Імбір з'яўляецца трава часам выкарыстоўваецца пры лячэнні артрыту. Ініцыятары мяркуюць, што ўжыванне імбіра ў якасці ежы, піць імбірны чай, і / або прымаць імбір дабаўкі могуць дапамагчы супакоіць сімптомы артрыту і паменшыць боль пры артрыце звязаных.
Чаму людзі часам выкарыстоўваюць імбір для артрыту Relief?
Таму што няма ніякага лячэння артрыту, і таму, што стандарт сыходу за артрыт часта ўключае ў сябе выкарыстанне лекавых прэпаратаў, вядомых, каб выклікаць пабочныя эфекты у некаторых пацыентаў, многія людзі звяртаюцца да прыродных сродкаў прававой абароне, як імбір, каб аблегчыць боль пры артрыце.
Імбір змяшчае злучэння , знойдзеныя для памяншэння запалення , біялагічны працэс , які гуляе ключавую ролю ў болю , звязанай з осцеоартрітом і рэўматоідным артрытам. Ён таксама сказаў, што імбір можа дапамагчы пацыентам артрыту, стымулюючы кровазварот.
даследаванні
У той час як эфектыўнасць буйнамаштабных клінічных выпрабаванняў тэставання Джынджэр як лячэнне артрыту ў цяперашні час адсутнічае, шэраг даследаванняў паказвае, што імбір можа быць якімі-небудзь карысці для хворага артрытам.
Для справаздачы , апублікаванага ў International Journal заснаваных на фактычных дадзеных аховы здароўя ў 2008 годзе, навукоўцы прааналізавалі тры эфекту раней апублікаваных клінічных выпрабаванняў тэставання Джынджэр ў дарослых з осцеоартрітом. Хоць аўтары дакладу прыйшлі да высновы, што неабходныя дадатковыя даследаванні, каб вызначыць бяспеку і эфектыўнасць імбіра ў якасці лячэння артрыту, яны знайшлі доказы таго, што імбір можа паменшыць цяжар болю і палепшыць фізічны функцыянаванне ў хворых артрытам.
Самыя апошнія даследаванні па імбірам і остеоартріта ўключае ў сябе невялікае даследаванне , апублікаванае ў індыйскім часопісе фізіялогіі і фармакалогіі ў 2013 годзе для даследавання, 60 чалавек з осцеоартрітом каленнага сустава былі падзеленыя на тры групы: першая група атрымлівала дыклафенаку (несцероідные супрацьзапаленчыя -inflammatory прэпарат звычайна выкарыстоўваецца пры лячэнні артрыту), другая група атрымлівала экстракт імбіра, а трэцяя група атрымлівала камбінацыю дыклафенаку і экстракта імбіра.
Пасля 12 тыдняў лячэння, усе тры групы паказалі значнае паляпшэнне ў некалькіх маркераў остеоартріта, такія як боль і калянасць. Асобы, якія атрымліваюць камбінацыю дыклафенаку і імбіра паказалі найбольшую паляпшэнне.
На сённяшні дзень даследаванні па выкарыстанні імбіра ў лячэнні рэўматоіднага артрыту вельмі абмежавана. Тым ня менш, даследаванне на жывёл апублікаваныя ў часопісе Natural Products ў 2009 годзе паказвае на тое, што экстракт імбіра можа дапамагчы здушыць запаленне суставаў , звязанае з рэўматоідным артрытам .
бяспекі
Імбір можа выклікаць шэраг пабочных эфектаў пры прыёме ў вялікіх дозах. Гэтыя пабочныя эфекты ўключаюць панос, пякотка і засмучэнне страўніка.
Акрамя таго, выкарыстанне харчовых дабавак, якія змяшчаюць імбір можа быць шкодным для асобных асоб, такіх як людзі з камянёў у жоўцевай бурбалцы і людзей, якія прымаюць разрэджваюць кроў лекі (уключаючы аспірын).
Акрамя таго, выкарыстанне імбіра варта пазбягаць да хірургічнай аперацыі.
альтэрнатывы імбіра
Даследаванні паказваюць, што некаторыя іншыя прыродныя сродкі могуць таксама дапамагчы ў лячэнні артрыту. Так , напрыклад, авакада / соі неомыляемых рэчываў, Глюкозамін і хондроитинсульфат ўсе былі знойдзены ў карысць хворых осцеоартрітом ў клінічных выпрабаваннях.
Там таксама некаторыя сведчанні таго, што праходзяць альтэрнатыўныя метады лячэння , як акупунктура або практыкуючы метады розуму цела , як ёга і тай - чы можа дапамагчы кантраляваць боль пры артрыце.
Больш за тое, змены ладу жыцця , такія як дасягненне і падтрыманне здаровага вагі, пасля супрацьзапаленчай дыеты і трэніруючыся рэгулярна павінен дапамагчы кантраляваць сімптомы артрыту.
Выкарыстанне імбіра для артрыту
У той час як навуковае забеспячэнне эфектыўнасць імбіра ў якасці лячэння артрыту з'яўляецца даволі абмежаваным, цалкам магчыма, што павялічваючы спажыванне гэтага супрацьзапаленчай травы можа палепшыць агульны стан здароўя. Нароўні з прыёмам харчовых дабавак, вы можаце павялічыць спажыванне імбіра, дадаючы травы на харчаванне (напрыклад, салаты і спякотнае руху), а таксама піць імбірны чай.
Варта адзначыць, што пры адсутнасці лячэння, артрыт можа прывесці да сур'ёзных праблем са здароўем.
Напрыклад, рэўматоідны артрыт можа прывесці да сур'ёзных і незваротным пашкоджанняў костак і тканін. Калі вы разглядаеце выкарыстанне імбіра (або любы іншы тып натуральнага сродку) для палягчэння артрыту, пераканайцеся, каб пагаварыць з вашым урачом перад пачаткам лячэння.
крыніцы
Альтман RD1, Маркуссен KC. «Уздзеянне імбіра экстракт на болі ў калене ў хворых з осцеоартрітом.» Артрыт Rheum. 2001 лістапада; 44 (11): 2531-8.
Funk JL1, Frye JB, Oyarzo JN, Timmermann BN. «Параўнальныя эфекты два Gingerol змяшчаюць Zingiber лекавых экстрактаў на эксперыментальным рэўматоідным артрыце.» J Nat Prod. 27 сакавіка 2009; 72 (3): 403-7.
Ліч MJ1, Kumar S. «Клінічная эфектыўнасць імбіра (Zingiber лекавы) у дарослых пацыентаў з осцеоартрітом.» Int J EVID аснове Healthc. 2008 Верасня; 6 (3): 311-20.
Paramdeep Г. «Эфектыўнасць і пераноснасць імбіра (Zingiber лекавы) у пацыентаў з осцеоартрітом каленнага сустава.» Індыйскі J Physiol Pharmacol. 2013 красавік-чэрвень; 57 (2): 177-83.
Адмова ад адказнасці: Інфармацыя , якая змяшчаецца на гэтым сайце, прызначана толькі для адукацыйных мэтаў і не з'яўляецца заменай кансультацыі, дыягностыкі або лячэння ліцэнзаваных лекарам. Гэта не азначае , каб ахапіць усе магчымыя меры засцярогі, наркотыкаў узаемадзеянняў, абставінаў або неспрыяльных наступстваў. Вам варта звярнуцца за неадкладнай медыцынскай дапамогі для якіх - небудзь праблем са здароўем і пракансультавацца з урачом перад выкарыстаннем альтэрнатыўнай медыцыны або ўнясення змяненняў у свой рэжым.