«Вясна наперад, падзенне назад» гэта проста скарочаная ў летні час (DST), палітыка ў месцы ў многіх краінах, накіраваных на захаванне энергіі і больш рацыянальнага выкарыстання дзённага святла. Але тое, што з'яўляецца больш складаным следствам накладання зруху на наш ўнутраныя гадзіны цела, на наша здароўе і даўгалецце?
гісторыя DST
Запушчаны падчас Другой сусветнай вайны, каб захаваць энергію для вытворчасці, пераходу на летні час, які затрачваецца перамяшчаючы гадзіны адну гадзіну наперад паяснога часу ў сакавіку, каб скарыстацца дзённым святлом у пачатку вечара.
Увосень, гадзіны былі пераведзеныя на гадзіну назад (вяртанне да стандартнага часу), каб мець больш дзённага святла ў ранішнія гадзіны ў зімовыя месяцы. У той час як прыхільнасць летні час была плямістай на працягу многіх гадоў, шэраг краін, у цяперашні час ажыццяўляць сезонную змену. У Еўропе гэты план называецца Еўрапейскім летні час. Выкліканая надзеяй далейшай эканоміі энергіі, у 2005 годе Злучаныя Штаты ўпаўнаважаны падаўжэнне летняга часу на чатыры тыдні, затрымліваючы зваротную сінхранізацыю зрух лістапада.
Прыхільнікі зрушэння гадзін пастаянна наперад - падоўжыць дзённай святло ў вячэрні час - сцвярджаюць, што яна спрыяе паляпшэнню здароўя дзяцей і дарослых, дазваляючы больш вольнага часу і фізічныя заняткі на адкрытым паветры.
Пазбаўленне сну і псіхічнае здароўе
У той час як адзін гадзіну страта - ці ўзмацненне - сон можа здацца малаважнай, ёсць доказы таго, што пераход нашых гадзін эквівалента адной часовай зоны можа мець розныя эфекты на псіхіцы, асабліва ў людзей, схільных дэпрэсіі.
Напрыклад, аўстралійскі аналіз дадзеных з 1971-2001 гг выявіў павелічэнне мужчынскіх суіцыдаў пасля вясновага пераходу на летні час, у параўнанні з астатняй часткай года. Даследаванне, 2008, апублікавана ў спячым і біялагічных рытмах, мяркуе ўздзеянне можа быць звязана з пазбаўленнем сну і зрываў у сон / няспанне цыкл падыспытных, ці циркадный рытм .
Даследнікі таксама спасылаюцца на мінулыя дадзеныя аб некалькіх наборах блізнят - у якіх адзін блізнюк біпалярнага засмучэнні - паказвае вялікую ўразлівасць да сезонных змен настроі ў здзіўленых блізнят.
Транспартныя здарэнні па заканчэнні часу Змены ў Spring
Шэраг даследаванняў паказалі, што дарожна-транспартныя здарэнні і сутыкненні расці адразу пасля пераходу на летні час пачынаецца ў сакавіку, прыпісваючы павелічэнне на сонныя кіроўца, якія пакутуюць ад страты гадзіны запорных вачэй. Аднак, не ўсе вынікі даследаванняў адпавядаюць. Напрыклад, агляд 2007 апублікаваны ў часопісе BE эканамічнага аналізу і палітыкі разгледзеў кароткатэрміновыя і доўгатэрміновыя наступствы дарожна - транспартных здарэнняў, аб пераходзе на летні час вясной. Даследнікі з карпарацыі Рэнд, аналізаваў ЗША аварыі дадзеныя па перыяд 28-гадовага, ад 1976-2003. Высновы? Перасоўванне гадзін наперад не зрабілі ніякіх істотных адрозненняў у колькасць аўтамабільных аварый у кароткатэрміновай перспектыве. Доўгатэрміновае невялікае зніжэнне было выяўлена, аднак, у абодвух ДТЗ з удзелам пешаходаў (уніз 8-11%), і тыя, з удзелам іншых транспартных сродкаў (6-10%).
Што адбываецца, калі гадзіны верне?
Адкат да стандартнага часу ў падзенні дае людзям дадатковая гадзіна сну , але , па дадзеных аналізу, два прафесары з Універсітэта Карнегі - Меллона ў Пітсбургу, штат Пэнсыльванія, зрух можа быць небяспечным - прынамсі, для пешаходаў.
Прафесара Пол Fischbeck і Дэвід Джэрард сабралі шырокую базу дадзеных статыстыкі трафіку і прадставілі свае дадзеныя ў шэраг амерыканскіх федэральных агенцтваў. Яны ў параўнанні з дарожна-транспартных здарэнняў на тэрыторыі ЗША на працягу кастрычніка, з тымі, у лістападзе. Хоць ні адзін скачок у сутыкненнях не было знойдзена для транспартных сродкаў, сур'ёзнае павелічэнне - амаль у тры разы рызыка - быў заўважаны ў загінулых пешаходаў ад 5 гадзін да 6 гадзін, на працягу некалькіх тыдняў пасля змены часу падзення. У перыяд паміж 1999 і 2005 гадамі, у сярэднім больш за 37 загінулых пешаходаў адбылося каля 6 гадзін вечара ў лістападзе, у параўнанні з папярэднім месяцам.
Fischbeck прыпісвае да ўзнікнення недахопу сонечнага святла. «Людзі проста не прывыклі ездзіць у цемры,» кажа ён мне. «Усплёск з'яўляецца горшым за два тыдні пасля змены часу, а затым падае ў снежні да нармальнага ўзроўню.»
Вясной, Fischbeck кажа, дакладна і зваротнае: ёсць больш дарожна-транспартных здарэнняў у ранішнюю гадзіну пік пасля пераходу на летні час запускаецца таму, што раннія драйверы зноў у цемры. Яго дадзеныя сведчаць павелічэнне колькасці ахвяр сярод пешаходаў вясной менш, чым рост смяротнасці, што адбываецца падчас вячэрняга гадзіны пік пасля змены часу ў лістападзе.
Што вы павінны зрабіць з гэтых дадзеных? Аказваецца, што нашы целы заняць больш часу, каб прыстасавацца да сезоннага змены часу, чым нашы наручныя гадзіны. Паклапаціцеся , каб высыпацца ў гэты час года, і паглядзіце ў абодва бакі, перш чым перасекчы дарогу ў гадзіну пік.
крыніцы:
M Lambe. (2000) Пераход да і ад пераходу на летні час і дарожна - транспартных здарэнняў. Аналіз няшчасных выпадкаў і прафілактыка 32: 4, 609-611.
Майер Хиллман. «Больш дзённага святла, лепш здароўе . : Чаму мы не павінны класці гадзіны назад у гэтыя выходныя» BMJ 2010; 34.
Майкл Бёрк, Seetal Дод, Карэн Халлэм, Леслі Берк, Джон Глісан, Маргарэт Генры. «Невялікія змены ў сутачных рытмах звязаны з павелічэннем колькасці самагубстваў :. Эфект пераход на летні час » сон і біярытмы 2008; 6: 22-25.
Пол Fischbeck. Прафесар сацыяльнай і Decision Sciences / Інжынерныя і грамадскай палітыкі. Карнегі - Меллон Універсітэт. Асабістае паведамленне 5 лістапада 2012.
Sood, Neeraj і Гошы, Arkadipta. «Кароткія і доўгія Run эфекты пераходу на летні час на Fatal Automobile Збоі. БЫЦЬ Часопіс эканамічнага аналізу і палітыкі. ISSN 1935-1682, 02/2007, тым 7, выпуск 1, стар. 11.