інтэгратыўнасці падыход
У апошнія гады ў многіх цэнтрах рака пачалі прапаноўваць альтэрнатыўныя метады лячэння, у дадатак да звычайнай тэрапіі ў тым, што было прыдумана ў «інтэгратыўнасці» падыход да лячэння рака. Камбінуючы «ўсход з захадам," ён быў знойдзены ў даследаваннях, што многія з гэтых альтэрнатыўных метадаў лячэння, такія як акупунктура, ёга і медытацыя, можа дапамагчы людзям з ракам лепш справіцца з сімптомамі рака і лячэння рака. Вось спіс некаторых метадаў лячэння, звычайна прапанаваных анкалагічных цэнтры з іх перавагамі, а затым спасылкамі, якія абмяркоўваюць кожную тэрапію больш падрабязна. Як і традыцыйнымі метадамі лячэння, важна пагаварыць з лекарам аб перавагах, рызыках і перасцярог перад пачаткам любой з гэтых метадаў лячэння.
іглаўколванне
Іглаўколванне з'яўляецца старажытнай кітайскай практыка ёсць што іголкі змешчаныя ў мерыдыянах цела для таго, каб збалансаваць энергію цела, і ў такім, спрыяюць гаенню. Аказваецца, каб дапамагчы з эмацыйнымі сімптомамі, звязанымі з ракам, такіх як дэпрэсія і трывога, а таксама можа дапамагчы кантраляваць сімптомы, як разнастайныя, як хіміётэрапія індукаваных млоснасць, хранічная боль, сухасць у роце ад радыяцыі ў галаву і шыю, гарачыя ўспышкі з ракам малочнай залозы, і выкліканай хіміятэрапіяй перыферычнай неўропатыі .
медытацыя
Перавага медытацыі заключаецца ў тым, што гэта можа быць зроблена ў любым месцы і ў любы час. Даследаванні паказалі, што медытацыя значна паляпшае ўспрыманне стрэсу ў людзей з ракам і на рак прыносяць шмат фактараў стрэсу ў наша жыццё. Для тых , хто занепакоены Chemobrain , медытацыя можа дапамагчы з гэтымі надакучлівымі праваламі ў памяці. І папярэднія даследаванні паказалі, што медытацыя зніжае ўзровень гармонаў стрэсу ў крыві, а выснова, што можа дапамагчы ў вылячэнні і нават даць нашай імуннай сістэмы штуршок у прафілактыцы рэцыдываў рака або прагрэсавання.
ёга
Ёга з'яўляецца 5000-гадовы індыец практыка, якая можа забіць двух зайцоў адным стрэлам для людзей, хворых на рак. Што тычыцца пераваг у галіне псіхічнага здароўя, хворы на рак, практыкуючая ёгу паведаміла значна менш эмацыйны стрэс і паляпшаюць сон. На другім баку, ёгі, у залежнасці ад таго, наколькі напружанымі, можа разглядацца як форма фізічных практыкаванняў, і мы чуем усё больш і больш пра тое, як фізічная актыўнасць дапамагае не толькі пытанняў якасці жыцця, але можа палепшыць выжывальнасць.
Далікатнае клас ёгі пасля аперацыі або лячэнне можа дапамагчы вам rterun да вашай звычайнай дзейнасці і быць штуршком да патрэніруйцеся зноў і аднавіць сваё жыццё. Пераканайцеся, што вы пагаворыце са сваім лекарам першым, вядома, перад падпісаннем для лакальнага класа ёгі.
цігун
Цігун з'яўляецца практыкай, якая выкарыстоўвае камбінацыю медытацыі, дыхання і мяккіх рухаў, каб кантраляваць паток энергіі ў арганізме. Сярод іншага, Цігун было ўстаноўлена, каб дапамагчы з раздражняльных сімптомаў стомы рака. У той час як асноўныя перавагі цігун, як уяўляецца, дапамагаючы людзям справіцца з эмацыйнымі наступствамі рака, даследаванні нядаўна выявілі, што цігун можа аказаць станоўчае ўздзеянне на імунную сістэму і выклікаюць змены ў генах, якія выклікаюць ракавыя клеткі паміраюць, гэта значыць, па меншай меры, у лабараторных эксперыментах і жывёл.
лячэбны масаж
Большасць з нас карыстаецца спінамі руб, але масаж можа забяспечыць дадатковыя перавагі для тых, хто жыве з ракам. Даследаванні паказалі, што масаж можа палепшыць якасць жыцця за кошт зніжэння стрэсу і стомленасці, паляпшаючы сімптомы дэпрэсіі. Вядома, ёсць меры засцярогі, і вы павінны абмеркаваць масаж з анколагам першым. Такія ўмовы, як метастазы ў касцях , у нізкіх лейкацыты, або згусткі крыві тэарэтычна могуць павялічыць рызыку, масаж. Нягледзячы на гэтыя засцярогі, масаж нават быў знойдзены карысным ў паляпшэнні якасці жыцця ў канцы жыцця.
Арт - тэрапія
Арт-тэрапія, гэта значыць выказваць свае эмоцыі праз мастацкія формы, такія як акварэль, была ўсталяваная, каб палепшыць якасць жыцця людзей, якія жывуць з на рак. Ніякай вопыт не патрабуецца, і вам не трэба мець мастацкую костка ў вашым целе, каб прынесці карысць. Гэтая «тэрапія» можа быць зроблена ў адзіночку, нават падчас шпіталізацыі, або як частка падтрымкі рака групы. Самавыяўленне ў мастацтве стала настолькі папулярным, што нават конкурс для хворага на рак, якія праявілі сябе такім чынам.
Pet Therapy
Pet тэрапія не зусім тэрапіі, але прысутнасць жывёл-котак, трусоў, сабак, ваш выбар, можа мець некалькі пераваг для тых, хто жыве з ракам. Перавагі могуць вар'іравацца ад зніжэння трывогі, памяншаючы колькасць абязбольвальнага, неабходнае, каб ўзмацненне волі да жыцця. Біялагічна, нашы пухнатыя сябры могуць дапамагчы паменшыць колькасць кортізола (гармон стрэсу) у нашай крыві, а пры павелічэнні эндарфін - тыя прыроднай абязбольвальныя, адказнай за «бягун высока.» Вядома, ёсць рызыкі, якія неабходна ўлічваць, і жывёла тэрапія не для ўсіх. У наступным артыкуле разглядаюцца рызыкі і выгады ад хатніх жывёл, а таксама тое, што некаторыя цэнтры рака робяць, каб скарыстацца перавагамі.
Пачатак
Першы крок, калі вы зацікаўлены ў інтэграцыі альтэрнатыўных метадаў лячэння ў ваш план лячэння, каб праверыць з вашай камандай анкалогіі. Калі гэтыя метады не даступныя ў вашым цэнтры рака, папытаеце рэкамендацый, а таксама любых перасцярог вы павінны мець на ўвазе. Некаторыя метады лячэння, такія як медытацыя можа быць пачата неадкладна ў камфорце вашага дома.
> Крыніцы:
> Chien, Т. Лю, С., і С. Хсу. Інтэграцыя акупунктуры ў дапамогу ракавых хворым. Часопіс традыцыйнай і камплементарнай медыцыны. 2013. 3 (4): 234-239.
> Mustian, К. і інш. > Muticenter> рандомізірованное кантраляванае даследаванне ёгі для якасці сну сярод тых, хто выжыў рака. Часопіс клінічнай анкалогіі. 2013. 31 (26) 3233-41.
> Серра, D. і інш. Вынікі кіраваных вобразаў у пацыентаў , якія атрымліваюць прамянёвую тэрапію пры раку малочнай залозы. Клінічны часопіс анкалогіі медсясцёр. 2012. 16 (6): 617-23.
> Той, M. і інш. Масаж для пацыентаў з метастатическим на рак: пілотнае рандомізірованное кантраляванае даследаванне. Часопіс Альтэрнатыўнай і камплементарнай медыцыны. 2013. 19 (7): 650-6.