Агульныя прычыны і лячэнне
Ёсць шмат прычын болі ў нагах, але калі большасць людзей кажуць пра боль у нагах яны апісваюць сімптомы, якія выклікаюць боль пад калені. Калі боль у нагах ўзнікае пад падушачкай ступні, медыцынскі тэрмін Metatarsalgia. Metatarsalgia часта адбываецца ў сувязі з дэфармацыямі ступні, хоць яна таксама можа адбывацца без відавочных структурных анамалій.
Прычыны болі ў нагах
Metatarsalgia адбываецца ў галіне паміж аркай і пальцаў ног. Медыцынскі тэрмін для болі ў нагах, Metatarsalgia, паходзіць ад назвы костак, якія знаходзяцца ў гэтай частцы ступні: на плюсны. Плюсневые доўгія косткі ў падставы кожнага пальца. Часам ціск на канцах плюсневых костак выклікае сімптомы ў голеностопном суставе.
Ёсць шмат іншых прычын болі ў нагах і ў іншых частках ступні. Некаторыя іншыя вобласці ступні, якія могуць быць крыніцамі болю ўключаюць:
- Шкарпэтку боль і Бурса
- Arch боль
- Боль у пятцы (пад пяткай)
- Задняя боль у пятцы (за пяткай)
Metatarsalgia можа быць выклікана павелічэннем ціску на плюсневых галовак. Прычына павышанага ціску ў гэтай частцы ступні можа быць альбо з-за дэфармацыі ступні, або ад ціску з боку знешніх крыніц ступні, такія як абутак. Структурныя праблемы, як правіла, маюць справу з плюсневых косткай, і найбольш распаўсюджаным варыянт у людзей з нагамі болем доўгім другі плюсневых.
Іншыя варыянты ўключаюць у сябе ненармальнае сумеснае выраўноўванне (павышаны пашырэнне) сустава плюсневые шкарпэткі (званыя фаланговых сустаў).
Ёсць шэраг умоў, якія могуць выклікаць павелічэнне галоўкі плюсневых, таксама звычайна асацыюецца з болем у нагах. Гэтыя ўмовы ўключаюць у сябе розныя тыпы артрыту , остеонекроз , неврином , пухліны ці інфекцыі.
Нарэшце, траўматычныя пашкоджанні, у тым ліку пераломаў і звязкі слёз, могуць выклікаць гэты тып болю ногі.
Тэсты, якія выкарыстоўваюцца, каб зрабіць дыягназ Metatarsalgia звычайна ўключаюць рэнтгенаўскія прамяні, часта атрыманыя, стоячы, каб ацаніць ступні анатоміі, падтрымліваючы вагу цела. МРТ тэсты таксама могуць быць карысныя, асабліва калі структура ступні аказваецца нармальным.
Лячэнне болі ў нагах
Лячэнне болі ў нагах часта складаецца з супрацьзапаленчых лекаў , мадыфікацыі абутку і уставак для вашай абутку.
Пры куплі абутку, звярніце ўвагу на абутак з шырокім toebox, добрай падтрымкай, і пазбягаць высокіх абцасаў . Простыя ўстаўкі могуць дапамагчы з многімі тыпамі болі ў нагах. Плюсневых калодкі лепш за ўсё падыходзяць для лячэння Metatarsalgia. Гэтыя падушачкі дапамагаюць зняць ціск на падушачку ступні. Калі некалькі простых крокаў, ці не аблегчыць сімптомы, вы павінны звярнуцца да лекара, каб пераканацца, што вы атрымліваеце адэкватнае лячэнне.
Ўмовы , якія выклікаюць запаленне плюсны таксама могуць атрымаць выгаду з ін'екцыі корцізона . Кортізон з'яўляецца магутным супрацьзапаленчым прэпаратам, і ін'екцыя дазваляе высокая канцэнтрацыя гэтага лекі павінны быць дастаўлены непасрэдна ў галіне праблемы.
У некаторых рэдкіх выпадках, пацыенты не знаходзяць палёгку са зменамі абутку, і можа спатрэбіцца хірургічнае ўмяшанне.
Звычайная хірургічная працэдура называецца плюсневых остеотомия , каб выправіць анамалію плюсневых косткі. Остеотомии гэта хірургічная працэдура, наўмысна пералом косткі, каб змяніць даўжыню і / або выраўноўванне косткі. Гэта можа змяніць сілы вагі падшыпніка ў пярэдняй часткі ступні, каб палегчыць сімптомы болі ў нагах.
крыніцы
Эспиноса Н, і інш. "Metatarsalgia" J Am Acad Orthop Surg жніўня 2010; 18: 474-485.