Адчуваючы прытомнасць? Ваша цела можа рэагаваць на спускавы кручок
Вы калі-небудзь пачынаюць пацець і адчуваць сябе, як вы збіраецеся прайсці падчас дэфекацыі? Цалкам магчыма , што ваш блукаючы нерв выклікае гэта адчуванне і выклікае вазовагальную рэакцыю вашага арганізма.
Агульныя трыгеры ўключаюць напружанне падчас дэфекацыі або, для некаторых людзей, выгляд крыві. Любы з іх можа быць дастаткова , каб адправіць вас у прытомнасць называецца вазовагальными непрытомнасцямі .
агляд
Вазовагальный адказ аўтаматычны рэфлекс , які стымулюе блукаючы нерв. Гэта можа паўплываць на цэнтральную і перыферычную нервовую сістэму, а таксама сардэчна-сасудзістую сістэму. Пры спрацоўванні блукаючы нерв пасылае паведамленне ў мозг, што можа выклікаць раптоўнае падзенне артэрыяльнага ціску і частоты сардэчных скарачэнняў.
Слова вазовагальное апісвае дзве частак вашага цела , якія выклікаюць рэакцыю вашага арганізма: «ВАСО» ставіцца да крывяносных пасудзінах і «блукаючы» ставіцца да вашага блукаючы нерв.
сімптомы
Калі блукаючы нерв раптам стымулюецца, некалькі змен цела можа адбыцца. Яны могуць быць раннія папераджальныя прыкметы непрытомнасці, што прымушае вас часова страціць прытомнасць.
- Галавакружэнне або пачуццё слабых або легкадумнае
- Раптам адчуванне цяпла і потны або калі ў вас ёсць халодная і ліпкая скура
- Размытыя зроку ці тунэльныя зрок (чарната на перыферыі вашага бачання)
- ванітуе
- Звон у вушах
- бляднеючы
прычыны
Вазовагальный рэфлекс не абавязкова ненармальны і нервовыя шляху, якія ўдзельнічаюць, хутчэй за ўсё, прысутнічае ў кожным. Навукоўцы мяркуюць, што гэты рэфлекс развіваецца як людзі эвалюцыянавалі і сталі стаяць вертыкальна. Розніца ў цяперашні час з'яўляецца тое, што некаторыя людзі больш успрымальныя да мімаволі выклікаючы рэфлекс.
У адным даследаванні адзначаецца, што 42 працэнтаў жанчын і 32 адсоткаў мужчын выпрабавалі па меншай меры адна падзея вазовагальные непрытомнасці да таго часу яны дасягаюць 60. Ён таксама пагаджаецца з тым, што некаторыя людзі, як правіла, прытомнасць часцей, чым іншыя.
У некаторых выпадках можа быць асноўнай стан здароўя, такія як неўралагічнае стан, якое можа прымусіць чалавека адчуваць гэтыя сімптомы. Па дадзеных Нацыянальнага інстытута неўралагічных расстройстваў і інсульту, у непрытомнасці, які не мае ініцыюе падзея таксама можа быць прыкметай асноўнай праблемы сэрца. Тым не менш, гэта не рэдкасць, што ніякая канкрэтная прычына не можа быць знойдзена.
Паколькі вазовагальные сімптомы часам можа быць аднесены да іншага умове, прывесці якія-небудзь сімптомы да ведама вашага лекара для правільнай ацэнкі.
лячэнне
Калі ваш лекар не знаходзіць ніякай медыцынскай дыягностыку, каб растлумачыць сімптомы, вы можаце скарыстацца наступнымі асноўнымі рэкамендацыі па аказанні самадапамогі. Для непрытомнасцяў , гэта рэкамендуецца рабіць усё магчымае , каб пазбягаць рэчаў , якія могуць выклікаць рэфлекс.
Магчымыя трыгеры ўключаюць стоячы хутка, стоячы занадта доўга, не атрымліваючы адэкватнага сну, абязводжванне, і эмацыйны стрэс. Нацяжная падчас руху кішачніка і сіндрому раздражнёнай тоўстай кішкі можа таксама выклікаць рэакцыю.
Калі вы адчувальныя да выгляду крыві ці намаляваўшы вашай крыві, вы можаце адчуваць непрытомнасці.
Саветы для кіравання трыгерамі
Ёсць некаторыя рэчы, якія вы можаце зрабіць у будучыні, калі вы пачынаеце адчуваць прыкметы страты прытомнасці. Паспрабуйце скрыжаванне ногі і зацягваючы свой палец, рука, і мышцы ног. Вы можаце таксама павольна апусціце галаву на падлогу, каб дапамагчы стабілізаваць крывяны ціск.
Калі стрэс з'яўляецца трыгерам, трымаць сябе як мага спакайней. Хаця такія эпізоды могуць быць страшна, вы можаце выкарыстоўваць заспакаяльны саморазговор і практыку розуму над целам, каб дапамагчы атрымаць сябе праз напружаны перыяд і паменшыць паніку.
Нагадаеце сабе, што вашы сімптомы будуць праходзіць гэтак жа.
Вы таксама можаце знайсці суцяшэнне ў тым, што ваш лекар праверыў вас і выключаў любыя больш сур'ёзныя прычыны сімптомаў.
Прывітальнае слова
Непрытомнасцяў з'яўляюцца агульнымі і часта выкліканыя нявіннымі трыгерамі, якія вы можаце быць у стане кантраляваць. Звярніце ўвагу на гэтыя прыкметы ранняга папярэджання і зрабіць усё магчымае, каб процідзейнічаць гэтаму. Аднак, калі вы яшчэ не зрабілі гэтага, важна звярнуцца да лекара, каб выключыць сур'ёзныя захворванні.
> Крыніца:
> Alboni Р, Alboni М. Vasovagal непрытомнасці як праява эвалюцыйнага выбраных Trait. Часопіс мігацельнай арытміі. 31 жніўня 2014; 7 (2): 1035. DOI: 10,4022 / jafib.1035.
> Нацыянальны інстытут неўралагічных расстройстваў і інсульту. Прытомнасць Інфармацыя Page. 2017.
> Raj S, Шэлдан Р. Упраўленне постуральной тахікардыі сіндрому, недапушчальная сінусового тахікардыя і вазовагальная непрытомнасці. Арытміі & электрафізіялогіі агляд / 2016; 5 (2): 122-129. DOI: 10,15420 / AER.2016.7.2.