Калі прастуды і грыпу сезона адбываецца на працягу восені і зімы, то чаму людзі да гэтага часу хварэюць летам? Нягледзячы на тое, што яны не так распаўсюджаны ў цёплы час года, прастуда на самай справе не так ужо рэдка ў любую пару года.
Гадовая прастуда дзіўна распаўсюджаныя, хоць яны сустракаюцца радзей, чым восенню і зімой.
прычына
Прастуда выклікаецца вірусамі, а не надвор'е , так што яны могуць адбыцца ў любы час года.
Яны больш распаўсюджаныя на працягу халодных месяцаў, таму што вірус можа распаўсюджвацца больш лёгка ў халодным сухім паветры. Людзі таксама маюць тэндэнцыю заставацца ў памяшканні больш на працягу зімовых месяцаў, што азначае, што яны могуць мець больш ўздзеяння іншых людзей і іх мікроб. Але гэта не азначае, што яны не адбываюцца ў цёплую пару года. Вірусы, якія выклікаюць прастуду заўсёды вакол.
сімптомы
Летнія сімптомы прастуды нічым не адрозніваюцца , чым сімптомы прастуды ў любы іншы час года. Найбольш распаўсюджанымі з'яўляюцца:
- насмарк
- перагружанасць
- галаўны боль
- Ангіна
- кашаль
- вадзяністыя вочы
- Сверб вачэй , нос і горла
Калі вашы сімптомы моцна адрозніваюцца ад іх, вы, верагодна, маюць розныя захворванні. Вы маглі б мець іншы тып віруснай інфекцыі або нават сезоннай алергіі .
- Сапраўды Ці гэта халодная або алергія?
Лячэнне
Лячэнне гадовай прастуды з'яўляецца (на жаль) не лягчэй, чым лячыць халоднае любы іншы час года. Там няма ніякага лячэння для холаду, але ёсць багацце больш рэцэпт лекі, каб дапамагчы зрабіць вашыя сімптомы больш пераадольнымі.
Ёсць мноства немедикаментозных сродкаў, вы можаце паспрабаваць, як добра.
Вядома, высветліць, які з іх падыходзіць для вас з'яўляецца складанай часткай. Калі вы прымаеце лекі, вызначыць сімптомы, якія турбуюць вас і знайсці лекі, якое лечыць тыя - і толькі тыя - сімптомы. Вы не хочаце, лекі, якія лечаць сімптомы, вы не маеце.
Калі вы аддаеце перавагу не прымаць лекі, ёсць яшчэ варыянты, каб дапамагчы аблегчыць сімптомы. Ўвільгатняльнікі , солевы спрэй і Неці гаршкі ўсяго толькі некалькі рэчаў , якія вы можаце паспрабаваць , каб дапамагчы сабе адчуваць сябе лепш.
прафілактыка
Прафілактыка прастудных захворванняў заўсёды з'яўляецца пераважным варыянтам. Хоць гэта не заўсёды магчыма, ёсць крокі , якія можна зрабіць , каб максімальна павялічыць свой патэнцыял для пазбягання прастуды , незалежна ад таго , якога часу года гэта.
Мыццё рук з'яўляецца найбольш эфектыўным крокам вы можаце зрабіць, каб пазбегнуць захварэць любой агульнай хваробай. Старанна прамыць вадой з мылам і цёплай вадой на працягу па меншай меры 20 секунд. Затым пераканайцеся, што вы сушыце іх! Большасць людзей не разумеюць, наколькі важны гэты крок.
Выкарыстоўвайце дэзінфікуе сродак для рук
Калі ў вас няма доступу да мылу і вадзе, выкарыстоўваючы дэзінфікуе сродак для рук з'яўляецца выдатнай альтэрнатывай.
Ці ёсць мультівітаміны дапамогу?
Полівітаміны часта прадаюцца як неабходнасць для ўсіх і выдатны варыянт, каб дапамагчы вам заставацца здаровым. Аднак, у залежнасці ад вашага здароўя і дыеты, гэта можа ці не можа быць праўдай. Глядзіце, калі мультівітаміны для вас.
Заставацца здаровым на працоўным месцы
Шмат хто з нас забраць мікроб ў офісе ад нашых калегаў, калі яны прыходзяць на працу хворымі. У той час як лепшы спосаб пазбегнуць гэтых мікробаў было б для тых хворых з супрацоўнікамі, каб застацца дома, што, верагодна, не адбудзецца.
Паглядзіце, што яшчэ можна зрабіць, каб звесці да мінімуму вашыя шанцы злавіць офісную хвароба.
крыніцы:
«Прастуда і насмарк.» Напруж звіліны: ведаць , калі Антыбіётыкі працуюць 30 Jun 09. Цэнтры ЗША па кантролі і прафілактыцы захворванняў. 16 красавіка 12.