Мышцы падкаленныя ўяўляюць сабой групу вялікіх, магутных мышцы, якія ахопліваюць заднюю частку сцягна, ад ніжняй часткі таза да задняй часткі галёнкі косткі. Мышцы задняй паверхні сцягна гуляюць важную ролю ў іх функцый і пашыраюць тазасцегнавага сустава і сагнуць коленный сустаў.
Гэтыя мышцы падкаленных выкарыстоўваюцца ў многіх спартыўных мерапрыемствах, а таксама ў звычайнай паўсядзённай дзейнасці.
Спорт, якія звычайна выклікаюць траўмы подколенного сухажыллі, у тым ліку спрынту спорту, якія звязаны раптоўныя паскарэння. Да іх ставяцца лёгкая атлетыка, футбол і баскетбол.
Траўма подколенного таксама можа адбыцца ў выніку прамога ўдару мышцы, такія як выганяюць у задняй частцы сцягна або падзення на заднім боку сцягна. Hamstring кантузіі адрозніваюцца ад цягнулі падкаленныя сухажыллі, хоць яны могуць выклікаць падобныя сімптомы.
Выцягнуў Hamstring Штам
Пацягнуў подколенного, таксама званы подколенного штам , з'яўляецца разрыў з подколенного цягліцавых валокнаў. Hamstring слёзы, як правіла, ацэньваюцца па аналогіі з іншымі тыпамі штамаў цягліц:
- Клас I калецтва Штам: Умераны дыскамфорт, часта няма інваліднасці. Раздзіраючы цягліцавыя валокны мікраскапічнае, па сутнасці, расцягваючы мышцы занадта далёка. Звычайна мінімальныя абмежаванні ў дзейнасці.
- Grade II Hamstring Штам: Умераны дыскамфорт, можа абмежаваць здольнасць спартсмена выконваць дзеянні , такія як бег і скачкі. Можа мець ўмераны ацёк і сінякі.
- Клас III Hamstring Штам: Цяжкая траўма , якая можа выклікаць боль пры хадзе. Цягліцавыя валокны значна або цалкам парваная, патэнцыйна якія патрабуюць хірургічнага ўмяшання. Часта хворыя скардзяцца на цягліцавыя спазмы, ацёкаў, і значных сінякоў.
Мышцы штамы і слёзы часцей за ўсё адбываюцца з-за таго, што называецца эксцэнтрычным скарачэннем.
Калі адбываецца эксцэнтрычны скарачэнне мышцы, мышца спрабуе заключыць кантракт, а іншая сіла (зямля, іншы гулец, і г.д.) прымушаюць мышцы ў процілеглым кірунку. Гэта стварае велізарную нагрузку на мышцы, і калі сіла дастаткова моцная, яна будзе ірваць цягліцавыя валокны.
Калецтва цягліцавыя траўмы з'яўляюцца агульнымі, таму што цягліца ахоплівае больш за адзін сустава. Паходжанне подколенного сухажыллі знаходзіцца на ніжняй частцы таза, а таксама ўстаўка знаходзіцца на верхняй частцы большеберцовой косткі. Такім чынам, цягліца перасякае абодва сцягно і калена. Руху абодвух гэтых суставаў можа павялічыць сілы, якія дзейнічаюць на задняй паверхні сцягна мышцы. Іншыя мышцы , якія перасякаюць больш чым адзін сустаў (напрыклад, ікраножнай або ікраножнай мышцы ), таксама больш схільныя да траўмаў цягліц дэфармацыі.
Сімптомы разарванай Hamstring
Сімптомы запрэжаных подколенного сухажыллі ў залежнасці ад цяжкасці траўмы. Траўмы подколенного сухажыллі, як правіла, раптоўна і хваравіта. Іншыя агульныя сімптомы ўключаюць у сябе:
- Удар: Маленькія слёзы ўнутры цягліц выклікаюць крывацёк і наступнае сінякі. Сіняк пачынаецца ў задняй частцы сцягна, і як праходзіць час сіняк пройдзе ўніз ніжэй калена і часта ў нагу.
- Ацёк: Назапашванне крыві з-за траўмы подколенного сухажыллі выклікае ацёк сцягна. Гэта можа зрабіць далейшае скарачэнне цягліц цяжкім і балючым. Насіць компрессіонные бандаж можа дапамагчы кантраляваць пухліна.
- Цягліцавыя спазмы: Цягліцавы спазм з'яўляецца распаўсюджаным і хваравітым сімптомам траўмы подколенного сухажыллі. З-за траўмы мышцы, сігналы сціску блытаюцца, і мышца можа стымулявацца. Калі цяжкія, міярэлаксанты могуць дапамагчы з курчамі.
- Цяжкасці з цягліцавым скарачэнняў: Згінанне калена часта балючымі пасля пацягнуў падкаленнае сухажылле, і нават можа прадухіліць пацыента ад нармальна хадзіць. Калі вы не ў стане сціскацца подколенного сухажыллі, мышцы могуць быць цалкам разарваныя.
Лячэнне разарванай Hamstring
Лячэнне запрэжаных подколенного сухажыллі залежыць ад цяжкасці траўмы. З-за крывацёку і ацёкі, спартсмены павінны спыніць сваю дзейнасць і адпачынак неадкладна.
Пакет з лёдам і сціскаюцца павязка можа быць выкарыстана для кіравання ацёк. Мыліцы могуць быць неабходныя, калі хада з'яўляецца балючай або калі курчы з'яўляюцца сур'ёзнымі. Калі боль з'яўляецца значнай, або калі сімптомы не пастаянна вырашыць, медыцынскае абследаванне павінна быць атрымана. Прыкметы, каб звярнуцца да лекара, ўключаюць:
- У вас ёсць цяжкасці пры хадзе
- Боль значная і не здымаецца з адпачынкам
- Вы думаеце, што вы можаце мець поўны разрыў подколенного сухажыллі
На жаль, без належнага лячэння, калечыць траўмы цягліц могуць выклікаць паўтараюцца сімптомы. Добрая навіна заключаецца ў тым, што пры правільным лячэнні, гэтыя траўмы могуць быць папярэджаныя, і спартсмены звычайна вяртаюць у поўным аб'ёме, да траўмы ўзроўню спартыўнай дзейнасці.
крыніцы:
Нуна TJ, і Гарретт МЫ «траўмы цягліц напружанне: дыягностыка і лячэнне» J. Am. Акад. Орта. Surg, Ліпень 1999. 7: 262 - 269.