Што адбываецца, калі вы глядзіце тэлевізар ці чытаць у сваім любімым крэсле, ногі перакінуты праз руку крэсла, як вы адпачываеце пасля доўгага дня, і ваша рука або нага засынае? Вашы ногі ці рукі могуць адчуваць сябе смешна, як вы спрабуеце рухацца. Яны могуць адчуваць здранцвенне, а іголкі адчуванне, ці амаль хваравітае гудзенне. Вы выявіце, што атрымліваеце вашыя мышцы працаваць належным чынам, практычна немагчыма.
Калі мы адчуваем сябе частку тэл засынаюць, гэта можа быць парэстэзіі. У адрозненне ад звычайна лічыцца, што сітуацыя мае менш агульнага з кровазваротам і больш рабіць з нервамі.
Парэстэзіі ненармальнае адчуванне адчуваў у сваім целе з-за сціску або раздражнення нерваў. Раздражненне нервы могуць быць механічнымі, як і ў « зашчымленне нерва , напрыклад» вышэй , ці гэта можа быць звязана са станам здароўя, траўмы або хваробы. Сімптомы парэстэзіі могуць вар'іравацца ад лёгкай да цяжкай, і яны могуць быць мімалётным або доўгім.
Ведаючы, што парэстэзіі і як ён павінен (і не павінен) паводзіць сябе можа дапамагчы вызначыць, калі, а калі-вы маеце патрэбу ў медыцынскай дапамогі для яго.
Што парэстэзіі Адчуваецца як
Парэстэзіі могуць выклікаць розныя сімптомы ў руках або нагах. Яны могуць ўключаць у сябе:
- Здранцвенне і паколванне
- Калоць у канечнасцях
- зудящий
- Складанасць Дагаворнага мышцы і выкарыстоўваць здзіўленую руку ці нагу
- адчуванне холаду
- гарэнне пачуцці
- Такое адчуванне, як ваша нага або рука застыла
Сімптомы, як правіла, адчуваюцца ў адной руцэ або назе, але абодва рукі і ногі могуць быць закрануты ў залежнасці ад прычыны вашых ненармальных адчуванняў адчулі ад парэстэзіі.
Сімптомы вы адчуваеце, часта толькі на працягу кароткага прамежку часу, і, як правіла, яны не з'яўляюцца інтэнсіўнымі або цяжкімі. Але ў некаторых выпадках, парэстэзіі можа доўжыцца доўга.
У гэтых выпадках вам можа спатрэбіцца звярнуцца да лекара, каб высветліць прычыну вашых сімптомаў.
прычыны
Будзьце ўпэўненыя, што большасць выпадкаў іголак ці ваша нага засынае проста выкліканы мяркуючы ненатуральнае становішча і хутка вырашаны шляхам перамяшчэння вакол няшмат. У большасці выпадкаў парэстэзіі можа быць папярэджаныя сядзець з правільнай паставай ць час прагляду тэлевізара або чытання. Іншыя прычыны могуць ўключаць у сябе:
- Сціск спіннамазгавога нерва з кілай міжпазваночнай дыска
- Сціск нерва за кошт мяркуючы бедныя паставы і пазіцыі
- Напружанасць і цягі або выцягваць на нерв
- Змененая функцыя нерва з-за хваробы, як дыябет,
- Умовы цэнтральнай нервовай сістэмы, такіх як інсульт або рассеяны склероз (МС)
Калі Атрымаць Дапамога
Як вы ведаеце, калі вашы шпількі і іголкі і нага засынае праблема? Калі варта звярнуцца па медыцынскую дапамогу для вашага парэстэзіі?
Увогуле, калі здранцвенне і паколванне сімптомы з'яўляюцца ў той час як вы сядзіце ў нязручным становішчы, то яны павінны сысці на працягу некалькіх хвілін перасоўвацца. Пасля паўгадзіны або каля таго, вы павінны вярнуцца да нармальнага асобы.
Калі ваша нага або рука застаецца паколванне або цяжка рухацца праз гадзіну, гэта можа быць час, каб праверыць з вашым лекарам.
Калі прычына вашай парэстэзіі з-за вострае цэнтральнае стан нервовай сістэмы, як інсульт, той час сутнасці. Атрыманне правільнага дыягназу і медыцынскай дапамогі неадкладна неабходна.
Калі ў вас ёсць парэстэзіі, што прыходзіць на паступова, і калі ў вас ёсць захворванні, як дыябет, вы не можаце быць занадта занепакоеныя, калі вашы шпількі і іголкі ці здранцвенне пагаршаецца. Гэта можа быць проста з-за высокі ўзровень цукру ў крыві. Але, пагаршэнне выпадак парэстэзіі павінен усё яшчэ знаходзіцца пад наглядам лекара. Перыферычная неўрапатыя, выкліканая дыябетам, як правіла, пачынаецца з адчуваннем парэстэзіі ў вашай назе або нагах, і яна павінна быць належным чынам кіраваць вашым доктарам.
дыягностыка
У любы час вы адчуваеце паколванне ці здранцвенне ў руцэ або назе, гэта парэстэзіі. Большая частка часу вы дакладна ведаеце, што рабіць, каб клапаціцца пра праблему: трэсці на руку ці нагу трохі, атрымаць у лепшым становішчы, і пачакайце некалькі хвілін. Гэта лячэнне самаабслугоўваньне, што мы ўсе ведаем, на працягу доўгага часу найбольш часта дапамагае зняць ціск з вашага раздражнёнага нерва і хутка атрымлівае вас пачуццё вярнуцца да нармальнага жыцця зноў. Гэта найбольш часта эфектыўна, калі ваша нага або рука засынае, пакуль вы сядзіце ў нязручным становішчы. Зменіце становішча, пачакайце крыху, і вашы сімптомы парэстэзіі павінны спадаць.
Калі вашы сімптомы парэстэзіі даўгавечныя, магчыма, прыйдзецца звярнуцца да лекара, каб атрымаць дакладны дыягназ стану, што з'яўляецца прычынай вашага анамальных ног ці рук адчуванні. Ён або яна можа працаваць з вамі, каб зразумець вашу праблему і выконваць правільныя дыягнастычныя даследаванні, каб вызначыць прычыну вашага стану.
Агульныя дыягнастычныя працэдуры парэстэзіі могуць ўключаць у сябе:
- Рэнтгенаўскі выключыць любую кастлявую ненармальнасць, як пералом
- МРТ пазваночніка, галаўнога мозгу або канечнасцяў
- Electromyographical (ЭМГ) даследаванні
- Хуткасць нервовай праводнасці (NCV) тэст
- аналізы крыві
Выпрабаванні ваш лекар выбірае для выканання дыягностыкі парэстэзіі залежыць ад клінічнай карціны. Пільны агляд лекара прывядзе яго ці яе, каб даследаваць розныя шляхі, як на прычыну вашай парэстэзіі.
Напрыклад, калі ваш парэстэзіі суправаджаецца спіны або боль у шыі, і вы змянілі спінны рух, ваш лекар можа западозрыць кампрэсію спіннога нерва як прычына вашай праблемы. Калі ў вас ёсць гісторыя дыябету , што дрэнна кантралюе, ваш лекар можа западозрыць , перыферычная нейропатия , як вінаватага.
Вынікі тэсту ваш лекар можа даць Атрымлівае вам дакладны дыягназ вашага стану і можа прывесці вас да правільнага лячэння.
Лячэнне
Для пастаяннай парэстэзіі, калі вашы сімптомы не аціхне пры устрэсванні з вашага цела, правільнае лячэнне залежыць ад таго, што выклікае ў вас ненармальныя адчуванні паколвання або здранцвення.
Перш за ўсё, калі вашы сімптомы выкліканыя цэнтральным нервовым станам, як MS або інсульт, вы павінны працаваць у цесным кантакце з лекарам, каб атрымаць правільнае лячэнне. Медыцына можа быць неабходная, каб дапамагчы сімптомах і ваш лекар можа даць вам разуменне таго, як вашыя сімптомы павінны змяняцца з цягам часу. Часам фізічная тэрапія можа быць замоўлена , каб дапамагчы палепшыць агульную функцыянальную рухомасць.
Калі парэстэзіі выкліканая сціскам спіннога нерва, так як у такім стане , як ішыяс , вы можаце атрымаць выгаду з курсу фізічнай тэрапіі , каб дапамагчы атрымаць ціск ад вашага нерва. Ваш фізіятэрапеўт можа прапісаць спінальныя практыкаванні для выканання , што можа палегчыць сціск вашага нерва і аднавіць нармальныя адчуванні і рух да руцэ або назе. Калі слабасць прысутнічае, ваш PT можа прызначыць ўмацоўваюць практыкаванні для аднаўлення нармальнай рухомасці.
Калі кіла дыска выклікае анамальныя адчуванні ў руцэ або назе, і калі вы не змаглі палепшыць з кансерватыўнымі мерамі, такімі як PT, вы можаце скарыстацца хірургіі, каб дапамагчы паменшыць ціск на нерв або нервы. Мэта аперацыі, як ламинэктомии або дискэктомии, каб расціснуць нерв і дазволіць яму нармальна функцыянаваць зноў. Пасля аперацыі, вы можаце скарыстацца фізічнай тэрапіі , каб дапамагчы вам аднавіць нармальную рухомасць зноў.
Часам, перыферычная нейропатия ад дыябету можа выклікаць парэстэзіі і непрыемныя адчуванні ў вашай назе або назе. Часта ў гэтых выпадках сімптомы з'яўляюцца адносна пастаяннымі і могуць змяняцца толькі трохі з дапамогай лекаў.
Практычны вынік: лячэнне вы атрымліваеце за парэстэзіі, залежыць ад канкрэтнага дыягназу, і ваш лекар можа дапамагчы вызначыць лепшы курс дзеянняў для вас прыняць.
Прывітальнае слова
Калі ў вас ёсць здранцвенне ці паколванне і шпількі і іголкі ў вашай ногі, ногі, або рукі вы можаце мець парэстэзіі. У большасці выпадкаў няма неабходнасці турбавацца; сімптомы будуць праходзіць па меры перамяшчэння вакол няшмат. Калі ў вас ёсць якія захоўваюцца сімптомы, або калі ваша нага спіць і не прачынаецца, то вы павінны ўбачыць ваш практыкуючы лекар для дыягностыкі і лячэння. У большасці выпадкаў, простыя рэчы можна зрабіць для лячэння вашага захворвання, так што вы можаце палегчыць вашы парэстэзіі і вярнуцца да нармальнай працы і рэкрэацыйнай дзейнасці.
> Крыніца:
> Razazian, N. і інш. Ажыццяўляючы ўздзеянне на стомленасць, дэпрэсія і парэстэзіі ў жаночых пацыентаў з безуважлівым склерозам. Med Sci Спорт і практыкаванні: 48 (5); 2015: 796-803. DOI: 10,1249 / MSS.0000000000000834