Як ваш паяснічнага аддзела пазваночніка можа выклікаць болі ў спіне

Паяснічны аддзел хрыбетнік з'яўляецца вобласцю пазваночніка, які змяшчае ніжнюю частку спіны.

Паяснічнага аддзела пазваночніка складаецца з 5 пазванкоў . Паяснічныя пазванкі спасылаюцца «L», предварённого з ідэнтыфікацыйным нумарам. Лік паказвае ўзровень паяснічнага аддзела пазваночніка, у якім канкрэтны пазванок знаходзіцца. Кожная вобласць хрыбетніка (гэта значыць, шыйны, грудной, паяснічны і крыжавы вобласці) маюць свае ўласныя нумары; косткі паяснічнага аддзела пазваночніка пранумараваны ад L-1 да L-5.

Ніжэй паяснічнага аддзела пазваночніка крыж і ніжэй, з'яўляецца хвасцец, або хвасца. Хвасцец з'яўляецца самай апошняй косткі хрыбетніка.

Як і амаль усе іншыя спінных пазванкоў, косткі ў паяснічным аддзеле хрыбетніка складаецца з пярэдніх і задніх «элементаў.» У пярэдняй, цела пазванка забяспечвае падтрымку шляхам кладкі на верхняй часткі косткі пад ім, і падтрымліваючы адзін над ім. (5-й паяснічнага пазванка сядзіць на верхняй часткі крестцовой косткі ў крестцовой падставы.)

Кастлявае кольца з некалькімі часткамі і абласцямі прымацоўваецца да цела пазванка ў спіне. Гэтыя часткі зрабіць некалькі працоўных месца, ад прадастаўлення участкаў для прымацавання звязкаў і цягліц, каб зрабіць арку, праз якую спінны мозг і карэньчыкі спіннамазгавых нерваў праходзяць і фарміраванне суставаў, якія дапамагаюць падтрымліваць вертыкальную цэласнасць пазваночніка ст.

паяснічны лордоз

Кожная вобласць хрыбетніка скрыўленыя, і паяснічная вобласць не з'яўляецца выключэннем. Крывыя разнонаправленных ў пазваночніку, каб дапамагчы забяспечыць баланс і падтрымку руху.

У шыйным (шыя) і паяснічнага аддзелаў пазваночніка, крывая ідзе па кірунку да пярэдняй часткі цела, калі вы глядзіце на выгляд збоку. Гэта называецца лордоз.

Нармальны лордоз мае ступень крывой , якая не з'яўляецца празмерным, але эксперты не ведаюць , што гэта вымярэнне, дакладна.

агульныя праблемы

Паяснічнага аддзела пазваночніка з'яўляецца месцам шматлікіх траўмы спіны і стану.

Яны вар'іруюцца ад дыскавых праблем да дэгенерацыі і спіннога артрыту, а таксама больш. Ніжэй прыводзіцца кароткі (хоць і няпоўны) пералік пытанняў, якія ўплываюць на ніжнюю частку спіны вобласці: