Маючы высокі ўзровень халестэрыну ЛПНП, інакш вядомы як «дрэнны» халестэрын, гэта не добра для вашага здароўя сэрца. Тым не менш, далейшыя даследаванні ў цяперашні час знаходзяць, што гэта не толькі колькасць ЛНП, якія цыркулююць у крыві - гэта якасць таксама. Тып ЛНП ў вашым арганізме можа ўплываць на рызыку развіцця сардэчна-сасудзістых захворванняў у будучыні. Невялікія, шчыльныя ЛПНП тып халестэрыну ЛПНП, які лічыцца якая з'яўляецца фактарам рызыкі развіцця сардэчна-сасудзiстых захворванняў.
Гэта менш і цяжэй , чым тыповы ўзровень халестэрыну ЛПНП і можа павялічыць рызыку развіцця атэрасклерозу . Лічыцца, што невялікія, шчыльныя ЛПНП спрыяе развіццю атэрасклерозу, паколькі ён досыць малы, каб пранікаць у сценкі артэрый, больш успрымальныя да акісляецца, і застаецца ў крыві даўжэй.
Хто мае невялікі, шчыльны ЛПНП?
Любы - ад маладых людзей да пажылым людзям - могуць быць схільныя рызыцы развіцця дробных шчыльных часціц ЛПНП. Уяўляецца, што развіццё дробнага шчыльнага ЛПНПА можа быць успадкаваны, з частатой ад 35% да 45%. Акрамя таго, лад жыцця таксама могуць гуляць важную ролю ў фарміраванні малых, шчыльных ЛПНП. Людзі з рызыкай развіцця дробных шчыльных ЛПНП ў крыві, ўключаюць:
- Людзі, якія спажываюць вялікую колькасць вугляводаў у сваім рацыёне - асабліва рафінаваны цукар.
- Тыя, якія спажываюць транс-тлушчаў у сваім рацыёне.
- Любы, хто некантралюемы дыябет.
- Асобы, якія былі дыягнаставаны з метабалічным сіндромам.
Зніжэнне адукацыі дробных, Шчыльны LDL
Вы можаце зрабіць некаторыя рэчы, каб паменшыць адукацыю дробных шчыльных ЛПНП ў крыві. Хаця вы не можаце зрабіць шмат, калі вы атрымалі ў спадчыну паднялі невялікі, шчыльны LDL, вы можаце ўнесці некаторыя змены ў свой лад жыцця, каб знізіць рызыку развіцця гэтай часціцы.
Шляху вы можаце знізіць рызыку невялікі, адукацыя шчыльнай LDL халестэрыну ўключаюць:
- Зніжэнне спажывання вугляводаў - асабліва рафінаваны цукар
- Знізіць спажыванне насычаных тлушчаў і апускаюць транс - тлушчы з свайго рацыёну
- Калі вы былі дыягнаставаны з дыябетам, трымаць яго пад кантролем прымаць лекі і пасля здаровага харчавання
- Схуднець, калі вы атлусценнем. Гэта можа быць дасягнута, вынікаючы здаровай дыеты і ўмеранай фізічнай актыўнасці.
- Калі вы ўжо прымаеце лекі, каб знізіць узровень халестэрыну, некаторыя з гэтых прэпаратаў можа таксама паменшыць адукацыю дробных шчыльных ЛПНП. Яны ўключаюць фибраты і статыны .
- Ведайце свае рызыкі, якія маюць сардэчна-сасудзiстых захворванняў у будучыні. Ці ёсць у аднаго з бацькоў, які быў сардэчны прыступ ў 40? Калі так, то вы можаце быць схільныя рызыцы развіцця сардэчна-сасудзiстых захворванняў у маладым узросце таксама.
Невялікі, шчыльны ЛПНП звычайна не вымяраюцца ў цесцю халестэрыну, што вы атрымаеце ў офісе пастаўшчыка аховы здароўя. Тым не менш, ёсць тэсты, якія могуць вымяраць малы, шчыльны ЛПНП, якія ўключаюць у сябе:
- Выпрабаванне халестэрына VAP
- электрафарэз ЛПНП Градыентнае гелі
- Тэст-ЯМР Lipoprofile
Гэтыя тэсты могуць быць даволі дарагімі і не даступныя ва ўсіх медыцынскіх установах.
Нягледзячы на высокія ўзроўні дробных шчыльных ЛПНП можа павялічыць рызыку сардэчна-сасудзiстых захворванняў, яго здольнасць выклікаць хваробы сэрца незалежна ад іншых фактараў (такіх, як дыябет і высокае транс-тлушчаў) не была цалкам ўстаноўлена.
З-за гэтых фактараў, руцінная тэставанне ў цяперашні час не рэкамендуецца.
крыніцы:
Риццо M, Berneis K. Хто павінен клапаціцца аб маленькіх, шчыльных ліпопротеідов нізкай шчыльнасці? Int J Clin практ 2007 г., 61, 11, 1949-1956.
Хираяма S і T. Miida Малы шчыльныя ЛПНП: якая з'яўляецца фактар рызыкі развіцця сардэчна - сасудзістых захворванняў. Clinica Chimica Acta 2012: 414: 215-224.
БАКЕС J. Уплыў гиполипидемической лекавай тэрапіі на невялікім ліпапратэінаў шчыльнай нізкай шчыльнасці. Ann Pharmacother 2005; 39: 523-526.
Трэці даклад Нацыянальнай адукацыйнай праграмы па халестэрыну (NCEP) Група экспертаў па выяўленні, ацэнцы і лячэнні высокага ўзроўню халестэрыну ў крыві ў дарослых (PDF), Ліпень 2004 года, Нацыянальныя інстытуты Heath: Нацыянальны інстытут сэрца, лёгкіх і крыві інстытут.
Dipiro JT, фармакатэрапія :. Патофизиологической падыход, дзевятае выданне. McGraw-Hill Адукацыя 2014.