Пабочныя эфекты хіміятэрапіі могуць быць велізарнымі. Некаторыя з пабочных эфектаў хіміятэрапіі могуць ўключаць млоснасць, ваніты, панос і завала . Добрая навіна заключаецца ў тым, што ўсе гэтыя пабочныя эфекты носяць часовы характар і вельмі паддаецца лячэнню.
Млоснасць і ваніты
Млоснасць і ваніты з'яўляюцца пабочнымі эфектамі , якія з'яўляюцца агульнай праблемай для пацыентаў хіміятэрапіі.
Ёсць новыя прэпараты, якія цяпер могуць ліквідаваць, альбо паменшыць гэтыя пабочныя эфекты. Звярніцеся да лекара, калі млоснасць і ваніты не дапамагаюць лекі, або калі вы не можаце трымаць нават вадкасці ўніз. Вось некалькі саветаў, якія могуць дапамагчы кантраляваць гэтыя сімптомы.
- Перад пачаткам лячэння хіміятэрапіі, паспрабуйце з'есці лёгкую ежу.
- Сканцэнтруйцеся на дыханні павольна і глыбока, калі пачуццё млоснасці.
- Піце шмат вадкасці, ці смактаць кавалачкі лёду, але зрабіць гэта за гадзіну да або пасля ежы.
- Ешце некалькі невялікіх прыёмаў ежы ў працягу дня замест трох буйных.
- Ешце і піце павольна, жавання добра.
- Ешце ежу халоднай ці пры пакаёвай тэмпературы, каб пазбегнуць турбавалі моцныя пахі.
- Ужыванне ў ежу прадуктаў, як крупы, тосты, крекеры і, перш чым устаць з ложка можа дапамагчы з ранішняй млоснасці. Гэта не рэкамендуецца для тых, хто з ротавай паражніны і горлы болькі, ці ў каго ёсць праблемы па вытворчасці сьліны.
- Адпачынак, як вам трэба, але не ляжаць плоска на працягу па меншай меры 2 гадзіны пасля ежы.
- Калі вы ванітавала падчас лячэння, паспрабуйце нашча на працягу некалькіх гадзін, перш чым.
- Трымаеце занятыя, каб адцягнуць сябе ад млоснасці пры праглядзе тэлевізара, гутарак з сябрамі і сям'ёй, або працуюць на хобі.
- Смактаць мятныя або даўкі цукеркі (зноў-такі не рэкамендуецца для тых, хто з рота або горла язвы).
- Вазьміце лячэнне антитошноты за 30 хвілін да прыёму ежы.
- Старайцеся пазбягаць прадуктаў, якія тоўстыя, смажаных, або салодкія.
- Паспрабуйце піць выразныя несалодкія фруктовыя сокі (напрыклад, яблыка або вінаграду), і светлыя газаваныя напоі, якія страцілі сваё шыпенне (пайшлі кватэру).
панос
Хіміятэрапія можа ўплываць на клеткі , якія высцілаюць кішачнік, і панос можа быць вынікам. Калі панос клапотна, не праясніцца на працягу 24 гадзін, або суправаджаецца болем ці курчамі, пагаворыце са сваім лекарам. Не прымаць больш-пазабіржавым панос лекі, не параіўшыся з лекарам. Калі панос з'яўляецца сур'ёзным, лекар можа прапісаць некаторыя лекі, або рэкамендаваць нутравенныя ўвядзенне вадкасці , каб пазбегнуць абязводжвання . Вось некалькі саветаў, каб захаваць дыярэю як мінімум.
- Піце шмат вадкасці пры пакаёвай тэмпературы, такіх як вада, булён, спартыўныя напоі або імбірнага элю, каб не атрымліваць абязводжаны. Не забывайце пацягваць іх павольна.
- Ешце прадукты, якія з нізкім утрыманнем абалоніны , такія як белы хлеб, белы рыс або локшына, пюрэ крупы, саспелыя бананы, кансерваваныя або прыгатаваныя садавіна без шкур, тварог, ёгурт без насення, яйкі, пюрэ або печанай бульбы без скуры, працёртыя гародніна, курыца ці індычка без скуры, і рыбы.
- Ешце некалькі невялікіх прыёмаў ежы ў працягу дня замест трох буйных.
- Калі вы непераноснасць лактозы , пазбягаць малочных прадуктаў.
- Трымаеце ўзровень калію ўверх ядуць бананы, апельсіны, бульба (адварной або пюрэ), а таксама персікавых і абрыкосавыя нектары (да таго часу, як яны на дыеце план даў вам ваш лекар).
- Трымайцеся далей ад кавы, кафеін гарбаты, алкаголю, прысмакі і смажаных, тоўстых або рэзкіх прадуктаў, якія могуць зрабіць панос горш.
- Трымайцеся далей ад прадуктаў з высокім утрыманнем валакна, такія як хлеб з суцэльнага збожжа і крупы, волкая гародніна, бабы, арэхі, насенне, папкорн і свежыя і сушаныя садавіна.
завала
Некаторыя лекі, такія як Опіоідные абязбольвальныя, могуць выклікаць запор . Нізкую колькасць фізічнай актыўнасці і адсутнасць вадкасці і абалоніны ў рацыёне таксама можа спрыяць завалам.
Калі вы ідзяце ў дзень або два, не рухаючы дэфекацыі, звярніцеся да лекара і вынікайце інструкцыям вы далі. Вось некалькі саветаў, як пазбегнуць завал.
- Папытаеце вашага лекара, калі гэта магчыма для Вас, каб павялічыць валакно ў вашым рацыёне. Прыклады прадуктаў з высокім утрыманнем валакна з'яўляюцца вотруб'е, хлеб з суцэльнага збожжа і крупы, сырыя або вараныя гародніну, свежыя і сушаныя садавіна, арэхі і папкорн.
- Пазбягайце сыр, шакалад і яйкі, якія могуць выклікаць запор.
- Праверце з вашым лекарам аб запуску праграмы практыкаванняў, або паспрабаваць на шпацыр кожны дзень.
- Піць шмат вадкасці, уключаючы ваду і цёплую ці гарачую вадкасць.