Вірусы ўсе вакол нас. Больш за 200 з іх можа прывесці да простай прастудзе. Незлічоныя больш выклікаюць іншыя інфекцыі ў арганізме чалавека. Калі вы яшчэ не чулі, антыбіётыкі не забіваюць вірусы. Так прымаць гэтыя лекі , калі ў вас ёсць вірусная хвароба не будзе нічога, акрамя свінцу , каб зрабіць ўстойлівасць да антыбіётыкаў .
Так што, калі вы не можаце прымаць антыбіётыкі для прастуды ці віруса, што вы можаце зрабіць?
Ёсць бясконцая колькасць прастуды і грыпу сродкаў прававой абароны, з рознай ступенню карыснасці. Вы можаце паспрабаваць за лічыльнік лекі, каб палегчыць сімптомы, вы можаце чакаць яго, вы можаце захацець выкарыстоўваць альтэрнатыўныя або гомеапатычныя сродкі.
Адзін прадукту, які шырока даступны пазіцыянуюцца як «супрацьвірусная тканіну.» Сцвярджаецца, што яны могуць скараціць распаўсюджванне вірусаў прастуды, таму што яны забіваюць вірус, калі вы іх выкарыстоўваеце. ці робяць гэтыя тканіны больш нічога, чым звычайныя тканіны, хоць? Ці могуць яны на самой справе спыніць распаўсюд вірусаў лепш, чым іншыя прадукты?
Як яны розныя
Брэнд Kleenex супрацьвіруснай тканіна дадала два інгрэдыента ў сярэднім слоі папяроснай паперы, якія мяркуюцца скараціць распаўсюджванне вірусаў.
Інгрэдыенты ў гэтых тканінах з'яўляюцца:
- Цытрынавая кіслата моногідрат
- лаурілсульфат натрыю
Вялікая верагоднасць, што вы ніколі не чулі пра гэтыя рэчы. Але гэта значыць, што яны дрэнна для вас?
Не абавязкова.
Хоць «хімічныя рэчывы» і «інгрэдыенты вы не можаце вымавіць» атрымаць дрэнны рэп, яны не заўсёды дрэнна. На самай справе, кожная рэч на зямлі тэхнічна з «хімічных» і рэчаў, якія цяжка вымаўляць. Цытрынавая кіслата ўтрымліваецца ў натуральных рэчах, як цытрусавыя. Большасць людзей, не вагаючыся, з'есці апельсін (яны не павінны, калі яны не маюць алергію), і ніхто не кажа, што вы ясьце гэтыя тканіны.
Вядома, толькі таму, што інгрэдыенты ў гэтых тканінах не абавязкова небяспека, гэта не азначае, што яны забяспечваюць любую сапраўдную карысць небудзь. Ключ да прыпынку распаўсюджвання мікробаў, каб звесці да мінімуму іх ўваходу ў навакольнае асяроддзе. Прымаючы меры, як мыццё рук, які ахоплівае кашаль і пазбягаць людзей, якія маглі б сур'ёзна захварэць ад Вашага холаду будзе значна больш эфектыўным, чым выкарыстанне тканін, якія, як мяркуюцца, каб забіць мікробы, як толькі яны пакідаюць цела.
Ці варта гэта?
Супрацьвірусныя тканіны трохі даражэй, чым звычайныя тканіны (прыкладна $ 2,60 супраць $ 1,00 да $ 2,00 / скрынка). У той час як розніца можа здацца не істотнай, гэта можа скласці з цягам часу. І, здаецца, не будзе ніякіх доказаў таго, што яны дапамагаюць з чым-небудзь.
Тканкавы не збіраюцца забіць вірус, які знаходзіцца ў вашым целе. Нават калі гэта сапраўды забівае вірус, калі вы чхае ці кашляе ў супрацьвіруснай тканіны, гэта не дапаможа вам на ўсіх. Тэарэтычна, гэта можа паменшыць верагоднасць таго, што вірус распаўсюдзіўся на кагосьці іншага, а проста чхаць або кашляць ў любую тканіна або нават ваш локаць будзе рабіць гэта. Халодны вірус можа жыць толькі па-за целам або на цвёрдую паверхню на працягу прыкладна 3 гадзін. Калі вы кашляеце або чхае, нябачныя кропелькі сліны і слізі, якія змяшчаюць вірус можа падарожнічаць як 6 футаў.
Збірае тканіна або пакрыцця рота можа паменшыць суму, якая распаўсюджваецца праз паветра, але гэта не ліквідуе яго цалкам. Выкарыстанне тканіны для пакрыцця рот пры чханні або кашлі паменшыць распаўсюджванне бактэрый, ці з'яўляецца гэта супрацьвірусны тканіна ці не.
Што вы можаце зрабіць
Супрацьвірусныя тканіны наўрад ці зробяць вялікую розніцу ў зніжэнні распаўсюджвання мікробаў, калі вы хворыя з прастудай, грып ці іншым рэспіраторным вірусам. Але гэта зусім не азначае, што няма нічога, што вы можаце зрабіць. Прымаючы агульныя крокі сэнсу трымаць іншыя здаровым важна:
- Мыйце рукі - Спецыялісты аховы здароўя кажуць , што гэта вельмі шмат. Правільнае мыццё рук з'яўляецца лепшым спосабам, каб прадухіліць распаўсюд інфекцыі. Перыяд. Пераканайцеся, што вы робіце гэта правільна і робяць гэта часта. Вы маглі б выратаваць жыццё.
- Прычыніце кашаль - Як ужо згадвалася вышэй, прыкрываючы рот сурвэткай або кашлі ў ваш локаць можа значна паменшыць распаўсюд мікробаў. Ён не будзе цалкам ліквідаваць іх, але гэта будзе скараціць колькасць мікробаў адляцелі ў навакольнае асяроддзе вакол вас, калі вы хворыя.
- Пазбягайце людзей з высокім рызыкай - немаўлятаў, пажылых людзей і людзей з саслабленай імуннай сістэмай схільныя высокаму рызыку сур'ёзных ускладненняў або смерці ад вірусаў, не будзе сапраўды быць праблемай для здаровага дарослага чалавека. Калі вы не вельмі добра, трымацца далей ад людзей, якія могуць быць сур'ёзна пацярпелі ад вашай хваробы.
- Выкарыстоўвайце дэзінфікуе сродак для рук - Калі мыла і вада не даступна, на спіртавой аснове дэзінфікуе з'яўляецца праверанай альтэрнатывай. Да таго часу, пакуль вашыя рукі не прыкметна забруджаная і не ўступаюць у кантакт з вадкасцямі арганізма, выкарыстоўваючы дэзінфікуе сродак для рук дапаможа скараціць распаўсюджванне мікробаў.
- Ведайце , калі звярнуцца да лекара - Большасць прастуд і рэспіраторныя захворванні сыходзяць самі па сабе. Вельмі нешматлікія людзі сапраўды трэба ісці да лекара, калі яны хварэюць прастудай. Тым не менш, ёсць пэўныя рэчы, якія неабходна ведаць і сімптомы, якія могуць паказваць вам неабходна звярнуцца да ўрача. Калі вы горш, а лепш прыкладна праз тыдзень ці вашы сімптомы доўжацца даўжэй, чым 2 тыдні, тыя абодва індыкатара, што прастуда, магчыма, ператварыліся ў нешта больш сур'ёзнае.
Прывітальнае слова
Там няма нічога дрэннага з супрацьвіруснымі тканінамі. Яны не дрэнныя для вас, і яны не павінны выклікаць якія-небудзь істотныя праблемы, калі вы вырашыце выкарыстоўваць іх, да таго часу, пакуль вы не алергію на любы з інгрэдыентаў. Але яны, верагодна, на самай справе не якой-небудзь карысці ні. Сутнасць заключаецца ў тым, калі вы іх любіце і не пярэчыце марнаваць дадатковыя грошы, каб купіць іх, што ўсё ў парадку. Толькі не чакайце іх, каб хто-небудзь здаравей, чым любыя іншыя тканіны робяць.
> Крыніцы:
> CDC. Прадухіліць прастуду. Цэнтры па кантролі і прафілактыцы захворванняў. http://www.cdc.gov/features/rhinoviruses/index.html. Апублікавана 6 лютага 2017.
> Прастуда. https://www.nlm.nih.gov/medlineplus/commoncold.html.
> Барацьба з прастудай. http://m.kidshealth.org/en/teens/colds.html.
> Факты аб прастудзе. Амерыканская асацыяцыя лёгкіх. http://www.lung.org/lung-health-and-diseases/lung-disease-lookup/influenza/facts-about-the-common-cold.html.
> Як грып Спрэды | Сезонны грып (грып) | CDC. https://www.cdc.gov/flu/about/disease/spread.htm.