Калі вы ці блізкі чалавек быў дыягнаставаны рак печані , паспрабуйце адыходзячы на хвіліну задумацца аб вашых думак, эмоцый і асабістых мэтаў , навакольных анкалагічнай дапамогі і камфорт.
Як вы думаеце, больш глыбока аб вашым дыягназе рака, разгледзім, як стратэгіі, як эмацыйную падтрымку і глыбокія веды можа дапамагчы вам пабудаваць пругкасць і такім чынам справіцца гаюча у гэты цяжкі час.
эмацыйны
Пачуццё ўразлівы, страшна, сумна, трывожна, сярдзіты, і нямоглым з'яўляюцца агульнымі і нармальныя пачуцці ў людзей з на рак печані.
Гэта адбываецца таму, што вы (ці ваш любімы) перажываюць значныя змены жыцця. Вы не толькі пакласці на многія аспекты вашай жыцця на ўтрыманне, каб вы маглі прайсці лячэння рака, але вы таксама прыступаюць да эмацыйных горках, спрабуючы зразумець, чаму гэта адбываецца з вамі, і што будучыня трымае.
Нягледзячы на тое, што важна, каб выйсці за эмацыйную падтрымку падчас вашага падарожжа печані рака, абавязкова накажыце печань каманды па догляду за рак адразу калі вы ці вашага любімага чалавек дыстрэс становіцца празмерным. Напрыклад, калі ваша неспакой настолькі пераважнай, што ў вас узніклі праблемы сну, ежы, ці засяродзіцца на задачах дома, звярніцеся да лекара або медсястры.
Іншыя сімптомы празмернага дыстрэс ўключаюць у сябе:
- Пачуццё настолькі панічнае або сумна, што вы не прывязваючы да лячэння
- Думаючы аб вашым рака і / або смерці ўвесь час, або пачуццё безнадзейнасці, страцілі надзею
- Дзейнічаючы незвычайна гнеўныя, раздражняльныя або капрызны
- Пачуццё бескарысныя або якія маюць думкі пра самагубства
Добрая навіна заключаецца ў тым, што існуе цэлы шэраг метадаў лячэння, якія дапамогуць справіцца з псіхалагічным дыстрэс, уключаючы лекі і немедикаментозные варыянты.
Агульныя параметры немедикаментозные ўключаюць перажываючы размовы тэрапіі, як кагнітыўнай-паводніцкай тэрапіі і паводніцкія ўмяшання, такія як рэлаксацыя, кіраванае ўяўленне, і ўважлівай медытацыі.
Ёга і тай-чы можа таксама дапамагчы паменшыць стрэс, які можа палепшыць ваша overwell настрой і самаадчуванне.
Калі ваш лекар і вы вырашылі прымаць лекі з'яўляюцца разумным наступным крокам, майце ў выглядзе, што тып лекі вы прымаеце павінен быць старанна адабраны на аснове бягучай функцыі печані.
фізічны
Вы можаце ці не могуць адчуваць сімптомы ад вашага рака печані, у залежнасці ад таго, калі ён быў пастаўлены дыягназ , і калі ў вас ёсць доўгатэрміновыя хваробы печані . Незалежна ад таго, лячэнне рака печані цягне за сабой пераносячы некаторыя фізічныя барацьбы.
боль
Асноўная якасць чаканкі жыцця ў лячэнні рака з'яўляецца болем. Чалавек з ракам печані можа адчуваць боль у жываце ад самога рака, а таксама ад іх лячэння рака (напрыклад, пасля аперацыі).
Лячэнне болі ў чалавека з ракам печані і падсцілаючай хранічных захворванняў печані можа быць крыху больш складана, так як многія абязбольвальныя, як і тыя, якія ўтрымліваюць ацетамінофен (Tylenol), дадаткова можа прывесці да пашкоджання печані. Будзьце ўпэўненыя, аднак, што ваша боль можа быць добра кантраляваным. Гэта можа заняць некаторы дадатковае абдумвання і планавання, калі справа даходзіць да выбару і дазоўкі абязбольвальных, але вы можаце атрымаць дапамогу і адчуваць сябе камфортна.
Пры гэтым, калі боль моцная і / або пастаяннай, абавязкова паведаміць аб гэтым з вашай камандай анкалагічнай дапамогі.
стомленасць
Стомленасць з'яўляецца яшчэ адным складаным сімптомам рака печані, часта вынікаючай з самага рака, а таксама ад метадаў лячэння, якія выкарыстоўваюцца для лячэння.
Барацьба стомленасці можа ўключаць у сябе прыняцці кароткіх дрымоты ў працягу дня і практыка стратэгій захавання энергіі (напрыклад, эканомячы энергію для прыемнай дзейнасці, просячы членам сям'і ці сябар , каб дапамагчы з стомнымі хатнімі справамі).
Правільнае харчаванне і штодзённыя фізічныя практыкаванні ці ёга можа таксама дапамагчы аблегчыць стомленасць. Пагаворыце з вашым лекарам аб добрай дыеты і фізічных практыкаванняў план, які адпавядае вашым патрэбам і ладу жыцця.
Пабочныя эфекты лячэння
У той час як праходзіць курс лячэння для рака печані (напрыклад, аперацыя па выдаленні злаякаснай пухліны або што зьдзяйсьняе перасадку печані ), гэта нармальна адчуваць сябе слабымі і зношаным ў працягу некаторага часу.
Прымаючы гэта лёгка, упіраючыся часта, і праходзіць фізіятэрапію важных крокаў да атрымання сваіх сіл назад і аднаўленню належным чынам.
Акрамя таго, абавязкова выконвайце ўказанні вашага лекара аб тым, калі неабходна звярнуцца да ўрача (напрыклад, калі вы распрацоўваеце ліхаманка, заўважаеце пачырваненне або разрадку на вашым сайце хірургіі, або развіваюцца прыкметы пячоначнай недастатковасці , як жаўтуха ).
І, нарэшце, вельмі важна, каб зразумець магчымыя пабочныя эфекты кожнага з метадаў лячэння. Гэта веданне можа даць вам быць больш актыўнымі ў вашай дапамогі.
Адным з класічных прыкладаў ўключае ў сябе лекі Nexavar (сорафениба), якія могуць быць выкарыстаны для лячэння людзей з прагрэсавальным на рак печані. Паколькі сорафениба можа выклікаць чырвоны, лушчэнне сып на руках і нагах, частае ўвільгатненне да і падчас лячэння важна.
сацыяльнага
Многія людзі знаходзяць суцяшэнне ў пошуку іншых, якія таксама маюць рак або якія перажылі рак.
Прыклады груп падтрымкі, якія вам могуць ўключаць у сябе:
- Амерыканскае анкалагічнае грамадства: Прапануе розныя праграмы падтрымкі, як Patient Navigator Праграмы (падтрымка адзін на адзін), жыллё і транспартныя праграмы, і бясплатны сайт асабістай падтрымкі па догляду ( так званы mylifeline.org).
- American Liver Foundation: Прапановы онлайн, тэлефон і асабіста групы падтрымкі на ўсёй тэрыторыі Злучаных Штатаў, а таксама прапагандысцкія рэсурсы і адукацыйныя брашуры і вебинары.
- CancerCare: Прапановы онлайн і тварам да твару групы падтрымкі з анкалагічнымі сацыяльнымі работнікамі.
- Рак Support Community: Прапануе бясплатную гарачую лінію падтрымкі рака або жывы вэб - чат.
У дадатку да групы падтрымкі, гэта добрая ідэя, каб ахапіць і правесці час з блізкімі.
Не забудзьцеся ўзяць час і быць добрым да сабе. Лячыць, як пікантны вячэру з або мірнага ворса, можа павысіць настрой і паменшыць стрэс.
практычны
Адным з найбольш складаных элементаў кіравання рака печані з'яўляецца тое, што гэты тып рака часта дыягнастуецца позна, што азначае, што чалавек павінен прымаць жорсткія рашэнні ў дачыненні да лячэння, а таксама прымаючы пад увагу іх якасць жыцця.
Таму важна паведаміць свайму лекару пра тое, як вы сябе адчуваеце пасля кожнага лячэння. Будзьце адкрытыя і ня бойцеся задаваць цяжкія пытанні, як тое, што патэнцыйныя Недахопы тэрапіі, ці што адбудзецца, калі вы дамовіліся тэрапіяй.
Нарэшце, дбайнае назіранне з вашым лекарам, мае важнае значэнне як падчас і пасля лячэння рака. Падчас наступных наведванняў, ваш лекар будзе разглядаць, ці ёсць у вас якія-небудзь сімптомы, якія паказваюць, што ваш рак можа быць вернуты. Акрамя таго, ён замовіць аналізы крыві і візуалізацыі.
> Крыніцы:
> Амерыканскае грамадства рака. (2016). Калі ў вас ёсць рак печані.
> Броз МС, Френетт КТ, кіф С.М., Штэйн СМ. Кіраванне сорафениб звязаных з неспрыяльных падзеямі: пункту гледжання клініцыста. Сёмін онкол. 2014 Feb; 41 Suppl 2: S1-S16.
> Кумар М, Panda D. Роля падтрымлівае тэрапіі для тэрмінальнай стадыі гепатоцеллюлярную карцынома. J Clin Exp Hepatol. 2014 жнівень; 4 (Suppl 3): S130-39.