Панос ад IBD Можа Прывесці да гэтага патэнцыйна сур'ёзнаму стане
У працяглыя перыяды дыярэі , ваніт, або абодва, якія могуць сустракацца з запаленчым захворваннем кішачніка (IBD) можа прывесці да абязводжвання. Абязводжванне адбываецца, калі больш вады губляецца з арганізма, чым у цяперашні час прымаюцца ў. Сімптомы абязводжвання часта можна лячыць у хатніх умовах, але праблема можа стаць сур'ёзнай, калі не лячыць. Калі ў вас ёсць значная колькасць страты вадкасці ад дыярэі, ваніт ці потаадлучэнне, і вы выпрабоўваеце іншыя сімптомы, такія як курчы, звярнуцца па медыцынскую дапамогу адразу.
У выпадку хто абязводжвае і якія маюць сімптомы спутанность свядомасці, галавакружэнне або прытомнасць, сітуацыя можа быць аварыйным , і вы павінны патэлефанаваць 911.
сімптомы абязводжвання
Сімптомы абязводжвання могуць ўключаць у сябе:
- Спазмы ў жываце або назе
- пацямненне мачы
- паменшаная слёзы
- зніжэнне дыурэзу
- Сухая скура
- Сухі або ліпкі рот
- Празмерная страта вадкасці праз ірвоту, панос, або потаадлучэнне
- стомленасць
- Менш частае мачавыпусканне
- трызненне
- Смага
застацца гидратированный
Прадухіленне абязводжвання можа, часам, здаецца, што цяжкая барацьба. Лепшы спосаб захаваць гидратированный з'яўляецца піць па меншай меры 64 унцый (каля 2 літраў) вады кожны дзень. Кафеін напоі , такія як чай, кава і газіроўка, а таксама алкагольныя напоі , ня варта дадаваць у гэтым агульную штодзённым. На самай справе, кафеін і алкаголь могуць на самай справе спрыяюць абязводжвання.
Абязводжванне ўключае ў сябе не толькі страты вады з арганізма, але таксама і страту электралітаў.
Спартыўныя напоі або энергетычныя напоі могуць быць вельмі эфектыўнымі ў замене страчанага натрыю і электралітаў хутка. Для таго, каб пазбегнуць млоснасці і атрымаць лепшыя вынікі, усе вадкасці павінны быць пацягваў павольна. Пітво занадта хутка можа прывесці да дыскамфорту або ванітах. Пазбягайце любыя спартыўныя напоі, якія ўтрымліваюць дабаўкі, такія як кафеін, якія не могуць быць карысныя.
Небяспека Прыкметы абязводжвання
Калі абязводжаны чалавек мае вельмі моцную боль або ліхаманка 102 градусаў па Фарэнгейце або вышэй, лекар павінен неадкладна звязацца. Гэта можа быць неабходна для моцна абязводжанай чалавека атрымаць вадкасці нутравенна (ўводзіць у вену) у бальніцы аддзялення неадкладнай дапамогі.
Страта вадкасці з'яўляецца асаблівай праблемай для людзей, у якіх былі іх тоўстай кішкі (тоўстай кішкі) выдаленыя, і зараз маюць калоприемников або J-мяшочак . Адна з асноўных функцый тоўстай кішкі, каб паглынаць ваду. Тонкі кішачнік робіць навучыцца паглынаць ваду ў нейкай ступені, але яна не збіраецца быць такім жа, як наяўнасць тоўстай кішкі. Гэта вельмі важна для людзей з гэтымі тыпамі аперацый, каб выдаліць усе ці частку тоўстай кішкі, каб піць шмат вады кожны дзень.
Парады, каб пазбегнуць абязводжвання
Лепшы спосаб пазбегнуць абязводжвання, каб не адставаць ад вашага штодзённага рэжыму аховы здароўя і піць дастатковую колькасць вады, каб пазбегнуць абязводжвання. Некаторы здаровы сэнс аб атрыманні перагрэву, колькі піць і калі шукаць лячэнне дыярэі таксама карысна.
Вось некалькі саветаў, якія могуць дапамагчы людзям з IBD, каб пазбегнуць абязводжвання арганізма:
- Ня падоўгу на сонца, не выпіваючы шмат вады.
- Не чакайце, пакуль вы не будзеце піць, каб пачаць піць - смага з'яўляецца прыкметай абязводжвання.
- Піце па меншай меры 8 шклянак вады ў дзень.
- Піце ваду да, падчас і пасля трэніроўкі.
- Калі панос працягваецца на працягу трох ці больш дзён, звярніцеся да лекара.
- Глыток вады пастаянна на працягу дня.
- Пры палёце, піць шмат вады і пазбегнуць алкагольных напояў.
крыніцы:
Vorvick LJ. «Абязводжванне» . ADAM, Inc 8 жніўня 2013 г. 23 лістапада 2015.
Універсітэт штата Аёва Пашырэнне. «Флюіды» . Універсітэт штата Аёва 2015. 23 лістапада 2015.