Пачатак Пераахаладжэнне!
Адным з найбольш распаўсюджаных скаргаў ад людзей з фибромиалгией і сіндромам хранічнай стомленасці , як жахліва халоднае надвор'е можа быць. Холад, здаецца, патрапіць у нашы косткі і зрабіць усё падкручваць і баляць. Холад можа зрабіць нашу боль скуры, і калі мы атрымліваем астуджанае гэта можа быць смешна цяжка прагрэць назад.
Гэта прыводзіць да пытанняў і каментарах, падобнае гэтым:
«Надвор'е з'яўляецца самым вялікім злачынцам. Я хацеў бы ведаць , калі людзі , якія жывуць у краінах , дзе цёпла і суха менш сімптомаў?» -JennyG
«Я павінен пераехаць у Арызоне ......... зімуе ў Сярэднім Захадзе жорсткія да фіброзна для мяне.» -al мокры снег
«Я жыву ў Вялікабрытаніі , дзе надвор'е часта сыра і холадна, нават летам! Цяпер мы купілі кватэру ў Іспаніі, таму што пасля" выпрабавальнага запуску "на віле там у кастрычніку 2009 года, дзе я знайшоў сябе ў вялікай менш болю (надвор'е, менш стрэсу, менш па дому і г.д.) , мы вырашылі , што гэта было нашмат лепш клімат для мяне! » -Sharon
«Я жыву ў паўднёвай Арызоне , дзе мы нядаўна прайшлі праз незвычайнае і драматычнае пахаладанне ( у той час як усё астатняе станавіліся масіўным снег і лёд) , які зламаў шмат запісаў. Я заўважыў , калі фронт прыйшоў праз мае мышцы больш жорсткімі хутка і achiness прайшоў дах. я пераехаў сюды з Канзаса ў мінулым годзе , таму што змены бараметрычнага ціску і тэмпы былі хуткімі і частымі, а таксама сонца , якое я знаходжу вельмі тэрапеўтычным. я хутка нагадаў пра наступствы раптоўных пагодных змяненняў на маіх узроўнях болю. " -delere
У той жа час, многія з нас з'яўляюцца адчувальнымі да нагрэву, і некаторыя з іх адчувальныя да цяпла і холаду. Гэта робіць яго цяжка кіраваць незалежна ад надвор'я ці клімату вы жывяце. Каб кіраваць сімптомам, патрабуецца звярнуць увагу на сераду і як гэта ўплывае ваша цела, і думаць наперад у тыя часы, калі вы ведаеце, вы будзеце мець справу з Экстрэмуму.
Вось некаторая дапамогу з усім, што:
даследаванні
Мы можам даволі дакладна сказаць, што холад і цяпло ўздзеянне нас больш, чым яны робяць іншыя людзі, гэта нават выкарыстоўваецца ў даследаваннях, так як ён надзейна выклікае боль у нас з большай гатоўнасцю, чым у здаровых людзей. У прыватнасці, гэта добры паказчык нашых ніжніх парогаў болю (кропкі, пры якой адчуванне становіцца хваравітым.)
2015 Бельгійскае даследаванне пацвердзіла, што нашы целы адаптуюцца па-рознаму да нізкіх тэмператур. На самай справе, гэта было так цяжка для ўдзельнікаў з фибромиалгией трываць холадна, што ён на самай справе ўскладняла даследаванне!
У 2015 годзе даследаванні (Vincent), удзельнікі з фибромиалгии паведамілі, што ўмовы змены былі асноўнай прычынай сімптомаў выбліскаў, прама разам са стрэсам, перастараліся, і дрэнны сон. Але ў тым, што ўспрыманне дакладным?
2014 Даследаванне , праведзенае ў болю медыцыны прыйшлі да высновы , што сувязь паміж надвор'ем і фибромиалгии боль была «абмежаваная ў лепшым выпадку .» Даследаванне , апублікаванае годам раней у Артрыт Сыход і даследаванняў заявіў , што:
- не было універсальная сувязь
- што некаторыя людзі сапраўды з'яўляліся адчувальныя да пэўных ўмовах надвор'я
- не былi характарыстыкі ў пацыентаў, якія з'явіліся для прагназавання адчувальнасці надвор'я
Даследаванне з Партугаліі выявілі , што гэта не ўмовы надвор'я , якія , здавалася , каб зрабіць нас горш, але змены надвор'я.
Тым не менш, адносна мала было зроблена ў гэтай галіне, таму мы нічога не можам сказаць напэўна.
крыніцы:
Bossema ЭР, і інш. Сыход за артрыту і даследаванні. 2013 ліпеня; 65 (7): 1019-25. Уплыў надвор'я на дзённых сімптомаў болю і стомленасці ў хворых жанчын з фибромиалгией: шматузроўневага Рэгрэсійная аналізу.
Brusselmans G, і інш. Acta anaesthesiologica Begica. 2015; 66 (1): 19-27. Тэмпература скуры падчас выпрабаванні халоднага прессорных пры фибромиалгии: ацэнка вегетатыўнай нервовай сістэмы.
Міранда LC і інш. Acta reumatologica Партугальская. 2007 кастрычнік-снежань; 32 (4): 351-61. Выяўленая боль і ўмовы змены ў рэўматычных хворых.
Smedslund G, і інш. Міжнародны часопіс биометеорологии. 2014 верасьня; 58 (7): 1451-7. Ці ёсць ўмовы змены ўплываюць на ўзровень болю ў жанчын з фибромиалгией, і могуць псіхасацыяльных зменныя змякчыць гэтыя ўплыву?
Вінцэнт A, Уиппл MO, Rhudy LM. Боль медыцыны. [. Epub перад пячаткай] 2015 Jan 13. фибромиалгии паходні: якасны аналіз.