Што я павінен ведаць пра іх?
Гіалуроновая кіслата з'яўляецца рэчывам, знойдзеных натуральна ў чалавечым целе. Дошка, як поліцукрыды (тыпу малекулы вугляводаў), гіалуроновая кіслата сустракаецца ў высокіх канцэнтрацыях ў скуры, суставы і вочных вадкасцях. Асноўная функцыя гіалуроновой кіслаты, каб дапамагчы змазваць суставы, скуру і вочы.
Гіалуроновая кіслата таксама даступная ў дыетычнай форме дадаткі.
Паколькі ўзровень гіалуроновой кіслаты арганізма памяншаюцца, як вы становіцеся старэй, дабаўкі гіалуроновой кіслаты, як кажуць, для лячэння або прафілактыкі узроставых праблем са здароўем.
Чаму людзі выкарыстоўваюць гіалуроновую кіслату дабаўкі?
Адным з найбольш распаўсюджаных відаў дабаўка гіалуроновой кіслаты для остеоартріта. У некаторых выпадках, дабаўкі , сфармуляваныя для лячэння остеоартріта ўтрымліваюць камбінацыю гіалуроновой кіслаты, Глюкозамін і хондроитин сульфат .
Акрамя таго, прыхільнікі сцвярджаюць, што дабаўкі гіалуроновой кіслаты могуць дапамагчы з наступнымі праблемамі са здароўем:
Дабаўкі гіалуроновой кіслаты таксама кажа , каб палепшыць шчыльнасць касцяной тканіны і абароны ад астэапарозу , павелічэнне мышачнай сілы, а таксама павысіць сэксуальную функцыю .
Перавагі гіалуроновой кіслаты дабаўкі: Ці могуць яны сапраўды дапамагчы?
Да гэтага часу вельмі мала даследаванняў праверылі эфекты прымаць дадаткі, якія змяшчаюць гіалуроновую кіслату.
Тым не менш, ёсць некаторыя доказы таго, што дабаўкі гіалуроновой кіслаты могуць прапанаваць пэўныя перавагі.
Осцеоартріт
У даследаванні , апублікаваным у рэўматалогіі International у 2015 годзе, даследчыкі вывучылі выкарыстанне аральнай гіалуроновой кіслаты або плацебо ў працягу трох месяцаў у людзей з осцеоартрітом каленнага сустава , якія мелі залішняя вага.
У канцы даследаванні, тыя, хто ўзяў на сябе гіалуроновую кіслату мелі значнае паляпшэнне болю, функцыі, і ўзровень запалення.
Іншая даследаванне, апублікаванае ў часопісе Medical Food, выявіла , што людзі з болем у калене , якія прымалі аральныя гіалуроновую кіслату ў працягу чатырох тыдняў былі паляпшэнне болю ў калене па параўнанні з тымі , хто прымаў плацебо.
вільготнасць скуры
Азначанае павелічэнне ўтрымання вільгаці скуры, аказвае ўздзеянне на клеткі скуры, гіалуроновая кіслата вырасла папулярнасць у Японіі і Карэі ў якасці дабаўкі для сухой скуры. Агляд апублікаваны ў часопісе Nutrition ў 2014 годзе разглядае некалькі японскіх даследаванняў , якія паведамілі , што вуснае гіалуроновая кіслата можа завільгатнець скуру.
Іншыя формы гіалуроновой кіслаты
Гіалуроновая кіслата можа быць уведзена ў выглядзе ін'екцыі. Ін'екцыі гіалуроновой кіслаты найбольш часта выкарыстоўваюцца пры лячэнні захворванняў вачэй, але ёсць некаторыя доказы таго, што ін'екцыі гіалуроновой кіслаты таксама можа дапамагчы ў лячэнні скронева - ніжнечэлюстной сустаў засмучэнні (стан часцей называюць «ВНЧСОМ»). Интраартикулярная ін'екцыя , якую называюць таксама viscosupplements, таксама выкарыстоўваецца для остеоартріта.
Акрамя таго, гіалуроновая кіслата выкарыстоўваецца ў якасці напаўняльніка для вуснаў падчас касметычнай хірургіі.
Сродкі асабістай гігіены , якія змяшчаюць гіалуроновую кіслату, таксама часам ужываюцца да скуры , каб спрыяць гаенню апёкаў і ран.
Некаторыя прыхільнікі сцвярджаюць, што для мясцовага прымянення гіалуроновой кіслаты можа завільгатнець скуру і павольна прыкметы старэння скуры.
Магчымыя пабочныя эфекты і бяспека
З-за адсутнасці даследаванняў, мала вядома пра бяспеку выкарыстання дабавак гіалуроновой кіслаты. У адным невялікім 12 месяцаў клінічнага даследаванні, ніякіх пабочных эфектаў не было звязана з дадаткамі на аснове гіалуроновой кіслаты.
Тэарэтычна, гіалуроновая кіслата прымаюць унутр можа спрыяць росту клетак, і некаторыя даследчыкі мяркуюць, што пероральные прэпараты могуць быць патэнцыйна небяспечнымі для людзей, хворых на рак.
Гіалуроновая кіслата не павінен выкарыстоўвацца ў якасці замены для стандартнага лячэння для любога стану.
Як пазбегнуць або затрымкі сыходу можа мець сур'ёзныя наступствы.
Takeaway
Хоць гэта можа быць павабна паспрабаваць дабаўкі гіалуроновой кіслаты, калі ў вас ёсць боль (ці іншае ўмова), там не было досыць буйных клінічных выпрабаванняў. Калі вы ўсё яшчэ разглядае іх выкарыстання, абавязкова пагаворыце з вашым лекарам першым, каб абмеркаваць, ці з'яўляецца гэта для вас.
крыніцы
Jensen Г.С., Attridge В.Л., Lenninger MR, Бенсон KF. Аральны прыём вадкасці з высокім малекулярнай масай гіалуроновой кіслаты , звязанай з палёгкай хранічнай болю і памяншэннем выкарыстаннем абязбольвальным: вынікі рандомізірованного, плацебо-кантраляваным пілотным падвойнага сляпога даследавання. J Med ежы. 2015 Jan; 18 (1): 95-101.
Нэльсан FR, Звирбулис Р.А., Zonca У, і інш. Эфекты перорально прэпарата , які змяшчае гіалуроновую кіслату (Oralvisc®) на пацыентаў , якія пакутуюць атлусценнем остеоартріта каленнага сустава , вызначаных болю, функцыі, брадикинина, лептыну, запаленчых цітокіны і цяжкай вады аналізаў. Rheumatol Int. 2015 Jan; 35 (1): 43-52.
Сымон Р, Альберта М. Варта выконваць асцярожнасць пры працяглым лячэнні пероральных злучэнняў гіалуроновой кіслаты ў пацыентаў з гісторыяй рака. Clin Drug Investig. 2015 лістапада; 35 (11): 689-92.
Адмова ад адказнасці: Інфармацыя , якая змяшчаецца на гэтым сайце, прызначана толькі для адукацыйных мэтаў і не з'яўляецца заменай кансультацыі, дыягностыкі або лячэння ліцэнзаваных лекарам. Гэта не азначае , каб ахапіць усе магчымыя меры засцярогі, наркотыкаў узаемадзеянняў, абставінаў або неспрыяльных наступстваў. Вам варта звярнуцца за неадкладнай медыцынскай дапамогі для якіх - небудзь праблем са здароўем і пракансультавацца з урачом перад выкарыстаннем альтэрнатыўнай медыцыны або ўнясення змяненняў у свой рэжым.