Банкі тэрапіі з'яўляецца практыкай, якая ўключае ў кароткі час прымацавання закругленых перавернутыя кубкаў да пэўных частках цела, выкарыстоўваючы эфект вакууму. Некаторыя прыхільнікі мяркуюць, што малюнак скуры ўнутры кубкі павялічвае прыток крыві да вобласці.
Доўга які выкарыстоўваецца ў традыцыйнай кітайскай медыцыне і іншых старажытных гаючых сістэм, купаванне набыў значную папулярнасць у апошнія гады сярод спартсменаў.
Напрыклад, плывец Майкл Фэлпс сказаў, што меў тэрапію ў рамках падрыхтоўкі да 2016 годзе летніх Алімпійскіх гульнях.
Выкарыстоўвае для купіравання
Купіраванне часта рэкамендуецца ў якасці дадатковай тэрапіі пры наступных умовах:
- боль у спіне
- Галаўны боль або мігрэнь
- боль у калене
- Цягліцавыя болю і хваравітасць
- Шыі і пляча
- Спартыўныя траўмы і прадукцыйнасць
У традыцыйнай кітайскай медыцыне, слоікавыя кажуць, стымулюе паток жыццёвай энергіі (таксама вядомы як «ці» ці « цёх ») і дапаможа выправіць любыя дысбалансы , звязаныя з хваробай або траўмай. Гэта часам у спалучэнні з акупунктурай і туина , іншыя віды тэрапіі сказаў садзейнічаць паток энергіі.
Якое купаванне тэрапія працуе?
Для таго, каб стварыць адсмоктванне ўнутры кубкі, практыкуючы лекар можа іх шляхам размяшчэння запальваецца рэчывы (такія, як травы, алкаголь і / або паперы) усярэдзіне кожнай кубкі, а затым запальваючы гэта рэчыва. Далей, практыкуючы лекар ставіць кубак уверх дном на целе. Падчас звычайнага лячэння купіравання, паміж трыма і сям'ю кубкаў размешчаны на корпусе.
Сёння многія практыкуюць выкарыстоўваць ручной або электрычны помпа для стварэння вакууму, або выкарыстоўваць самастойна адсмоктванне Cupping наборы. Пасля кубкі на месцы, яны звычайна выдаляюцца праз пяць-дзесяць хвілін. (Практыкуючыя можа практыкаваць «выбліск» кровапусканне, шляхам хуткага прымацавання з наступным выдаленнем кубкі некалькі разоў.)
Некаторыя практыкуючыя ўжываюць масажнае алей або крэм, а затым прымацаваць сіліконавыя кубкі, ссунуўшы іх вакол цела рытмічна для масажу-эфекту.
У працэдуры, вядомая як «мокрае купаванне,» скура праколваецца да пачатку лячэння. Гэта выклікае адток крыві з праколаў падчас працэдуры купіравання, якая, як мяркуюць, каб ачысціць таксіны з арганізма.
перавагі Cupping
На сённяшні дзень існуе недахоп высакаякасных навуковых даследаванняў у падтрымку выкарыстання ў кровапусканне для лячэння любога стану здароўя. Так , напрыклад, агляд у 2011 годзе даследаванне памерам да сямі выпрабаванняў тэставання купіравання ў людзей з болем (напрыклад, болі ў паясніцы ); Вынікі паказалі, што большасць даследаванняў былі нізкай якасці.
У іншым даследчым аглядзе, апублікаваным ў 2017 годзе, навукоўцы прааналізавалі 11 даследаванняў, якія пратэставалі выкарыстанне купіравання спартсменаў. Аўтары Агляду прыйшлі да высновы, што няма выразнай рэкамендацыі не можа быць зроблена за ці супраць выкарыстання купіравання ў спартсменаў, і што неабходныя далейшыя даследаванні. У некаторых даследаваннях было паказана, што купіраванне паляпшэнне ўспрымання болю і страты працаздольнасці і мелі спрыяльнае ўздзеянне на дыяпазон руху ў параўнанні з адсутнасцю купіравання.
Хоць кровапусканне часам рэкамендуецца для павышэння гнуткасці ў спартсменаў, невялікае даследаванне , апублікаванае ў часопісе спартыўнай рэабілітацыі у 2018 годзе не выявілі ніякіх зменаў у гнуткасці подколенного сухажыллі пасля сямі хвілін купіравання сесіі з дапамогай чатырох кубкаў.
Удзельнікі даследавання былі NCAA Division III каледжа футбалістаў без сімптомаў.
Магчымыя пабочныя эфекты
Купіраванне можа выклікаць боль, ацёк, апёкі, галавакружэнне, легкадумнасць, непрытомнасці, потлівасць, пігментацыю скуры, і / або млоснасць. Купіраванне таксама пакідае круглыя фіялетавыя сляды або кругавыя сінякі на скуры; гэтыя знакі могуць пачаць знікаць праз некалькі дзён, але могуць заставацца на працягу двух-трох тыдняў. Рубцы і апёкі, як вядома, адбываецца пасля таго, як кровапусканне.
Купіраванне ня варта рабіць на тых галінах, дзе парушаецца скура, раздражнёнай ці запалёнай, або праз артэрыі, вены, лімфатычныя вузлы, вочы, дыяфрагмаў, ці якіх-небудзь расколін. Цяжарныя жанчыны, дзеці, пажылыя людзі і людзі з пэўнымі захворваннямі (такімі як рак, арганную недастатковасць, гемафілія, ацёкі, захворванні крыві, а таксама некаторых відаў захворванняў сэрца) сярод тых, хто не павінен мець кровапусканне.
Людзі, якія прымаюць разрэджваюць кроў лекі таксама ня варта спрабаваць кровапусканне.
Вы не павінны выкарыстоўваць купаванне замест стандартнага лячэння для любога медыцынскага стану.
Хоць і рэдка, іншыя паведамленыя пабочныя эфекты ўключаюць пухіры, набытыя гемафіліі, тромбоцітопенія , жалезадэфіцытнай анеміі , келоідных рубцоў , панникулит і пігментацыю скуры.
Інфекцыі, рубцоў, і страта крыві можа адбыцца з мокрым купіравання.
Практыкуючы павінен прытрымлівацца стандартнай практыцы інфекцыйнага кантролю і меры бяспекі для абароны ад перадачы захворванняў (напрыклад, гепатыт).
Bottom Line
Пасля агляду спартсменаў высокага профілю і знакамітасці спорту Характэрная круглыя фіялетавыя сляды, гэта можа быць павабна паспрабаваць кровапусканне, але ёсць у цяперашні час адсутнічаюць даследаванні па купіравання. Калі вы ўсё яшчэ думаеце пра спробу яго, абавязкова пракансультуйцеся з урачом перад пачаткам лячэння.
> Крыніцы:
> Bridgett R, Клозэ P, Duffield R, S Mydock, Lauche Р. Уплыў купіравання тэрапіі ў аматарскіх і прафесійных спартсменаў: сістэматычны агляд рандомізірованный кантраляваных выпрабаванняў. J Altern камлементу Med. 2017 29 лістапада
> Кім JI, Лі М. С., Лі DH, Boddy K, Ernst E. купаванне для лячэння болю: сістэматычны агляд. EVID аснове камлементу Alternat Med. 2011; 2011 г: 467014.
> Williams JG, Gard HI, Грэгары JM, Gibson A, Austin J. Уплыў Склаўшы на падрэзаў сухажыллі Гнуткасць ў Манастырская футбалістаў. J Sport Rehabil. 2018 24 студзеня: 1-18.
> Адмова ад адказнасці: Інфармацыя , якая змяшчаецца на гэтым сайце, прызначана толькі для адукацыйных мэтаў і не з'яўляецца заменай кансультацыі, дыягностыкі або лячэння ліцэнзаваных лекарам. Гэта не азначае , каб ахапіць усе магчымыя меры засцярогі, наркотыкаў узаемадзеянняў, абставінаў або неспрыяльных наступстваў. Вам варта звярнуцца за неадкладнай медыцынскай дапамогі для якіх - небудзь праблем са здароўем і пракансультавацца з урачом перад выкарыстаннем альтэрнатыўнай медыцыны або ўнясення змяненняў у свой рэжым.