Як пазбегнуць болю пры тэставанні цукру ў крыві
Маніторынг ўзроўню глюкозы ў крыві можа здацца невыканальным, магчыма, нават трохі страшна. Я не сустракаў шмат людзей, якія на самай справе карыстаюцца акт праверкі іх ўзроўню цукру ў крыві, але я сустракаў многіх, якія не пярэчаць супраць гэтага. Маніторынг вашых цукроў ў крыві з'яўляецца каштоўным інструментам для кіравання лекаў, вагі і цукру ў крыві . Яна таксама можа быць добрым матывацыйных інструментам. Калі гэта магчыма, імкнуцца перакласці сваё мысленне і думаць пра гэта так: маніторынг нашы цукру ў крыві з'яўляецца выдатным спосабам, каб атрымаць інфармацыю аб тым, як ваша цела рэагуе на харчаванне, стрэс, фізічныя практыкаванні і лекі.
Для тых з вас , з цукровым дыябетам 2 тыпу , якія не кантраляваць ваш цукар у крыві , таму што гэта занадта балюча ці вы баіцеся, у мяне ёсць добрыя навіны - ёсць спосабы , каб зрабіць маніторынг ўзроўню глюкозы ў крыві простага і менш няёмка.
Пазбягайце калодкі і кончыкі пальцаў
Паколькі падушачкі і кончыкі пальцаў ўтрымліваюць больш нервовых канчаткаў, ўзоры крыві з гэтых абласцей, верагодна, выкліча больш болю і дыскамфорту. Замест таго, каб імкнуцца пазіцыянаваць прылада для праколвання паміж ніжняй часткай ногцевага ложа да кончыка пазногця, гэта бок кончыка пальца. 60-гадовы мужчына сказаў мне, што яго жыццё змянілася назаўжды, так як вывучэнне гэтага наканечніка. Ён цяпер адчувае яго ўзровень цукру ў крыві без болю і атрыманне інфармацыі, якая дапамагла яму скінуць вагу і знізіць яго ўзровень цукру ў крыві.
Настройка Настройка вашага прылады для праколвання
Паглядзіце на ваша прылада для праколвання-ён альбо мае нумары або кроплі крыві памерам па ўзрастанні.
Чым вышэй лік, тым больш або кропелька, тым глыбей іголка пранікае ў скуру. Сучасныя метрам сёння не патрэбен велізарны ўзор крыві, каб атрымаць дакладныя паказанні. Я лічу, што большасць пацыентаў рабіць толькі штрафам у абстаноўцы дзесьці ў самым цэнтры. Напрыклад, калі вы пракол цыферблаты прылад да 4, змесціце яго на 2 і паглядзець, як яна ідзе.
Змена іголкі ў ланцэт пасля кожнага выкарыстання
Вы павінны мець сваё ўласнае праколванне прылады, да якога вы змяняеце іголку пасля кожнага выкарыстання. Гэта павінна быць зроблена, каб прадухіліць інфекцыю. Пазбягайце паўторнае выкарыстанне іголак. Паўторнае выкарыстанне іголак можа прывесці іголкі ў цьмяны, якія могуць выклікаць боль і дыскамфорт. Акрамя таго, звышурочныя, як іголка прытупляецца, кавалачкі могуць спыняцца ў скуру, што можа прывесці да зусім новага забіваць тых праблем.
Не варта змяшчаць палец Энергічна
Не трэба энергічна сціснуць палец або сціснуць так, каб атрымаць велізарны ўзор крыві. Гэта таксама можа выклікаць боль. Замест таго, каб зрабіць атрыманне ўзору прасцей - павесіць руку ўніз і «малако» ваш палец, каб штурхаць кроў на кончык пальца. Для таго, каб даіць палец вы хочаце, каб пагладзіць ад далоні да кончыка пальца.
Альтэрнатыўнае Тэставанне сайта
Альтэрнатыўнае тэставанне сайта варыянт для некалькіх метраў, але зараз заўсёды ідэальна. Пры выкарыстанні альтэрнатыўнага тэставання сайта, майце на ўвазе, што ўзор дае вам вынік з часам затрымкі. У рэальным часе паказанні глюкозы ў крыві лепш на кончыках пальцаў. Тэставанне глюкозы ў крыві Alternate сайта, як правіла, робяцца на перадплеччах, далоні рук або сцёгнаў. Гэты метад не прызначаны для кожнага і павінна быць зроблена толькі тады, калі вашы цукру ў крыві стабільныя.
На мой погляд, лепш выкарыстоўваць альтэрнатыўны тэставанне сайта, чым не тэставаць ўзровень цукру ў крыві ва ўсіх.
Для атрымання дадатковай інфармацыі па альтэрнатыўным тэставання сайта перайдзіце па спасылцы: http://www.fda.gov/medicaldevices/productsandmedicalprocedures/invitrodiagnostics/glucosetestingdevices/default.htm