Калі ў вас ёсць боль у калене, ваш фізічны тэрапеўт ці лекар можа выканаць каленныя адмысловыя тэсты, каб вызначыць, звязка расцяжэння звязкаў можа быць прычынай праблемы. Калена адмысловыя тэсты падкрэсліваюць розныя звязка ў калене, ацэньваючы іх цэласнасць, каб дапамагчы ваш дыягназ болі ў калене і, у канчатковым рахунку, лячэнне.
Коленный сустаў стабілізуецца чатыры важных звязкамі . Гэтыя пярэднія крыжападобныя звязкі, задняй крыжападобнай звязкі, медыяльнай коллатеральное звязкі і бакавы коллатеральное звязкі.
Кожныя асобныя звязка прадухіляюць празмернае рух калена. Пярэдняя крыжападобная звязка прадухіляе празмернае слізгаценне пярэдняй галёнкі пад сцегнавую косткай. Задняй крыжападобнай звязкі прадухіляе празмернае рух заднім вашай галёнкі ніжэй вашага сцягна. Ваша медыяльнай коллатеральное звязак прадухіляе празмернае выкраданне галёначнай косці і ахоўвае празмерную сілу, якая паступае з-за вобласцю каленнага сустава. Ваша бакавыя коллатеральное звязак прадухіляе празмернае прывядзенне галёнкі і ахоўнікаў супраць празмернай сілы, якая паступае з ўнутранага аспекту вашага калена.
Пры пашкоджанні калена становіцца няўстойлівым ў напрамку, пацярпелая звязак стабілізавалася. Калі вы падазраяце, што вы пашкодзілі звязкі калена, вы павінны праверыць з вашым лекарам, каб атрымаць дакладную карціну вашага стану і пачаць на правільным лячэнні. Вы можаце атрымаць выгаду з наведвання з фізіятэрапеўтам , каб ацаніць сваё калена. Ён або яна можа выконваць каленныя адмысловыя тэсты, каб праверыць цэласнасць вашых каленных звязкаў.
Ёсць чатыры спецыяльныя тэстаў, кожны, каб ацаніць чатыры звязкі калена. Вывучыце назвы гэтых тэстаў, звязкаў яны ацэньваюць, і як іх выконваць. Памятаеце, што калі ў вас ёсць стан калена, праверыць з вашым лекарам, перш чым выконваць гэтыя калена спецыяльныя тэсты.
Пярэдні Высоўны Test
Тэст пярэдняга скрыні выкарыстоўваецца для ацэнкі цэласнасці вашай пярэдняй крыжападобнай звязкі (ACL). Гэтая звязка прадухіляе праслізгванне наперад вашай галёнкі пад вашай сцегнавой косткі.
Выпрабаванне праводзіцца ў становішчы лежачы на спіне з вашага калена сагнутыя. Іншы чалавек схоплівае вашу галёнка толькі за калена і асцярожна цягне наперад. Празмернае рух вашай большеберцовой косткі пад вашай сцегнавой косткі паказвае на станоўчы тэст і ACL слязу можна западозрыць.
Задні Высоўны Test
Тэст задняй скрыню ацэньвае задняй крыжападобнай звязкі (PCL). Гэтая звязка прадухіляе галёнка ад слізгацення назад пад вашай сцегнавой косткі. Для выканання гэтага тэсту, пакладзеце калена ў дзевяноста градусаў згінанне з хворай лежачы на спіне і нага стабілізавалася на стале. Вазьміцеся за пярэдні бок галёнкі над большеберцовой грудкаватая і штурхаць наперад (зрушэння большеберцовой косткі кзаді) з устойлівай сілай. Калі галёнка рухаецца кзаді больш, чым звычайна (параўнайце з непашкоджанай нагой) тэст станоўчы. Гэта сведчыць пра магчымую задняй крыжападобнай звязкі ірваць ці траўмы.
Валгус стрэс-тэст
Выпрабаванне вальгусная або адвядзенне стрэс ацэньвае медыяльнай коллатеральное звязкі (MCL). Для выканання гэтага тэсту, пакладзеце калена ў трыццаць градусаў згінання. У той час стабілізацыі калена, націсніце ўшчыльную да знешняй частцы калена, трымаючы лодыжкі стабільнай. Калі зазоры калена на ўнутранай часткі сумеснай больш, чым нармальная (параўнайце з непашкоджанай ногі), тэст станоўчы. Гэта сведчыць аб медыяльнай коллатеральное звязка слёзы.
Часта «Clunk» будзе адчувацца пры выкананні тэсту вальгусная стрэс, калі медыяльнай коллатеральное звязка раненні.
Varus стрэс-тэст
Тэст варусная або стрэс ацэньвае прывядзенне бакавой коллатеральное звязкі (LCL). Для выканання гэтага тэсту, пакладзеце калена ў трыццаць градусаў згінання. У той час стабілізацыі калена, аддукт лодыжкі. Калі ў суставе аддукты больш, чым звычайна (параўнайце з непашкоджанай ногі), тэст станоўчы. Вы павінны заўважыць, няшчыльнае прылеганія на вонкавым боку каленнага сустава. Шмат разоў «стук» будуць адчувацца, калі бакавыя коллатеральное звязак пашкоджана або разарвана. Гэта сведчыць аб бакавы коллатеральное звязка слёзы.
Калі PT лічыць, што любы з гэтых тэстаў дадатны для магчымага разрыву звязкаў, вы можаце пачаць лячэнне, але ваш лекар можа рэкамендаваць вам мець МРТ, каб пацвердзіць расцяжэнне звязак. Моцныя звязкі калена расцяжэнне звязак можа спатрэбіцца хірургічнае ўмяшанне , каб выправіць, але даследаванні таксама паказваюць , што перадаперацыйнай фізічная тэрапія можа прапанаваць станоўчыя вынікі.
Калі вы пашкодзілі калена, вы можаце скарыстацца фізічнай тэрапіі, каб дапамагчы вам аднавіць нармальную рухомасць у суставе. Ваш PT можа выканаць каленныя адмысловыя тэсты, каб ацаніць звязкі вакол каленнага сустава. Калі PT падазрае значны разрыў звязак вакол калена, ён або яна можа рэкамендаваць вам праверыць з артапедычным хірургам, каб у поўнай меры ацаніць ваш стан.
> Крыніцы:
> Файлла, МДж і інш. Ці мае Extended перадаперацыйнай рэабілітацыі ўплываюць на вынікі праз 2 гады пасля рэканструкцыі ПКС? Параўнальнае даследаванне эфектыўнасці Між кагорты месяцовымі і Дэлавэр-Осла ACL. Am J Med спорту. 2016 кастрычнік; 44 (10): 2608-2614.
> Shaarani, SR,> іінш>. Ўплыў> prehabilitation> аб выніках рэканструкцыі пярэдняй крыжападобнай звязкі. > AM> J Med спорту. 2013 верасні; 41 (9): 2117-27.
Пад рэдакцыяй Бретт Sears, PT.