Зніжэнне звязаных з узростам Пакуты
Сціск захворвання з'яўляецца тэрмін, які азначае скарачэнне працягласці часу чалавек, які блізкі да канца жыцця затрачвае хворы або інвалід. Ідэя заключаецца ў тым , каб максімальна павялічыць працягласць здаровай жыцця і звесці да мінімуму час , які затрачваецца менш добра (захворванне літаральна азначае «быць нездаровым»).
Гэты тэрмін быў упершыню прыдуманы прафесарам Стэнфардскага універсітэта доктар Джэймс Фрис ў 1980 годзе.
Доктар Фрыз выказаў здагадку, што большасць хвароб з'яўляюцца хранічнымі і адбываюцца бліжэй да канца жыцця. Калі ўзнікненне гэтых хранічных захворванняў можа быць адтэрмінавана, доктар Фрыз сказаў, нешта здаровае зэканомлены час можа паменшыць цяжар хваробы на працягу ўсяго жыцця чалавека.
Сціск захворвання з тых часоў стала адной з мэтаў здаровага старэння і даўгалецця: жыць без хвароб і хвароб, бясплатна як мага даўжэй.
Які Compression хваравітасць працы?
Падумайце аб сціску захворвання, як гэта: калі сярэдняя працягласць жыцця чалавека складае 80 гадоў, але яны развіваюць дыябет і застойнай сардэчнай недастатковасці ва ўзросце 60 гадоў, што чалавек будзе марнаваць каля 20 гадоў з сур'ёзнымі хранічнымі захворваннямі, якія, верагодна, будуць уплываць на іх здольнасць жыць самастойна і атрымліваць асалоду ад жыццё.
Калі замест таго, каб чалавек прымае больш здаровы лад жыцця і затрымлівае пачатак дыябету і застойнай сардэчнай недастатковасці да 70 гадоў, то гэты чалавек будзе сціснутыя ў «хворае» час у значна больш кароткі перыяд часу.
Іншымі словамі, мы хочам, каб звесці да мінімуму колькасць гадоў, якія чалавек затрачвае, якія пакутуюць ад хранічных захворванняў, у той час як максімальнае агульная колькасць гэтага чалавека гадоў.
Цалкам магчыма, што прыняцце больш здаровым ладам жыцця раней можа павялічыць працягласць жыцця чалавека, таксама, але медыцынскія даследаванні паказалі, што гэта не можа павялічыць працягласць жыцця больш, чым некалькі гадоў.
Такім чынам, асноўная ідэя заключаецца ў тым, каб скараціць дрэнныя месяцы і гады паміж пачаткам хваробы / інваліднасці і смерці.
Ці можна гэта зрабіць?
Так, аказваецца, гэта можа быць зроблена. На самай справе, было праведзена даследаванне ў Стэнфард, якія вывучалі фактары рызыкі і захворванне / інваліднасці ў 418 дарослых за 12-гадовы перыяд. Даследчыкі прыйшлі да высновы, што людзі з меншай колькасцю фактараў рызыкі (людзі, якія мелі больш здаровы лад жыцця) выпрабавалі меншы спад, чым у людзей з вялікай колькасцю фактараў рызыкі.
Выснова? Ўзроставая захворванне можа быць зніжана і адтэрмінаванай з больш здаровым ладам жыцця.
Іншыя нядаўнія даследаванні падтрымліваюць гэтыя вынікі і разгледзелі, як прымяніць паняцце кампрэсіі захворвання ў медыцынскай практыцы, а таксама ў кіраванні здароўем вялікіх папуляцый людзей.
Для фізічных асоб, доктар Фрыз і яго калегі рэкамендуюць стратэгію, якая ўключае ў сябе не заставацца актыўным, ніколі не паліць, і ніколі не стаць атлусценнем (або страты вагі, калі ў вас залішняя вага ці пакутуюць атлусценнем). Гэта савет здароўя вы, верагодна, знайсці знаёмыя.
Людзі і іх лекары павінны таксама абмеркаваць медыцынскія ўмяшанні, якія могуць дапамагчы палепшыць якасць жыцця і знізіць інваліднасць; яны могуць ўключаць у сябе такія працэдуры , як сцягна або каленнага сустава і хірургіі катаракты , якая можа трымаць людзей самастойным і актыўным даўжэй.
> Крыніцы:
> Hubert HB, Блох Д.А., Oehlert JW, Fries JF. Лад жыцця звычкі і кампрэсія захворвання. J Biol Gerontol Навукова Med Sci. 2002 Jun; 57 (6): M347-51.
> Fries JF і інш. Сціск захворванне на 1980-2011: сфакусаваны агляд парадыгмаў і прагрэсу. Часопіс даследаванняў старэння. 2011; 2011 г: 261702.