Калі вы адсочваеце вага вашага дзіцяці або спрабаваць дапамагчы яму схуднець, вы можаце задацца пытаннем, якія інструменты знаходзяцца ў вашым распараджэнні, акрамя мер індэкса масы цела (ІМТ). Паколькі ІМТ не разлічвае тлушчу ў арганізме непасрэдна, а таксама не вымераць нішчымнае масу цела, яна проста адлюстроўвае дзіцяці вагой у адносінах да яго вышыні, вы можаце разгледзець іншыя метады. У рэшце рэшт, гэта ўсё шырэй прызнаецца, што колькасць тлушчу і мышачнай масы ў дзіцяці можа паўплываць на яго бягучы стан і будучыя рызыкі для здароўя.
Але метады, якія даступныя для дарослых не заўсёды падыходзяць для дзяцей. Вось паглядзіце на варыянты.
Low-Tech меры
Акружнасць таліі: Для таго, каб высветліць , калі ваш дзіця пахудання ўніз, асабліва калі ён расце ў вышыню, гэта можа быць карысна , каб выявіць гнуткую рулетку. Вы можаце выкарыстоўваць яго, каб вымераць акружнасць таліі дзіцяці (самай вузкай часткі сярэдняй частцы паміж ніжнім рабром і верхняй часткі тазавай косткі). У даследаванні з удзелам 201 дзяцей ва ўзросце ад 7 да 17 гадоў, даследчыкі з Універсітэта Цынцынаці выявілі, што самы моцны карэлят размеркавання тлушчу быў акружнасцю таліі, што робіць яго лепшым просты метадам для вымярэння размеркавання тлушчу ў целе.
Таўшчыня скурнай зморшчыны: З дапамогай набору суппортов для вымярэння таўшчыні скуры ў розных кропках на целе, гэты метад можа ацаніць адносную «тлустасць», а таксама ізаляваныя тлушчавыя адклады ў дзецях і дарослых.
Хоць гэты метад можа быць выкарыстаны для ацэнкі змяненняў у канкрэтным дзіцяці, карысныя даведачныя дадзеныя для параўнання дзіцяці з яго аднагодкамі па-ранейшаму павінны быць распрацаваны. Яшчэ адно абмежаванне: Яна не можа быць выкарыстана для ацэнкі агульнага абястлушчаны (або нішчымнае) масы.
Біяэлектрычныя імпеданс аналіз (BIA): Гэты метад выкарыстоўвае электроды , размешчаныя на запясце і лодыжках , каб запусціць невялікі электрычны ток праз цела , каб вызначыць , колькі супраціву ёсць ягоным рухам.
Чым больш тлушчу ў арганізме ёсць, тым цяжэй для праходжання току праз цела. У мінулым, дакладнасць прыбораў BIA было бедных яны могуць быць скажоныя ўтрымання вады ў адзіночку, але тэхналогія паляпшаецца.
Метады High-Tech
Падвойная энергія рэнтгенаўскай абсорбциометрия (DXA): У той час як DXA скануе, якія належаць на рэнтгенаўскіх промнях, былі распрацаваны для вымярэння мінеральнай шчыльнасці касцяной тканіны ў дарослых з высокім рызыкай астэапарозу, яны таксама могуць быць выкарыстаны для вылічэнні цялеснага тлушчу і мышачнай масы ў дзяцей , як маладыя як 4-х гадоў. Гэта можа быць карысна для замеру, ці з'яўляецца страта вагі суправаджаецца змяненнем мышачнай масы, а таксама тлушчавы масай. Даследаванне, праведзенае ў Вялікабрытаніі, паказала, што 2013 ДРА быў найбольш дакладны метад, у параўнанні з іншымі метадамі, апісанымі тут, для ацэнкі тлушчавай масы і масы без тлушчу ў дзяцей.
Плетизмография: З дапамогай гэтай тэхнікі, дзіця сядзіць у яйкападобныя кокане ў працягу прыкладна 5 хвілін , пакуль паветра мякка падарваны вакол яго , каб вымераць тлушч і абястлушчаную масу. У даследаванні параўноўвалі розныя метады для ацэнкі змяненняў у складзе цела дзяцей, даследчыкі з Нацыянальнага інстытута дзіцячага здароўя і развіцця чалавека ў Нацыянальных інстытутах здароўя выявілі перасоўванне паветра плетизмографии выконваецца лепш пры вымярэнні змяненняў у дзіцячым целе тлушчу, чым зрабіў BIA або таўшчыню скурнай зморшчыны але гэта было не так добра, як ДРА.
Магнітна - рэзанансная тамаграфія (МРТ): Тэхнік , якая выкарыстоўвае магнітнае поле і радыёхвалі для атрымання малюнкаў тканін і органаў у арганізме, МРТ лепш , чым іншыя метады пры ацэнцы рэгіянальнага складу цела, асабліва тлушчу ў жываце. Недахопам з'яўляецца: Гэта вельмі дорага, і гэта не падыходзіць для маленькіх дзяцей, якія будуць змагацца з пратаколам вымярэння (яны павінны заставацца нерухома, пакуль яны ў форме трубкі машыны с).
Лепш за ўсё, каб абмеркаваць розныя варыянты з педыятрам вашага дзіцяці. Такім чынам, вы зможаце даведацца, які з іх мае больш сэнсу для яго стану і вашыя праблемы-і якія з іх маюцца ў клініцы побач з вамі.
крыніцы:
Атэртан RR, Williams JE, Wells JC, Fewtrell MS. Выкарыстанне тлушчавай масы і тлушчу Масавая стандартнае адхіленне адзнак , атрыманых з дапамогай простых метадаў вымярэння ў здаровых дзяцей і хворых: Параўнанне з эталонным 4-мадэлі кампанентных. PLoS One, 17 Травень 2013; 8 (5): e62139.
Daniels SR, Хури PR, Morrison JA. Карыснасць розных мер цела размеркавання тлушчу ў дзяцей і падлеткаў. Амерыканскі часопіс эпідэміялогіі, 2000.; 152 (12): 1179-1184.
Ельберг Дж, Макдаффи JR, Себринг Н.Г., Salaita З, Кейлі М, Robotham D, Рейнольдс JC, Яноўскі JA. Параўнанне метадаў для ацэнкі змяненняў у Дзіцячым Склад цела. Амерыканскі часопіс клінічнага харчавання, Ліпень 2004; 80 (1): 64-9.
Гарвардская школа грамадскага аховы здароўя. Вымярэнне з атлусценнем.
Свідравіны ЕКК, Fewtrell MS. Вымярэнне складу цела. Архівы хваробы ў дзяцінстве, 2006; 91: 612-617.