1 -
Як знайсці добры рак Інфармацыі ў ІнтэрнэцеЯк вы можаце знайсці добрую інфармацыю рака ў Інтэрнэце? Артыкулы, якія здараюцца быць надзейным і чытэльным? З з'яўленнем Інтэрнэту, практычна любы чалавек можа шукаць інфармацыйна-жа любы жадаючы можа апублікаваць медыцынскую інфармацыю, а таксама. Рассеяны сярод заслугоўваюць даверу інфармацыі ляжаць шарлатанаў і махляроў, а таксама інфармацыя, якая проста няправільна.
Разуменне розніцы ў гэтай інфармацыі мае важнае значэнне, калі мы слухаем нядаўняе даследаванне аб адукацыі пацыента; людзі, якія даследуюць іх рак, як правіла, мае больш высокую якасць жыцця, і нават вынікі.
У дадатку да разумення вашага рака, працэс прыняцця рашэнняў паміж лекарамі і пацыентамі змяняюцца. Фраза фраза «сумеснае прыняцце рашэнняў» ставіцца да становішча, у якой гэтыя адносіны цяпер супрацоўніцтва або партнёрства, а не патэрналісцкія адносіны паміж імі ў мінулым.
Дык што ж мы ведаем пра важнасць рабіць свае ўласныя даследаванні, і як вы можаце знайсці лепшыя магчымую інфармацыю ў Інтэрнэце?
2 -
Важнасць вывучэння вашага рак у ІнтэрнэцеЁсць 4 важных прычын-для стартэраў-даследаваць ваш рак онлайн.
Разуменне і дасведчанасць
Па-першае, проста для разумення. Многія з нас чыталі даведнікі, перш чым адправіцца ў падарожжа, і навігацыі свой шлях праз рак нічым не адрозніваецца.
Сумеснае прыняцце рашэнняў
Яшчэ адна прычына, каб даведацца аб вашым рака з'яўляецца тое, што, як ужо згадвалася раней, адносіны паміж лекарамі і пацыентамі рэзка змянілася ў апошнія гады. У адрозненні ад пацыента лекар адносін мінулага, у якім адзін з рэкамендацыі, а іншыя з наступнымі шляхам, рашэнні прымаюцца сумесна. Ці добра гэта? Даследаванні паказалі, што пацыенты, якія ўдзельнічаюць у прыняцці рашэнняў агульнага і больш займаюцца ў іх дапамогі, больш задаволены і ўпэўнена.
Self-прапагандысцкая дзейнасць і пашырэнне правоў і магчымасцяў
Прымаючы актыўны ўдзел у вашым лячэнні рака гуляе важную ролю ў падтрыманні пачуцці пашырэння правоў і магчымасцяў. Лячэнне рака з'яўляецца не толькі тое, што «адбываецца з вамі», але тое, што вы актыўна выбраць. Падумайце аб сваім мінулым. Вы адчувалі больш у кантролі, калі ў вас ёсць права голасу ў прыняцці рашэнняў, вы робіце? Я разумею, што гэта рытарычнае пытанне, але справа ў тым, што пацыент у цяперашні час літаральна накіроўваючы яе сыход, а не проста атрымліваць гэтую дапамогу.
падтрымка
У дадатку да навучання аб вашым раку ў Інтэрнэце, стаўшы актыўна ўдзельнічаць у супольнасці рака можа стаць выдатным крыніцай падтрымкі. Часам гэтыя сустрэчы дазваляюць людзям з усяго свету, каб сабрацца разам пачуццё, як калі б яны былі бліжэйшымі сваякамі. Замест таго, каб кроў, яны маюць анамальныя клеткі, але звязванне аналагічна, і канчатковы вынік той жа. Будучы менш адзінокім у свеце, з вялікай колькасцю людзей.
Добра. Выхад у інтэрнэт можа быць важна для людзей, хворых на рак. Такім чынам, як вы можаце пачаць вырашаць, калі сайт вы прызямліліся на законна?
3 -
Хто напісаў артыкул?Адзін з першых пытанняў, каб спытаць пры ацэнцы медыцынскай інфармацыі ў Інтэрнэце з'яўляецца «Хто напісаў гэты артыкул?» Праверце подпісы аўтара артыкула, каб даведацца, хто з'яўляецца аўтарам інфармацыі. Ці ёсць спасылка на аўтара. да бія ці групай медыцынскага агляду?
Што такое фон пісьменніка? Ці з'яўляецца яна лечыць лекарам? Што градусаў ў яе ёсць? Ці, у выпадку адсутнасці спісачнага аўтара, з'яўляецца артыкул, апублікаваны на сайце, які лічыцца надзейным?
Што такое вопыт пісьменніка? Ці ёсць у яе досвед працы з людзьмі, як і вы асабіста (а не толькі ў пісьмовай форме?) Гэта не заўсёды неабходна, але гісторыя клінічнага вопыту можа азначаць, што яна знаёмая як з тыпам пытанняў і эмацыйнай болю вы адчуваюць ў цяперашні час з дыягназам рака.
4 -
Хто Перагледзеў артыкул?У дадатак да аўтара, з'яўляецца артыкул разглядаецца работнікам аховы здароўя або медыцынскай камісіі па разглядзе?
Калі артыкул напісана прафесійная медыцынская дапамога, нават эксперт у канкрэтнай вобласці, якая мае другі набор вочы прааналізаваць інфармацыю, можа дадаць глыбіню і дадатковы вопыт да якасці.
Гэтая інфармацыя часта паказваецца ў верхняй частцы артыкула. Знайдзіце хвілінку, каб націснуць на дошцы агляду або аналагічнага лістынга. У некаторых выпадках, гэта не будзе адразу відаць, так што вы можаце націснуць на «Аб нас», каб даведацца больш. Што на фоне тых, хто ў тым, што другі набор вачэй?
5 -
Хто Інфармацыя, запісаная для? Хто аўдыторыя?Хто аўтар піша для іншых слоў, хто з'яўляецца аўдыторыяй? прызначаны ён для чытання пацыентаў, як вы, ці замест гэтага ён напісаў для іншых спецыялістаў у галіне аховы здароўя?
Занадта шмат медыцынскага жаргону можа зрабіць артыкул чытаць, як замежная мова, але з іншага боку, калі вы хочаце, каб зразумець, як мага больш аб вашым стане здароўя вы хочаце атрымаць інфармацыю, якая ідзе далей у глыбіні.
У ідэале, вы знойдзеце артыкулы, якія могуць быць прачытаныя, што вы можаце ставіцца да, але раскрыць тэму досыць падрабязна, каб даць вам адказы і падняць дадатковыя пытанні, каб абмеркаваць з вашай камандай анкалогіі.
6 -
Праверка Даты і абнаўлення на інфармацыіПраверыць даты публікацыі і абнаўлення. Калі артыкул быў надрукаваны або апошнім абнаўленнем?
Інфармацыя Рак хутка мяняецца, а часам нават праз некалькі месяцаў могуць зрабіць розніцу ў дакладнасці інфармацыі. Так, напрыклад, было больш лекі, адобраным для лячэння рака лёгкага ў перыяд з 2011 па 2015, чым былі зацверджаны ў 40 гадоў да 2011 года.
Важнасць праверкі па дат артыкула было паказана нядаўна, як я пачаў даследаваць тып захворвання лёгкіх. Я першы агляд апошніх даследаванняў у медыцынскіх часопісах, а затым паляваў у Інтэрнэт, каб убачыць, калі тэма была пакрыта. Гэта тып захворвання лёгкіх, у якіх былі зроблены значныя поспехі на працягу апошніх двух гадоў.
Адзін сайт (які ва ўсім астатнім адпавядае крытэрам для таго, каб быць вельмі надзейным і сайт быў на першых трох сайтах, якія прыйшлі на гугле) сказаў, што не было ніякага лячэння захворвання. Ён быў абноўлены ў апошні раз тры гады таму. Я сціснулася, каб думаць, як расчараванне гэта было б да каго-небудзь, хто быў нядаўна пастаўлены дыягназ захворвання. На іншым участку, які не меў дату публікацыі, лячэнне было рэкамендавана, які быў прызнаны састарэлым некалькі гадоў таму - гэта на самай справе павялічвае рызыка смерці з захворваннем.
Яна таксама можа быць добрай ідэяй, каб праверыць даты крыніц артыкулы ў некаторых выпадках. Напрыклад, калі артыкул была абноўлена ў 2015 годзе, але крыніцы з 1997 і 2003 гадоў гэта можа быць праблемай, але не заўсёды. Можа быць, там проста не было ніякіх даследаванняў, праведзеных на гэтую тэму ў апошнія гады.
Нават калі артыкул нядаўна, майце на ўвазе, што прагрэс у клінічных выпрабаваннях для лячэння рака - прагрэс, які, магчыма, яшчэ не апублікаваны. Гэта добры знак. Гэта азначае, што прагрэс.
7 -
Якія крыніцы для інфармацыі?Праверце канец артыкула, каб убачыць крыніцы, на якіх заснавана гэтая артыкул. (Часам крыніцы можна знайсці, перайшоўшы па спасылцы ўнутры артыкула).
Якія крыніцы выкарыстоўваюцца? Напрыклад, крыніцы арыгінальныя даследаванні і агляды, апублікаваныя ў рэцэнзуемых медыцынскіх часопісах? У той час як поўныя артыкулы ў гэтых часопісах, часцей за ўсё не даступныя для грамадскасці чытаць, тэзісы многіх даследаванняў даступныя для прагляду на pubmed.com.
Замест арыгінальных даследаванняў, з'яўляюцца крыніцы з іншага агляду тэмы або меркаванняў на аснове крыніцы, такія як блог, або з газетнай артыкула, такія як нядзелю папера? Блогі і іншыя артыкулы, пералічаныя ў раздзеле крыніц можа забяспечыць некаторую карысную інфармацыю і з'яўляюцца выдатным месцам, каб генераваць ідэі, каб даведацца больш, але важна, каб праверыць спасылкі гэтыя крыніцы выкарыстоўваюць таксама.
Гіперспасылка крыніц? Іншымі словамі, вы можаце націснуць на крыніцу, каб дабрацца да арыгінальнага рэферата? Гэта не з'яўляецца неабходным, так як вы можаце скапіяваць і ўставіць спасылку крыніцы ў вашым браўзэры, каб дабрацца да першакрыніцы, але робіць магчымым больш хуткае сканаванне крыніц ззаду артыкула, якую вы чытаеце.
Важна, каб праверыць даты на крыніцы, а не толькі даты і абнаўлення на саму артыкул, як артыкул толькі да даты, даследаванняў, на якіх яна заснавана.
8 -
Праверце даўжыню і глыбіню інфармацыіКалі вы спрабуеце даведацца як мага больш аб вашым раку, вам трэба больш, чым вызначэнне або кароткі агляд.
Як доўга гэта артыкул? Ёсць спасылкі на тэрміны, якія вы не разумееце?
Як вы можаце даведацца больш? Ці ёсць спасылкі, якія вы можаце прытрымлівацца, якія ідуць у вялікую глыбіню на гэтую тэму вы даследуеце?
Выдаткуйце час, каб вывучыць сайт, вы аналізуеце - не толькі асобныя артыкулы - убачыць тое, што даступна, што мае дачыненне да вашага тыпу рака. Вы можаце ствараць закладкі артыкулаў для будучыні, калі яны не з'яўляюцца чымсьці вы хочаце, каб прачытаць гэты дзень. Не забывайце артыкула, якія кажуць пра справіцца з ракам, як вы паляваць за медыцынскую інфармацыю. Гэтыя эмоцыі , якія суправаджаюць дыягназ рака можа быць як які спрабуе як фізічныя сімптомы , абумоўленыя рака і яго лячэння.
9 -
Агульныя парады па пошуку добрага здароўя інфармацыіУ дадатак да праверцы з артыкулаў на аснове крытэрыяў, названых вышэй, вось некалькі саветаў.
- Праверце URL. Паглядзіце на сайты, якія заканчваюцца .gov, .edu і .org. Ёсць некаторыя выдатныя сайты .com, але праверыць іншыя фактары, згаданыя раней пры ацэнцы гэтых sites.Look для сайтаў, якія заканчваюцца .gov, .edu і .org. Ёсць некаторыя выдатныя сайты .com, але праверыць іншыя фактары, згаданыя раней пры ацэнцы гэтых сайтаў.
- Праверце, каб пераканацца, што рэклама выразна пазначана асобна ад зместу артыкула. У ідэальным свеце, не было б такіх аб'яў, але разуменне таго, чаму яны прысутнічаюць могуць быць важныя. Калі гэта не вялікі сайт урада, вы можаце быць больш верагодна знайсці якасную інфармацыю, напісаныя аўтарамі, якія налічаны пісаць, а не тыя, хто піша толькі ў якасці хобі.
Вось спіс зручных для пацыента інтэрнэт спасылкі для здароўя .
10 -
Размова з вашым доктарам онлайн ІнфармацыяЯк вам лепш пагаварыць з лекарам аб тым, інфармацыі вы знойдзеце ў Інтэрнэце , і як ваш лекар адчувае аб гэтай інфармацыі?
Былі нядаўна спрэчныя і некалькі запаленчых цытаты размешчаны на Twitter, «Калі ласка, не блытайце пошук Google з маёй медыцынскай ступенню.» Важна адзначыць, што праціўнікі па абодва бакі ад гэтай цытаты былі добрыя моманты.
Давайце пачнем гаварыць пра тое, як ваш лекар адчувае аб сваім онлайн-медыцынскіх даследаванняў. У ідэальным свеце, лекары б рады мець кожны пацыент прынесці ў выніках даследаванняў, якія яны зрабілі на іх стан. Тым не менш, кажучы ўнутры белага халата я магу падзяліцца тым, што некаторыя лекары бачаць вялікую колькасць інтэрнэт-махляроў і шарлатанаў, якія абяцаюць «цуд вылячэння» і таму падобнае. Трохі пачатковая нерашучасць з боку вашага лекара можа адлюстроўваць гэты вопыт.
Важна таксама ўлічваць, што ёсць шмат нюансаў у планах лячэння рака. Канкрэтнае лячэнне або ідэя можа добра выглядаць у чорна-белым, але не прымяняецца да вашай канкрэтнай сітуацыі. Патрэба ў «інтуіцыі» і інтэграцыі некалькіх фактараў забеспячэння таго, каб лекары не будуць замененыя кампутарамі ў любым месцы ў найбліжэйшай будучыні.
З іншага боку, вельмі важна знайсці лекар, які падтрымлівае вашы асабістыя даследаванні і займае час, каб разгледзець і прааналізаваць інфармацыю, вы прыносіце ў офіс. Выбар анколага падобны на важныя выбары , якія Вы робіце ў іншых галінах вашай жыцця - напрыклад, прыём на працу гіда , каб падняцца на гару - гэта вырашальны выбар , і вы павінны быць камфортна з лекарам , які будзе ставіцца да вашай хваробы і дапамагчы вам прымаць цяжкія рашэнні. З на рак, вы хочаце, лекар, які будзе слухаць вас і працаваць разам, каб пераканацца, што вы атрымаеце лепшы догляд магчыма.
Калі вы змагаецеся з гэтай праблемай, майце на ўвазе, што гэта не ваша праца, каб навучыць вашага лекара пра важнасць самаабароны для людзей, хворых на рак. Гэта ваша праца, як частка вашай каманды анкалагічнай дапамогі, каб даведацца як вы можаце самі для таго, каб быць актыўным удзельнікам рашэнняў, прынятых у дачыненні да вашага сыходу.
11 -
Размаўляючы аб вашым Cancer онлайнЯ памятаю тыя дні, калі бяспека пакупак у Інтэрнэце горача абмяркоўваліся. У рэшце рэшт, не нехта можа ўзламаць сістэму? А што адбудзецца, калі ваша асабістая інфармацыя «вылезла?»
Калі гаворка ідзе аб вашай асабістай медыцынскай інфармацыі, існуе асцярога, як добра. Не маглі б згадаць вашым стане анлайн ўплывае на працу ўніз па лініі, ці вашы здольнасці, каб атрымаць страхоўку? Можа хто-то прытрымлівацца вашаму рак «падарожжу» у Інтэрнэце, каб вызначыць, калі ваш дом будзе пуставаць, і «даступны» за крадзеж?
Гэтыя праблемы павінны быць супрацьпастаўленыя шмат пераваг для сумеснага выкарыстання вашай асабістай інфармацыі ў Інтэрнэце рака. На працягу 2015 гады я сустрэў некалькі чалавек, якія ў літаральным сэнсе жывымі з-за лячэння або клінічных выпрабаванняў, якія яны толькі чулі пра вынік таго, каб быць часткай актыўнага онлайн лёгкага супольнасці рака; іх анколагі ня былі дасведчаныя аб гэтых працэдурах, або што яны будуць адпавядаць крытэрам, якія будуць разглядацца разам з імі.
Які правільны баланс гэтых рызык і выгод? Як і ўсе вы размяшчае ў Інтэрнэце, ён плаціць, каб даведацца, як быць асцярожнымі і тое, што вы можаце зрабіць, каб абараніць сябе, як вы маеце зносіны аб вашым раку ў Інтэрнэце. Праверце гэтыя парады для абмену інфармацыі рака ў Інтэрнэце бяспечна , перш чым ўвесці і націсніце адправіць.
12 -
Больш кароткі па інтэрпрэтацыі медыцынскіх даследаванняўПаколькі вашыя даследаванні рака могуць пасадзіць Вас сярод медыцынскіх часопісаў, карысна ведаць, што шукаць і вызначыць некалькі тэрмінаў, найбольш часта згадваецца.
Адна з першых рэчаў , каб глядзець на гэта колькасць удзельнікаў даследавання. Вялікая колькасць не заўсёды неабходна - і на самай справе, новае лячэнне можа толькі быць вывучаны на некалькіх пацыентаў, але ўсё яшчэ можна лічыць добрым варыянтам лячэння. Што колькасць сапраўды кажа вам, як значная дадзеныя. Напрыклад, даследаванне, праведзенае на 900 чалавек, якія добра працавалі на 50% з'яўляецца больш значным, чым даследаванне, праведзенае на 2-х чалавек і працаваў на 50%. У выпадку даследаванні, праведзенае толькі на 2 чалавекі, ёсць значна больш верагоднасці таго, што станоўчы эфект у аднаго чалавека быў звязаны толькі выпадкова, а не новы метад лячэння. Калі ёсць больш людзей, уключаных у даследаванне, гэта памяншае верагоднасць таго, што паляпшэнне не проста выпадковае з'ява.
З'яўляецца крыніцай клінічнае даследаванне або аглядную артыкул? Клінічныя выпрабаванні будуць ацэньваць новы курс лячэння ад старых метадаў лячэння (або плацебо) , каб убачыць , калі новы метад лячэння лепш. Агляд або мета-аналіз ўяўляе сабой розныя формы даследаванняў, у якіх навукоўцы кампіляваць і ацэньваць тое, што было праверана ў некалькіх даследаваннях. Напрыклад, агляд можа выглядаць на 19 даследаванняў, у якіх было апрабавана лекі ад раку.
Ці з'яўляецца даследаванне, апублікаванае ў рэцэнзуецца часопісе? Рэцэнзуюцца медыцынскі часопіс з'яўляецца той , у якім каманда водгукаў навукоўцаў і выходзіць на выніках даследаванняў , перш чым яны будуць апублікаваныя.
Ёсць таксама некалькі тыпаў даследаванняў. Перспектыўны даследаванне з'яўляецца той, які глядзіць на неспакой або лячэння і плануе даследаванне ісці наперад у часе. Рэтраспектыўнае даследаванне глядзіць на групу людзей - напрыклад, група людзей з ракам лёгкіх - і глядзіць назад у часе, каб убачыць, што было магчыма, розныя ў групе.
Тэрміналогія , выкарыстоўваная ў клінічных даследаваннях можа збіваць з панталыку, але гэтыя тэрміны звычайна выкарыстоўваюцца ў часопісных артыкулах. Сацыялагічнае даследаванне ўяўляе сабой даследаванне, гледзячы на аднаго чалавека, у той час як большасць даследаванняў выкарыстоўваюць групы асоб. Вы часта можаце заўважыць фразу рандомізірованное кантраляванае даследаванне , калі справа даходзіць да лячэння рака. У гэтых даследаваннях індывіды адвольна прызначалі альбо эксперыментальнае лячэнне або традыцыйнае лячэнне (кантрольная група). Гэта дазваляе даследчыкам параўнаць два метаду лячэння, каб убачыць, якія адзін працуе лепш, або калі адзін мае больш пабочных эфектаў, чым іншыя. Калі даследаванне называецца «падвойнае сляпое даследаванне», гэта азначае, што ні пацыенты, ні лекары не ведаюць пра тое, хто прымае прэпарат кіравання супраць эксперыментальнага прэпарата.
13 -
Інтэрнэт Шарлатаны і махлярстваЦі будзе ваш рак сапраўды сысці, калі вы глядзіце на поўную месяц на працягу 10 хвілін, пакуль вы стаіце на адной назе і паўтараць слова «зубная шчотка?» Так, гэта крайні прыклад, але ад таго, што я бачыў і чытаў у Інтэрнэце, не самы горшы ,
Як вы можаце ведаць, калі інфармацыя, якую вы знайшлі дакладная? Вось некалькі чырвоных сцягоў, каб назіраць за.
- Ці ёсць ўмовы выкарыстання артыкула, такія як «прарыў», «ніколі раней» або «цуда-лекі?»
- не ў стане ці артыкул пералічыць крыніцы медыцынскіх даследаванняў, але замест таго, каб спадзявацца на водгукі?
- Ці азначае лячэнне «занадта добра, каб быць праўдай?»
Больш падрабязна пра інтэрнэт - шарлатанаў, фіктыўных прадуктаў і ілжывай рэкламы ў ахове здароўя.
14 -
Будучы ўзмоцненага пацыентам - здароўе 2.0 і 3.0У якасці апошняга заўвагі, разгледзець залучаецца ў грамадстве рака. Гэта выдатная магчымасць вучыцца ў іншых пацыентаў, якія даследуюць іх хвароба, а таксама.
Медыцына мяняецца. Цяпер мы знаходзімся ў эпоху здароўя 2.0 (супрацоўніцтва інфармацыі) і якое ўваходзіць здароўя 3.0 (вольны паток онлайн медыцынскай інфармацыі.) Людзі становяцца ўсё больш актыўны ўдзел у іх уласных планаў лячэння, тое, што называецца «ўдзел медыцыны.» Калі вы ці каханы чалавек жывуць з на рак, даведацца , як быць ваш уласны абаронца з ракам . Мы ведаем, што робіць розніцу ў якасці жыцця, і, магчыма, нават выжыванне.
крыніцы:
Абель Г., Кронин А., Earles, К. і С. Грэй. Даступнасць і якасць Інтэрнэт , звязаная з на рак Clinical Trial Інфармацыі для наіўных Шукальнікаў. Рак Эпідэміялагічныя Биомаркеры і прафілактыка. 2015. 24 (10): 1629-31.
Іганаў, R. і інш. Гісторыі праект Рака: апавяданне пра сустрэчы з на рак у Аотероа, Новая Зеландыя. Психоонкологии. 2015 Ліпень 27 (Epub перад пячаткай).
Кейн, Х. і інш. Ўкараненне і ацэнка агульнага працэсу прыняцця рашэнняў у анкалагічнай практыцы. CA Journal Рак для клініцыстаў. 2014. 64 (6): 377-88.
Keinki, C. і інш. Інфармацыйныя патрэбнасці хворага на рак і ўспрыманне ўплыву хваробы, самоэффективность і локус кантролю. Часопіс Cancer адукацыі. 2015 22 траўня (Epub перад пячаткай).