Што Млявая лімфа?
Лімфатычнай гэта вадкасць, у вашай лімфатычнай сістэме. Кроў дасягае малюсенькія капіляры, якія маюць невялікія адтуліны ў іх, каб некаторыя з ўцёкаў вадкасці або прасочвацца ў тканіну. Разам з вадкасцю некаторыя невялікія вавёркі, але чырвоныя крывяныя клеткі і буйныя вавёркі захоўваюцца ў крыві, таму што яны занадта вялікія, каб выйсці. Гэтая вадкасць не называецца лімфы, пакуль не будзе сабраны і адводзіцца з тканін лімфатычнай сістэмы.
Калі вы будзеце шукаць «лімфу + таксіны," ёсць усе віды няцотнай пошуку зваротаў, у тым ліку артыкулы, якія сканцэнтраваны на детокс дыеце і лімфы павышаючага харчавання. Ёсць таксама артыкулы , якія заклікаюць вас скарэктаваць свой рацыён і лад жыцця , каб "ачысціць" лімфатычную сістэму, у дадатку да многія спасылкі на цэласны сыход і заглушкі для харчовых дабавак і арганічных прадуктаў.
У некаторых з гэтых артыкулаў, прэтэнзіі зробленыя , што , як правіла , не павінны быць заземлены ў навуцы, у тым ліку тых, які прадугледжвае з «млявай або запарушваннем лімфатычнай сістэмы» з амаль любым тыпам хваробы, якая шырока распаўсюджаны ў нармальным, здаровыя людзьмі. Ці ёсць праўда ў гэтым?
Усе Вашы недамаганняў Верагодна не з-за «Млявыя лімфы»
Заблякаваныя лимфотки маюць месца і могуць стварыць шмат розных праблем, і бедная лімфатычная цыркуляцыя можа быць вельмі важнай у некаторых сітуацыях; Аднак, гэтыя артыкулы, здаецца, мяркуюць, што «млявая лімфа» можа быць вельмі распаўсюджанай і што вінаваты значна больш, чым да гэтага часу не даказана.
Напрыклад, у адным артыкуле, лімфатычная сістэма апісана як сістэма каналізацыі вашага цела, разам з папярэджаннем «калі вы пакутуеце ад любога з наступных, можа быць знакам вашай лімфатычная сістэма засмечаная і мае патрэбу ў сур'ёзным чысцяць ...» зацвярджэнне варта спіс родавых і вельмі распаўсюджаных скаргаў: умовы скуры, артрыт, невытлумачальныя траўмы, залішняй вагі або целлюліта, галаўныя болі, хранічнай стомленасці, інфекцыі пазухі, і стрававальныя засмучэнні.
Яшчэ адзін артыкул кажа пра тое, што медыцынскае ўстанова не хоча, каб вы ведалі пра «ачышчальнай сіле лімфатычнай сістэмы», таму што лекары зацыкленыя на мысленне, у якім зласлівыя захворванні патрабуюць лекара, каб кідацца ў гераічна выратаваць вас, з рэгулярнымі наведваннямі і лекі ; і што лекары проста не адкрытыя дастаткова, каб прыняць праўду, што таксічныя лімфы ў сутнасці усіх хвароб, вядомых чалавецтву.
У гэтых артыкулах «зліўныя таксіны» часта згадваюцца як тое , што адбываецца ў выніку праглынанні пэўнага супер-прадукты ці вітамінныя дабаўкі, без тлумачэння , як ўдзельнічаюць лімфатычную сістэму . Прэтэнзіі зробленыя, што некаторыя прадукты паляпшаюць цыркуляцыю лімфы, але ніякіх доказаў не прывялі. Детоксікація сродак атрымаць любое, і звязаныя з імі прадукты рэкламуюцца на палях.
Ўстаноўка Straight запісу
Разам з добрай гідратацыі лімфатычная сістэма мае пэўную ролю ў ачышчэнні, гэта не тое, што лекары не ведаюць аб гэтай функцыі, а то , што «ачышчэнне» перакладаецца ў клінічных умовах , такіх як кліранс, метабалізм і вывядзенне, і агульнапрызнана што печань, нырка і лёгкія зацямніць лімфатычную сістэму, калі гаворка ідзе пра экскрэцыі і детоксікаціі шкодных рэчываў; лімфатычная сістэма рэдка бывае ізаляваны акцёр, а ён працуе ва ўзаемадзеянні з іншымі органамі і сістэмамі, сардэчна-сасудзістай сістэмай, печанню, ныркамі і іншымі структурамі.
Цяпер, калі вы кажаце пра імуннай сістэме , а не які - то цьмянае ўяўленне пра таксінаў і шкодных прымешак, то лімфатычная сістэма сапраўды заслугоўвае зіготкую увагі.
Чаму лімфатычная сістэма дзіўная
Лімфатычная сістэма дзівосна, мае важнае значэнне, і яна нават можа быць праўдай , што лімфатычная сістэма "не атрымлівае дастатковай павагі» у заходняй медыцыне, так як адзін артыкул прадугледжвае, але ўсе гэтыя рэчы , аб'яднаныя не падтрымліваюць выкарыстанне кавы клізмаў або прымаючы ванну ў гліне, і яны не падаюць якіх-небудзь доказаў таго, што такія метады лячэння працы за кошт павышэння млявай цыркуляцыі лімфы.
Пасля таго, як гэтыя рэчы з шляху, можна па-сапраўднаму здзіўляцца лімфатычнай сістэме, і ўсё гэта робіць.
Гэта таксама дакладна, што навукоўцы маюць значна больш, каб даведацца пра лімфатычнай сістэме. Напрыклад, у працягу многіх дзесяцігоддзяў ён быў «агульнавядома» ў медыцыне , што мозг не мае лімфатычных сасудаў. Ну, а ў апошнія некалькі гадоў, былі ўсё большая колькасць дакладаў, якія зьвязаны з адваротным можа быць праўдай. да гэтага часу вывучаны дэталі.
Што ў лімфу?
Што ў вашай лімфы? Адказ залежыць збольшага ад таго, што ўчастак вашага цела высільваюцца, і тое, што вы елі, пілі ці інакш удзел. Для тых, хто не любіць каналізацыйны аналогію з вышэй, лімфатычны каналы могуць таксама быць думалі як «вадазборнымі патокі.»
Невялікія прытокі посуд сілкуюцца ў больш буйныя, у канчатковым рахунку, дастаўку лімфы да «Амазонцы ўсіх лімфатычных сасудаў,» грудной пратока; а затым, у акіянскім крывацёк. Без сумневу, перад лімфа паступае ў кроў, ёсць некаторая магутная фільтрацыі, апрацоўка і пышная імунная актыўнасць клетак адбываюцца.
Лімфатычныя ўтрымлівае мноства рэчываў, у тым ліку:
- вавёркі
- солі
- глюкоза
- тлушчы
- вады
і, што вельмі важна ...
- Белыя клеткі крыві
Лімфатычныя таксама можа ўтрымліваць бактэрыі, якія маглі б быць падхоплены лімфатычнай сістэмы і аднеслі ў лімфатычны вузел для знішчэння. У людзей, якія пакутуюць на рак, лімфа можа ўтрымліваць злаякасныя клеткі ад аднаго вузла да іншага. Вось чаму, напрыклад, у жанчын з ракам малочнай залозы, часам лімфатычныя вузлы ў вобласці падпахі павінны быць выдаленыя.
Што такое Млявая лімфатычная сістэма?
Калі сітуацыя не зменіцца раптам, вы не можаце пайсці да лекара і прайсці тэст на «млявую лімфатычнай сістэму,» калі магчыма, у вас ёсць лімфатычныя каналы, якія фактычна блакаваныя або дысфункцыя, што прыводзіць да набракання тканін. Такія закаркаванні, як вядома, адбываюцца пасля пэўных аперацый і ў выніку траўматычнага пашкоджанні.
Ёсць шмат спосабаў , лімфатычныя каналы могуць стаць сапраўды заблакаваныя, такія як ўварванне або сціск, напрыклад з - за пухліны або злаякаснай пухліны . Некаторыя паразіты Вядомыя таксама стварыць лімфатычную абструкцыю, што прыводзіць да ацёку канечнасцяў. Але «млявая лімфатычная сістэма», як апісана ў папулярных артыкулах Детокс, як крыніца ўсіх хвароб ў шырокім валок насельніцтва, не мае шмат навукі, каб падтрымаць гэта пакуль.
Лепшая рэкамендацыя для вашага лімфы
У адрозненне ад гэтага , важнасць практыкаванні і руху ў Лімфодренаж заснавана на навуцы і ўяўляе сабой яшчэ адну прычыну , якая рухаецца ваша цела добра для вас. Лімфатычныя атрымлівае накачкі, калі вы перасоўвае вашыя мышцы, а не лімфатычнага сэрца.
Для тых , хто заклапочаны іх лімфодренаж, лімфатычны масаж, званы таксама лімфатычны дрэнаж, з'яўляецца методыка , распрацаваная ў лячэнні лимфедемы , назапашванне вадкасці , якое можа адбыцца пасля таго, як лімфатычныя вузлы выдаляюцца падчас аперацыі, часцей за ўсё пасля мастэктомии пры раку малочнай залозы.
І, вядома ж, добрае ўвільгатненне, здаровае харчаванне і шмат фізічных практыкаванняў ўсё добра для вашага агульнага стану здароўя, і яны могуць проста дапамагчы з лімфатычнымі таксінамі таксама.
крыніцы:
> Lu M, Манфорд RS. Транспарт і інактывацыі Кінэтыка бактэрыяльнага липополисахарида Уплыў яго імуналагічная патэнцыі ў натуральных умовах. Часопіс імуналогіі (Балтымор, штат Мэрыленд: 1950). 2011; 187 (6): 3314-3320. DOI: 10,4049 / jimmunol.1004087.
> Mingozzi Р, Р Спреафико, Gorletta Т, і інш. Працяглы кантакт з дендрітные клеткі лімфатычных вузлоў аказваецца рэзідэнтныя NK - клеткі ў проціпухлінных эффектараў. EMBO Molecular Medicine. 2016; 8 (9): 1039-1051.