароткатэрміновай аснове, але яны не рэкамендуюцца для працяглага выкарыстання, паколькі яны могуць выклікаць прывыканне. Альтэрнатыўныя сродкі могуць ўключаць у сябе босы і перападрыхтоўку кішачніка . Гэтыя метады маюць менш даследаванняў за імі, але яны могуць быць запушчаныя ў любы момант часу і выкарыстоўваюцца нароўні з іншымі метадамі лячэння.
У канчатковым рахунку, для лячэння завал будзе ў значнай ступені залежаць ад таго, што выклікае праблемы ў першую чаргу. Завала ад хваробы або праблем з кішачнікам можа не рэагаваць да таго часу, пакуль асноўная прычына лечыцца.