Вярнуцца да працы пасля траўмы спіны
Калі вы збіраецеся вярнуцца да працы пасля таго, бальнічны для шыі або траўмы спіны, вы можаце быць асцярогі з нагоды вяртання. Вы reinjure спіны? Ці будзе ваш бос і / або супрацоўнікі разумеюць вашыя патрэбы прыняць яе лёгка? Ці можаце вы па-ранейшаму ісці ў нагу з ускладзенымі на яго абавязкамі, а калі няма, ваша праца ў небяспецы?
Я адкажу на вашы пытанні з пытаннем: Вы досыць ўдачлівыя, каб мець добрыя сувязі з вашым працадаўцам?
Калі так, то вы можаце быць у стане ўнесці прапановы аб рэчах, кампанія можа зрабіць, каб дапамагчы вам падняцца на хуткасць. Нават калі вам не падабаецца такога роду адносіны, некаторыя з даследаванняў (доказаў), заснаваныя факты ніжэй, можа дапамагчы вам лепш зразумець ваш стан у кантэксце вашага працоўнага месца.
Вытворчы траўматызм ROI
Многія супрацоўнікі маюць «галавой ўніз» падыход да працы з болем у спіне на працы. Іншымі словамі, яны нічога свайму босу аб сваім болі або стане, баючыся горшага (заканчэнне) можа прывесці не сказаць. Але гэта ў інтарэсах вашага працадаўцы для вырашэння шкілетна - цягліцавых расстройстваў , якія ўзнікаюць або пагаршаюцца на працоўным месцы. Гэта адбываецца таму, што ў любы час вы шкодзіце сабе на працу, гэта варта ім грошай. Мала таго, што яны, магчыма, прыйдзецца плаціць за некаторыя або ўсе ваша лячэнне, але калі вы бераце бальнічныя або выконваць з паніжанай прадукцыйнасцю, патрэбы працадаўцы пакрыць выдаткі на атрыманне сваёй працы ў той час як вы недзеяздольныя.
Напрыклад, выкажам здагадку, што ваш працадаўца працуе свой бізнэс у прыбытку на 3%. У адпаведнасці з Упраўленнем аховы працы і прамысловай гігіене (OSHA), калі работнік у вашай кампаніі дыягнастуецца з напругай цягліц , гэта будзе каштаваць вашага працадаўцы паміж $ 33528 і $ 70408 (прыблізна), толькі для аднаго інцыдэнту.
Ваш працадаўца павінен зрабіць больш, чым $ 1 млн у продажах, каб зрабіць для яго.
эрганоміка ўдзелу
Сумесныя праграмы эрганомікі з'яўляюцца мерапрыемствы, у якіх шмат «зацікаўленых бакоў» удзельнічаюць. Зацікаўленыя бакі людзі і выключаць працы сайта, якія гуляюць пэўную ролю ў вашым на працоўным месцы дабрабыту. Гэта, безумоўна, уключае вас, і можа таксама ўключаць у свой непасрэдны начальнік, менеджэр чалавечых рэсурсаў для вашай кампаніі, менеджэр здароўя і бяспекі для вашай кампаніі, знешняга кансультанта, і / або іншых асоб.
Ўдзелу эрганомікі складаецца з мер па ацэнцы і мадыфікуюць сваю працу, каб дапамагчы вам кіраваць яго выкананне з паніжанай або цалкам вызваленага ад болю. 2010 даследавання, праведзеных у Нідэрландах, паказала, што супрацоўнікі і начальства, так мелі станоўчы досвед працы з эрганомікай ўдзелу. Яшчэ 2010 даследаванні з Нідэрландаў, з удзелам каля 3000 работнікаў, паказала, што праграмы ўдзелу эрганомікі былі карысныя, калі працаўнік быў рэабілітаваць болі ў паясніцы, але не тады, калі справа з болем у вобласці шыі. Ўдзелу эрганоміка ня была ні карыснай , ні шкоднай для прадухілення любога тыпу болю. Аналагічнае даследаванне, апублікаванае ў 2011 выпуску часопіс Скандынаўскага працы і гігіены навакольнага асяроддзя, мела вельмі падобныя вынікі.
WIFM - Што будзе працоўнае месца Intervention Ці для вас?
Ўмяшанне на працоўным месцы можа прапанаваць вам, работнік, адзін або некалькі з наступных выпраўленняў ці карэкціровак:
- мадыфікацыя работы, уключаючы падзел працы ці задачу ратацыю
- Эрганамічны крэсла і навучанне, як выкарыстоўваць яго
- Перанастройка вашага стала, кампутар і / або крэсла, каб пазіцыянаваць сваю працу аптымальная для вас
- Нацяжныя або практыкаванні класы
- навучанне Біямеханіка
Удзелу ці не, на працоўным месцы ўмяшання маюць сваё месца ў кампаніі. Яшчэ адно даследаванні, праведзеных у Нідэрландах у 2007 годзе, у якім удзельнічала 200 рабочых, выявіла, што тыя, хто спазнаў ўмяшанне, каб вырашыць іх боль у спіне заняла каля 25 менш дзён бальнічнага, чым тыя, хто не зрабілі гэтага.
Іншыя даследаванні выявілі фактары, якія павялічваюць боль або паўторнае пашкоджанне на працу пасля адпачынку па хваробе. Апытанне амаль 1300 супрацоўнікаў у Бельгіі 2005 ўстаноўлена, што задачы, якія актывізаваліся фізічныя нагрузкі на арганізм павышае рызыку за кароткі тэрмін (менш чым за адзін месяц) бальнічным з-за болі ў паясніцы. Тое ж даследаванне паказала, што моцная боль, боль, якая выпраменьвае боль ўніз па руцэ або назе (ішыяс), і страх рабіць даручаныя задачы работы павялічылі доўгатэрміновы бальнічны (што пакінуць, што доўжыцца даўжэй, чым адзін месяц).
крыніцы:
Дрысы, М., і інш. і інш. Эфектыўнасць эрганомікі ўдзелу , каб прадухіліць паясніцы і боль у шыі - вынікі кластара рандомізірованное кантраляванае даследаванне. Сканда J Праца Environ Health. Верасень 2011 Дасягаць: сакавіку 2016 года http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21499671
Gheldof EL, вінко J, Vlaeyen JW, Hidding A, Crombez g.the дыферэнцыяльнай ролю болю, рабочыя характарыстыкі і боль , звязаны страху растлумачыць болю ў спіне і бальнічны ў вытворчых умовах. Боль. 2005 Jan; 113 (1-2): 71-81. http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15621366
Maurice Т Дрысы, і інш. і інш. Знаходжанне @ Work: Эрганоміка ўдзелу , каб прадухіліць ніжнюю частку спіны і боль у шыі сярод работнікаў: дызайн рандомізірованного кантраляванага даследавання для ацэнкі ( з пункту гледжання выдаткаў) эфектыўнасці. BMC Musculoskelet Disord. 2008; 9: 145. http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2588446/?tool=pubmed
Дэпартамент працы Злучаных Штатаў. Каштарысныя выдаткі вытворчага траўматызму і захворванняў і меркаванае ўплыў на рэнтабельнасць працоўнага ліста кампаніі. Accessed: сакавіку 2016 http://osha.gov/dcsp/smallbusiness/safetypays/estimator.html