Барацьба з глупствам людзьмі гавораць з на рак лёгкага
Людзі могуць зрабіць неадчувальнасці каментары тых , хто пакутуе ад хваробы, але лычык рака лёгкіх адкрывае дадатковую дзверы ўразлівасці для тых , хто праходзіць лячэнне рака лёгкіх . «Я не ведаю , што вы былі курцом шафу.» «Мой стрыечны брат Біл быў рак лёгкіх , і ён памёр. »Нили ўсё я казаў з тым, хто хворы на рак лёгкім пакутуюць ад гэтых дрэнна прадуманых заўваг у пэўным сэнсе - я ці яны палілі або няма (і гэта не мае значэння.)
Чаму людзі кажуць глупстваў тым, у каго рак лёгкіх?
Вялікую частку часу, людзі робяць гэтыя каментары нявінна, не думаючы; яны не ведаюць, што сказаць, выказваюць свае апасенні з нагоды развіцця рака лёгкіх, ці проста ведаюць пра хваробу. Пасля таго, як у той час, мы сутыкаемся з людзьмі, якія сапраўды маюць недахоп эмпатыя або проста-такі груба.
Знайдзіце хвілінку, каб падумаць пра тое, чаму нехта спытае вас аб курэнні. Яны недасведчаныя, так што адукацыя дапамагло б? Яны спадзяюцца, што вы будзеце гаварыць, так? Калі гэта так, вы можаце праглядзець заўвагу як баязлівы - яны спадзяюцца, што калі вы палілі, і яны не рабілі - ці, калі вы палілі больш, чым яны, - што яны нейкім чынам «бяспечныя» ад атрымання рака лёгкіх самастойна. Вядома, вы ведаеце, што хто-то з лёгкімі могуць атрымаць рак лёгкіх.
Праца з адмоўным Заўвагай З рак лёгкім
Праходзячы лячэнне рака з'яўляецца праблемай дастаткова, ня дадаючы напружанне і пачуццё крыўды, якія могуць прыйсці ў выніку неадчувальнасці каментары.
Што вы можаце зрабіць, каб мінімізаваць уплыў гэтых заўваг, як вы прайсці лячэнне рака лёгкіх?
Атачэце сябе Падтрымная People
Бліжэйшы сябе з любоўю, не асуджаючы людзьмі з'яўляецца першым крокам у апрацоўцы неадчувальнасці каментароў. Людзі, якія ведаюць сітуацыю добра, можа суперажываць і аказваць безумоўную падтрымку, каб вы маглі засяродзіцца на лячэнні.
Тыя, хто менш знаёмыя з вашай хваробай або вашымі метадамі пераадолення менш схільна рэагаваць на шляху, які сілкуе ваш дух.
Ёсць прэс-сакратара, якія могуць гаварыць за вас
Лячэнне рака лёгкіх можа быць стомным, і апошняе, што ў вашым спісе, магчыма, спрабуе высветліць, як мець справу з неадчувальнымі каментарамі. Кажаце адкрыта са сваімі блізкімі загадзя, чакаючы менш спрыяльных заўваг, якія могуць прыйсці ваш шлях. Вашы блізкія могуць затым прытуляць вас, рэагуючы такім чынам, што адказвае на гэтыя каментары, не запускаючы серыю пытанняў у сваім уласным розуме. «Ёсць шмат прычын рака лёгкіх.» "Я шкадую , ваш стрыечны брат памёр ад раку лёгкіх , але мы вельмі аптымістычна , што лячэнне Джым абраў будзе эфектыўным, і можа рэальна выкарыстоўваць вашыя малітвы і падтрымку.»
Папесціце сябе
Верачы ў, і любіць сябе можа абезгалоўленых шмат каментароў, перш чым яны калі-небудзь адбудзецца. Калі іншыя бачаць вы б'ецца ваш рак яны больш схільныя заахвочваць вас у вашым лячэнні. Калі яны бачаць вас вінаваціць сябе, яны, хутчэй за ўсё, далучыцца да справы і дадаць да віна. Заступніцтва ўласнай самапавагі. Калі вы, здаецца, не браць пад сумненне тое, што вы маглі б зрабіць, каб прадухіліць ваш рак, або тое, што будзе заўтра, іншыя могуць быць менш верагодна, каб зрабіць каментар ... можа быць.
Ня Стаць Абарончая
Барацьба вашага рака лёгкага патрабуе вашай энергіі ў цяперашні час. Не дапускаць крыўдныя каментары ад іншых, каб цягнуць вас ўніз і паставіць вас у абарончай рэжыме. Некаторыя каментары могуць быць вартыя сумленным адказ, і, магчыма, нават у адказ, што заўвага было абразліва, але не ставяць сябе на дыскусію пра тое, што вы маглі б зрабіць па-іншаму ў мінулым. Мы не можам змяніць мінулае, але мы можам засяродзіцца на цяперашні лячэнне.
Калі каментар Затрымоўваецца ў вашых думках, паспрабуйце Расслабленне
Некаторыя людзі знаходзяць самасцвярджэнне карыснага ў якасці метаду пабудовы іх і прайсці боль неадчувальнасці каментароў.
Метады рэлаксацыі могуць вярнуць вашу ўвагу на тое, што важна - максімізацыі вынікаў лячэння. Некаторыя альтэрнатыўныя метады лячэння , такія як медытацыя , цігун , пяшчотная ёга і акупунктура можа таксама дапамагчы вам справіцца са стрэсам негатыўных каментароў, прасоўваючы якасць жыцця падчас лячэння рака.
навучаюць невукаў
Часам лепш ігнараваць недарэчныя заўвагі ці нехта іншы казаць за вас. Калі вы адчуваеце да яго, лепшы спосаб для павышэння дасведчанасці і інфармавання грамадскасці пра раку лёгкіх праз словы тых, хто жыве з гэтым захворваннем. Хай гэтыя людзі ведаюць, што ёсць шмат прычын рака лёгкага, і што безумоўная падтрымка, што вам сапраўды трэба, каб змагацца з вашым захворваннем.
Падтрымлівайце пачуццё гумару
Калі вы раздражнёныя, калі хтосьці просіць вас яшчэ раз, як доўга вы палілі (калі вы калі-небудзь рабілі), фатаграфія, запытваючы яго падобнае пытанне яны былі дыягнаставаны з ракам. «Як доўга вы ...» Запоўніць прабел: атлусценне, маларухомым ладам жыцця, прыхільнасць да дублёнай, непрыемныя.
Ёсць некалькі прыдзірлівых вяртанняў
Як сцвярджае шматлікая маці, два зман ня робіць права, але ў выпадку з'едлівых заўваг або асабліва непрыемнага заўвагі, вентылявання вашага расчаравання ад крыніцы можа быць толькі тое, што доктар прапісаў. Маючы некалькі імгненныя водгукі могуць дапамагчы вам адпусціць некаторыя з гэтых заўваг, перш чым яны пранікаюць вашыя думкі і пакінуць вас дымяшчай моўчкі. У адказ на заўвагу аб курэнні для хворага на рак лёгкіх, адзін на самай справе чуў, хто-то сказаў: «Чаму дзякуй, я не ведаю, курэнне можа выклікаць рак, дзякуй, што сказаў мне, цяпер я ведаю, што я заслугоўваю рак!»
практыка Дараванне
Многія з гэтых неадчувальнасці каментароў, якія гнаяцца ў розуме ўжо пакінулі розум здатчыка. Не будзем спыняцца на іх. Адрас заўвагу, ігнараваць яго, або любы іншы, але адпусціць і дараваць той, які быў неадчувальны. Нявырашаныя крыўда не зменіць той, які агульны каментар, але толькі атруціць вас.
для каханых
Калі блізкага чалавека хтосьці жыве з ракам лёгкіх, вы, верагодна, знаёмыя з тым, як хваравітыя гэтыя каментары могуць быць. Цяжка ведаць, што сказаць, каб нехта жыве з на рак. Некалькі саветаў, праверыць гэтую артыкул на тое , што не сказаць , каб хто - то з ракам лёгкім - думкі падзяляюць некалькі людзей , якія жывуць з гэтым захворваннем.
> Крыніца:
> Нацыянальны інстытут рака. Калі хто - то вы любіце лечыцца Рак: Падтрымка Caregivers. Accessed 06/10/16. https: // WWW. / Як да трымаць-а-станоўчае стаўленне-з-з ракам 2248819