Хіміётэрапія сеансы часам можа быць доўгай, і для большасці людзей, у вас будзе некалькі настояў. Калі вы не мелі хіміятэрапіі раней, ні праводзілі час з кімсьці, якія маюць настой, гэта можа быць цяжка ведаць, чаго чакаць. Што вы павінны спакаваць у сумку для любой вашай хіміятэрапіі або што каханага чалавека?
Перад тым як ісці наперад, важна адзначыць, што ёсць шмат «час прастою» ў тыповым уліванні хіміятэрапіі. Многія з прэпаратаў павінны быць пранізаны павольна, на працягу некалькіх хвілін або гадзін. І нават да ўліванні, вы можаце выдаткаваць хвілін да некалькіх гадзін, якія атрымлівалі прэпараты, прызначаныя для зніжэння рызыкі ўзнікнення млоснасці ці алергічных рэакцый ад хіміотерапевтіческіх прэпаратаў, прыведзеных ніжэй.
Праходзячы праз хіміятэрапіі можа быць эмацыйна складаным, каб не сказаць больш. Тым не менш, у некаторых адносінах, калі зрабіць намаганне, каб зрабіць гэта, гэта можа быць час, каб скарыстацца «свабоднымі» моманты з блізкімі, калі вы проста не можа быць што-небудзь рабіць. Вы падключылі да кропельніцы ў інфузійных клініцы, так што вы не можаце загрузіць посудамыйную машыну або выпрастаць гараж. У пэўным сэнсе, гэта можа быць нават страшна!
Але калі вы з'явіцеся ў інфузійных цэнтры вы можаце не толькі зрабіць вялікую частку гэтага часу, але можаце выдаткаваць атрымліваючы асалоду ад прысутнасцю вашага каханага чалавека, а таксама. Такім чынам, давайце пагаворым пра тое, што вы павінны ўзяць з сабой, каб зрабіць ваш час як мага больш прыемным.
1 -
Спіс Што ўзяць з сабой у ХіміятэрапіяНіжэй прыведзены спіс ідэй дапаможа вам максымізаваць камфорт, зручнасць і забавы на зусім напружаны час.
Першы пункт, каб прынесці гэты спіс! У большасці людзей ёсць некалькі хіміотерапевтіческіх настояў, і на працягу гэтых дзён ці тыдняў паміж химио сесіямі, элементы ў вашай сумцы могуць апынуцца ў іншых месцах. Перад наступнай праверкі сесіі, каб убачыць, калі ў нас ёсць элементы, якія неабходна. і калі няма, то не забудзьцеся дадаць іх у свой спіс.
Выбіраючы сумку, каб спакаваць рэчы ў можа быць цікава. Пераканайцеся ў тым, каб знайсці сумку, якая дазваляе вам выказаць сябе. Якія вашы інтарэсы? Калі вам не хапае на грашовыя сродкі, праект Лідзія прапануе бясплатныя таталізатараў для жанчын, якія праходзяць лячэнне ад раку, у камплекце з некаторымі дадатковымі смачнасцямі.
2 -
часопісМногія людзі пачынаюць вядзенне часопіса падчас лячэння рака , нават тых , хто ненавідзіць пісаць і ніколі не лічылі , што яны былі б пісьменнікам. Гэта не толькі пісаць прабавіць час і адцягнуцца ад таго, што цячэ праз IV трубку, але ён запісвае пачуцці, якія вы можаце адлюстраваць у далейшым у вашым падарожжы.
Даследаванні кажуць нам , што многія людзі з вопытам рака посттраўматычнага росту , то ёсць пазітыўныя змены ў іх жыцця , калі яны сутыкаюцца з на рак. Гэта можа быць цяжка думаць аб вопыце рака станоўчыя - і , вядома ж , ніхто не будзе ісці праз рак змяніць у пазітыўным шляху бут журналявання можа дапамагчы вам бачыць і запісваць сярэбраныя накладкі ў лячэнні рака.
Іншыя спосабы, у якіх вядзенне часопіса карысна ўключаць:
- для зняцця стрэсу
- Каб хроніка вашага падарожжа
- Каб праясніць свае думкі і пачуцці
- Для таго, каб пакінуць у спадчыну
- Хто ведае, вы можаце напісаць кнігу
І адна дадатковая выгада ў тым , што вядзенне часопіса было ўстаноўлена , каб дапамагчы з Chemobrain , гэтыя надакучлівыя кагнітыўныя змены , якія прыводзяць да страты ключы ад машыны больш лёгка , чым раней.
3 -
сябарГэты пункт вы не можаце спакаваць у таталізатары, але запрасіць сябар ці каханы чалавек, каб далучыцца да вас для вашай уліванні хіміятэрапіі з'яўляецца найбольш важным пунктам у спісе. Ніхто не павінен сутыкнуцца з на рак у адзіночку.
Некаторыя людзі саромеюцца папрасіць сяброў, каб далучыцца да іх, не жадаючы перарываць графік або абцяжарваць іх свайго сябра. Майце на ўвазе, што сябры часта адчуваюць сябе бездапаможнымі, не ведаючы, што рабіць, каб дапамагчы вам, і большасць з іх будзе вітаць магчымасць.
Падумайце творча. Некаторыя людзі вырашылі прынесці іншы сябар з імі кожным са сваіх сесій хіміятэрапіі. Гэта адзін са спосабаў падлучэння з некалькімі сябрамі на больш глыбокім узроўні. У інфузійных цэнтры, няма ніякіх адцягваюць фактараў (акрамя настою, то ёсць) і настой можа пакінуць добры кавалак часу, каб гаварыць пра рэчы, якія звычайна не мелі б час, каб пагаварыць. Сяброўскія часта паглыбляцца ў наладах, такія як гэта, калі вы ўразлівыя і закіньце праславутую сцяну больш, чым у вашых предраковые дзён.
Калі вы ўсё яшчэ вагаецеся турбаваць сябар, няма. Вашы сябры могуць на самай справе дзякуй за прадстаўленыя ім магчымасць далучыцца да вас!
4 -
Падушка і коўдруЗдаецца, усе мы гаворым, каб кажа тое ж самае: «Рак зламаў мой тэрмастат.» Перапрананне ў пластах могуць дапамагчы, але апранацца ў лёгкай і зручнай вопратцы, а затым абгортвае ў мяккім новым коўдры прыносіць дотык дома да месца, якое адчувае сябе вельмі далёка ад дома. Мала таго, што плюшавы кідок забяспечвае фізічную цеплыню, але ён можа напоўніць вас ўтульнай эмацыйную цеплыню, а таксама.
Вы калі-небудзь спалі вы ў клініцы або бальніцы падушку? Калі так, то вы, напэўна, разумееце, чаму гэта дадаецца ў спіс.
5 -
Ваша інфармацыя СтрахаваннеГэта можа здацца відавочным, каб прывесці вашу медыцынскую інфармацыю страхавання з вамі да хіміятэрапіі, але часта гэтага не адбываецца. Калі гэта не так, калі ласка, не пакараўшы сябе. Гэта азначае, што вы прызнаеце, што людзі з'яўляюцца больш важнымі, чым дакументы!
Паколькі многія людзі атрымліваюць хіміятэрапію ў клініцы рака або цэнтры апрацоўкі, дзе яны бачаць іх анколаг і іншыя пастаўшчык, яны часта мяркуюць, што іх страхавая інфармацыя «ў сістэме.»
Гэта не заўсёды так, і некаторыя інфузійных цэнтры законапраект асобна ад іншых візітаў. Пераканайцеся, што ў вас ёсць страхавы поліс з вамі, ці, па меншай меры, назва вашай страхавой кампаніі і групы і ідэнтыфікацыйных нумароў. Гэта можа дапамагчы пазбегнуць затрымак, якія могуць паўстаць, калі ўліванне цэнтр павінен адсочваць гэтую інфармацыю. Многія клінікі ў цяперашні час папярэдняй рэгістрацыі пацыентаў па тэлефоне да свайго першага візіту, але часта ўсё яшчэ хочуць убачыць копію вашай карты, калі вы прад у асобе. На самай справе, гэта не рэдкасць для клінікі, каб прасіць вашай страхавой карты ў кожным і кожным наведванні.
Перад хіміятэрапіяй, праверце, каб пераканацца ў інфузійных цэнтры, дзе вы будзеце атрымліваць хіміётэрапію пакрываюцца ваш план. Акрамя таго , даведацца , як пазбегнуць памылак у тлумачэнні пераваг .
Не думайце, што, калі клінікі знаходзяцца пад адным дахам, усе яны будуць ахоплены вашым планам. Некаторыя людзі ідуць у адну лякарню на аперацыю, іншы для хіміятэрапіі, і яшчэ траціна прамянёвай тэрапіі. Акрамя гэтага з'яўляецца праблемай з пункту гледжання бесперапыннасці медыцынскай дапамогі, вашы марнатраўны выдаткі могуць хутка перарасці , калі пастаўшчык, клініка або бальніца не падпадае пад ваш план або па-за сеткай . Мы не можам падкрэсліць гэты крок дастаткова. Гэта не заўсёды мае сэнс. але, на дадзены момант, гэта тое, што яна ёсць.
6 -
Некалькі добрых кнігПрынясіце некалькі добрых кніг з вамі для хіміятэрапіі (некалькі для сябе і некалькі для вашага сябра). Вы можаце папрасіць свайго сябра, каб прынесці некалькі, а таксама, магчыма, прасіў яе прынесці два яе любімых за апошнія некалькі гадоў. Калі ў Вас ёсць Распальванне або чытання электронных кніг усё лепш, так як вы можаце атрымаць імгненны доступ да кніг, якія вы хочаце прачытаць.
Вам не абавязкова чытаць вашы кнігі ці кнігі, але прыемна мець іх, калі вы хочаце, каб час, каб расслабіцца. Хіміётэрапія гэта добры час, каб развіваць сяброўскія адносіны, але вы, верагодна, адчуваць сябе стомленымі і хочаце шанец расслабіцца. Не турбуйцеся аб забаўляючы свайго сябра - яна там, каб падтрымаць вас у любы спосаб дапамагае вам больш за ўсё.
Што тычыцца прапаноў, разгледзець прапускаючы кнігу рака і замест таго, каб прынесці натхняе кнігу і добры раман. Шмат хто з нас доўга за магчымасць чытаць добрую кнігу, і гэта добры час, каб пачаць. Раманы можа вывесці вас з вашай бягучай сітуацыі і дазволіць вам быць хто - то яшчэ на некаторы час, хто - то , хто не збіраецца праз хіміятэрапію.
Вы можаце пазбегнуць кніг, якія добрыя , але мець справу з на рак, такімі як Паушем ў апошняй лекцыю, Уіл Швальбы Канец вашым жыцці Кніжнага клуба, або Джона Грын Вінаватая зоркі.
7 -
Ваша адрасная кнігаЗдаецца, усе мы маем важныя нумары, запраграмаваныя ў нашых тэлефонах у гэтыя дні, але чаго ваш каталог дапамагае пераканацца, што ў вас ёсць патрэбныя вам лік. Рак змяняе нашу сацыяльную сетку, і вы можаце патэлефанаваць сябрам, якія не на хуткасці набору, але адыгрываюць асаблівую ролю ў вашым жыцці. Некаторыя з гэтых людзей, магчыма, выпрабавалі рак самі ці каханага чалавека, і вы можаце адчуць асаблівую прыцягваць да іх у гэты час.
Гэта добра, каб мець адрасы (і штампы) у выпадку, калі Вы хочаце, каб напісаць любыя карты. Седзячы яшчэ ў химио можа быць добры час, каб напісаць некалькі з тых, падзячных лістоў вы ведаеце, што вы павінны пісаць.
Быць гатовым да вырашэння карты (і дадаць штамп) правільны шлях павышае верагоднасць таго, што ён на самай справе будзе дасланы.
Яшчэ адна добрая прычына, каб прывесці свой каталог, каб запісаць імёны лікаў іншых людзей з ракам або падтрымкі людзей, якія вы сустракаеце. У адрозненне ад тэлефона, вы можаце напісаць невялікае апісанне пра чалавека, каб стымуляваць вашу памяць, калі вы глядзіце пазней.
8 -
Заўвага карты і штампыЦяпер, калі ў вас ёсць адрасная кніга запакаваная, дадаць некаторыя заўвагі карты і штампы. Калі вы забыліся спакаваць іх, многія крамы бальніцы падарунка несці іх. Вы можаце шукаць некаторыя з карт, якія прадаюцца абаронцамі рака, каб сабраць грошы на даследаванні рака.
Вы не абавязкова хочаце пісаць якую-небудзь карту або лісты падчас хіміятэрапіі, але яны будуць там жа. Часам піша толькі адзін ліст падзякі можа дапамагчы паменшыць стрэс пачуцці перагружана з неабходнасцю пісаць падзячныя лісты для ўсіх людзей, якія дапамагаюць вам. Майце на ўвазе, што вам не трэба быць пладавітым або напісаць у прыгожай прозе. Прысуд або два толькі будзе несці паведамленне, што вы ўдзячныя. Нават некалькі слоў будзе сказаць, што чалавек, што вы ўдзячныя за іх ролю ў вашым жыцці і вашага падарожжа рака.
9 -
Вашы медыцынскія запісыУ той час як большасць анколагаў і клініка рака трымаць электронныя медыцынскія запісы, гэта ўсё яшчэ добрая ідэя, каб захаваць копію вашых медыцынскіх запісаў для сябе. Гэта асабліва важна, калі вы будзеце мець медыцынскую дапамогу для рака ў розных месцах, напрыклад, некаторыя людзі бачаць анколаг ў анкалагічным цэнтры ў адным месцы, а затым вярнуцца дадому, каб хіміётэрапія ў іх мясцовай клініцы або бальніцы. Вам не трэба насіць з сабой копію кожнай кансультацыі і даследаванні вы стварылі, але гэта можа быць карысна мець кароткую інфармацыю аб вашым дыягназе і плане лячэння, а таксама копіі любых апошніх лабараторных або візуалізацыі даследаванняў.
Калі ў вас няма копіі вашых наведванняў і малюнкаў і лабараторных даследаванняў, даведацца , як атрымаць копіі вашых медыцынскіх запісаў .
10 -
Зручная адзенне для інвалідаўЯк ужо адзначалася раней, многія людзі з ракам знаходзяць, што яны часта мерзнуць, хоць гарманальныя метады лячэння могуць выклікаць гарачыя ўспышкі ў той жа час. Сукенку ў пластах. Хоць лекі тварыў цуды ў зніжэнні млоснасці і ваніты пасля хіміятэрапіі, якія маюць зменную вопратку толькі ў выпадку, калі гэта добрая ідэя.
Падумайце аб IV, калі вы выбіраеце вопратку. Калі ў вас ёсць хіміётэрапія порт або пас лінія, ён лёгка даступны? Калі вы будзеце мець IV у вашай руцэ, падумайце аб тым, што будзе працаваць з рукавом на гэтай руцэ.
11 -
добрая ручкаГэта можа здацца дурным, каб пакінуць напамін, каб прынесці пяро да хіміятэрапіі, але мы ведаем больш, чым адзін чалавек, які не мог пісаць ці рабіць нататкі пра тое, што сказаў, што іх анколаг, таму што яны не маюць ручку. (Вядома, яны маглі б проста спыталі, але не хацелі перашкаджаць лекар.)
Вы хочаце, каб мець магчымасць запісаць любыя інструкцыі для пасля хіміятэрапіі, такія як сімптомы, каб назіраць за, і калі тэлефанаваць. Вы можаце выпісваць карткі ці лісты. Вы таксама можаце працаваць на вашым часопісе рака. Ці, вы можаце быць у стане пазычыць вам ручку іншага пацыента, які забыўся прынесці адзін! Маючы пяро вам падабаецца пісаць з адным лёгкім крокам на шляху пісаць больш лістоў і запіс вашага падарожжа.
12 -
Ноўтбук, Ipad, Ipod, або партатыўны DVD-плэерМногія з нас адчуваюць сімптомы адмены, калі мы ад нашых электронных прылад занадта доўга. Гэтыя прылады дазваляюць нам мець зносіны з дапамогай нашых сацыяльных сетак, няхай гэта будзе з дапамогай Facebook, Instagram, адзін з ракавых супольнасцяў, або больш.
Нам трэба не больш чакаць , пакуль мы не вернемся дадому ці можа патрапіць у бібліятэку , каб даследаваць медыцынскія тэмы , якія мы хочам ведаць больш. Майце на ўвазе , што ў той час як сацыяльная падтрымка з боку інтэрнэт - супольнасці рака можа быць вялізным камфорт (не кажучы ўжо пра тое, што вы можаце даведацца) Ёсць спосабы , каб абараніць вашу прыватную жыццё , калі вы дзяліцеся асабістае падарожжа рака онлайн .
Часам лепшы ўцёкі хлусіць назад і глядзець дурное кіно.
І калі вы напружаныя, музыка можа прывесці вас у іншы стан. Не забудзьцеся ўзяць навушнікі, каб паважаць іншых пацыентаў.
13 -
гульніДавядзенне некалькіх гульняў можа прайсці час і генерыраваць некаторы смех падчас хіміятэрапіі. Калода карт або ваша любімая настольная гульня. Там нават можа быць час для манаполіі. любімыя адзін выжыў былі гульня Аўтары, якія, па сутнасці, Go Fish, выкарыстоўваючы аўтар і вялікія кнігі.
Ці, калі вы аддаеце перавагу адзінкавыя гульні, кнігі крыжаванкі або судоку можа быць цікавым, і нават можа быць карысным у пазьбегнуць Chemobrain. Ваш раён кнігарня, верагодна, мае шмат варыянтаў, некаторыя з якіх могуць быць толькі правы, прыдатны для вашага сябра.
14 -
асабістыя таварыАсабістыя рэчы вы хочаце, каб спакаваць у таталізатары будзе адрознівацца для ўсіх, але некалькі рэчаў, каб разгледзець:
- Ваша зубная шчотка (асабліва, калі вы карыстаецеся мяккую зубную шчотку з-за хіміётэрапію)
- Шалік або капялюш, калі ў вас няма валасоў (ён астывае)
- бальзам для губ
- Вашы лекі (не забудзьцеся ўзяць з сабой якіх-небудзь вітамінаў, а таксама травяныя або харчовыя дабаўкі, якія Вы карыстаецеся)
- дэзінфікуе сродак для рук
- Мяккія, пухнатыя шкарпэткі
- лосьон
15 -
тэлефон камерыНе ўсе хочуць фота на памяць хіміятэрапіі, але многія людзі любяць мець карціну падчас хіміятэрапіі з адным з хіміятэрапіі медсясцёр. Ён таксама можа быць добры час, каб атрымаць добры селй сябе і адзін, які прыйшоў з вамі для хіміятэрапіі. Калі ў вас ёсць дзеці або ўнукі, прымаючы карціну і дзяліць яго з імі могуць выдаліць некаторыя таямніцы і асцерагаюцца, што хіміятэрапія можа выклікаць у дзяцей. З-за праблемы прыватнасці, пераканайцеся, што іншыя пацыенты не ўключаны ў вашых фотаздымках.
Думаючы пра фатаграфію, некаторыя людзі хацелі б дадаць фотоальбом іх химио сумцы. Гледзячы на фатаграфіі дзяцей і ўнукаў, якія з'яўляюцца актыўнымі могуць дапамагчы вам адчуваць сябе пад выглядам жыцця трохі больш нармальным. Можа быць.
16 -
закускіБольшасць інфузійных цэнтраў прапануюць лёгкія закускі і напоі, але калі ёсць снэк вам асабліва падабаецца, спакаваць яго. Некаторыя людзі прыносяць імбірны эль або іншыя формы імбіра , так як імбір можа мець некаторую дапамогу з індукаваны хіміятэрапіяй млоснасцю і ванітамі. Многія людзі лічаць, што смактанне ледзянцоў дапамагае, як добра.
З некаторых хіміотерапевтіческіх лекаў, пацыентам рэкамендуецца смактаць кавалачкі лёду або фруктовае , каб паменшыць рызыка язвы ць роце . Настой цэнтр, як правіла, забяспечваюць іх, бо яны могуць быць цяжка транспартаваць.
17 -
Вядро або поліэтыленавы пакетУ адрозненне ад страшылак мінулага, многія людзі не маюць мала або няма млоснасці ці ваніт з - за нашых дзён хіміятэрапіі . Тым не менш, гэта лепш быць гатовым. Спакаваць вядро або поліэтыленавы пакет у машыне на ўсялякі выпадак.
Ніжняя лінія па ўпакоўцы для хіміятэрапіі
Будзь то вы або ваш каханы чалавек, які будзе мець хіміётэрапію, прайшоўшы праз гэты спіс дапаможа гарантаваць, што ў вас ёсць дакументы, якія неабходна, каб дапамагчы сесіі ісці гладка, і што вы будзеце забаўляцца праз сесію, не маючы, каб справіцца са смуткам.
> Крыніцы:
> Амерыканскае грамадства клінічнай анкалогіі. Cancer.net. Што чакаць , калі Маючы Хіміятэрапія. Абноўлена 07/17.
> Дана-Фарбэр інстытут рака. Як атрымаць гатовы да вашай першай хіміятэрапіі. Абноўлена 12/08/7.
> MD Anderson Cancer Center. Парады ад іншых пацыентаў па падрыхтоўцы да хіміятэрапіі. Абноўлена 02/04/14.