Як лячыць акне, калі ў вас ёсць сухі скуры
Большасць з нас звязвае акну з тоўстай скурай, так што ён можа злавіць вас знянацку, калі ваша сухая скура пачынае ўспыхвае. Але акне ў сухіх тыпах скуры не так рэдка, як вы маглі б падумаць. Хоць гэта можа адбыцца ў любым узросце, акне і сухой скуры звычайна сустракаецца з акне дарослых .
Лячэнне акне ў сухой скуры можа быць складанай задачай. Многія акне прадуктаў па догляду за скурай, вы знойдзеце ў аптэцы, як правіла, зробленыя для тоўсты скурай людзей і можа быць занадта сушкі для тыпаў сухі скуры (хоць у цяперашні час існуе больш прадуктаў для догляду за скурай спецыяльна для лячэння акне ў сухой скуры.) Лячэння акне самі сохнуць, так што нават калі ваша скура звычайна не сухі, можа стаць так, як толькі вы пачынаеце, выкарыстоўваючы акне лекі рэгулярна.
Ці з'яўляюцца ваша скура, натуральна, на сухі баку ці гэта новае развіццё дзякуючы вашаму лячэнні акня, наступныя крокі дапамогуць вам кіраваць сухой скурай пры атрыманні прарываў пад кантролем.
Выберыце правільныя прадукты
Там няма ніякага спосабу вакол яго: Вугры працэдура выклікае сухасць скуры. Але некаторыя формы могуць быць больш сушкі, чым іншыя.
Лекі, якія прыходзяць у калодкі або pledgets (думаю Stridex калодкі), тонар-падобныя рашэнні, і гелі на воднай аснове можа быць занадта сушкі для вашага тыпу скуры. Замест гэтага, вы, верагодна, аддаюць перавагу пачуццё лячэння ласьёнаў, крэмаў або мазяў. Гэта больш змякчальнае і менш сушкі.
Дайце свой час скуры для Adjust
Сухасць, лушчэнне і раздражненне, як правіла, у горшым на працягу першых некалькіх тыдняў пасля таго, як, пачынаючы з лячэння акне. Для барацьбы з гэтым, паспрабуйце выкарыстоўваць свае працэдуры кожны дзень або раз у тры дні, і паступова нарошчваць іх, выкарыстоўваючы кожны дзень, як рэгулюе ваша скура.
Калі мясцовае лячэнне акне робяць шэраг на вашай скуры, дэрматолаг можа рэкамендаваць пакінуць іх на працягу ўсяго 20 або 30 хвілін, а затым мыць іх.
Гэта дазволіць вашай скуры прыстасавацца, ня становячыся празмерна раздражнёныя. Вы можаце дазволіць працэдуры, устаноўленыя для больш доўгіх і больш працяглых перыядаў на працягу некалькіх тыдняў, пакуль вы не можаце пакінуць іх на ўвесь дзень (ці ноч) без праблем.
Для сур'ёзна сухі, раздражнёнай скуры, вы можаце спыніць выкарыстоўваць вашыя лячэння акне на працягу некалькіх дзён.
Дайце скуры перадышку. Пасля таго, як ваша скура адчувае сябе лепш, вы можаце павольна пачаць выкарыстоўваць свае працэдуры зноў. Вы павінны дазволіць дэрматолаг ведаць, калі вы робіце гэта, хоць, каб атрымаць іх парады.
Незалежна ад таго , якія віды лячэння вы карыстаецеся, прадукты АТК або рэцэпт лекі акне , не пераканаецеся , што вы выкарыстоўваеце іх правільна. Ня нашмароўваць тоўстым пластом на больш або выкарыстаць іх часцей, чым паказана. Гэта паставіць вашу скуру на паскораным да сухасці, лушчэнне і адслойванне.
Выкарыстоўвайце добры які ўвільгатняе крэм
Рэгулярнае выкарыстанне ўвільгатняе крэму з'яўляецца адным з лепшых рэчаў, якія вы можаце ў барацьбе з сухасцю. Ўвільгатняюць дапаможа пляцоўка ў вільгаці, а таксама выступаць у якасці окклюзіонную бар'ера для абароны скуры. Нашмароўваць тоўсты пласт на так часта, як неабходна, каб трымаць сухую скуру на адлегласці, але, па меншай меры, два разы на дзень.
Пры выбары ўвільгатняе крэму старанна, вам не трэба турбавацца аб цюбіках , разбіваюцца вас. Паглядзіце на безмасляный, noncomedogenic або без acnegenic маркі (гэта будзе так сказаць прама на этыкетцы.) Хоць гэта можа здацца нелагічным, ня выбірайце ўвільгатняе крэм лячэння акне. Яны ўтрымліваюць прэпараты, якія могуць дадаткова сушаць скуру. Замест гэтага, выбраць высока змякчальную брэнд , які вы адчуваеце , увільгатняе скуру добра.
Вы можаце ўжыць ўвільгатняе крэм, а затым прымяніць акне лекі прама над верхняй.
Некаторыя дэрматолагі лічаць, што іерархічнае такім чынам, можа дапамагчы паменшыць сухасць і раздражненне, выкліканае акне лекаў.
Праца з целам акне таксама? Пераканайцеся, што ваша цела ласьён без алею, а таксама. Вы можаце таксама трымацца далей ад араматызаваных ласьёнаў, калі яны, здаецца, раздражняць скуру.
Выкарыстоўвайце крэм або ласьён Ачышчальныя
Вы не хочаце, рэзкі, раскрыўных сродак для мыцця. Гэта не дапаможа яснай акне хутчэй, але будзе сушыць скуру ў спешцы.
Замест гэтага, пайсці на чыстае, але-ня-занадта сухое пачуццё. Непенящаяся мочалка, званыя таксама крэмавыя мыйныя сродкі або ласьён чысцяць сродкі, як правіла, менш, чым сушка ўспеньвання варыянтаў. Звярніце ўвагу на тое, як адчувае сябе ваша скура.
Супер жорсткі, сухі ці сверб скуры пасля ачышчэння з'яўляецца добрай падказкай, што гэта не правільны прадукт для вас.
Зноў жа, калі вы ўжо карыстаецеся актуальныя акне лячэнне, не выкарыстоўвайце лячэння акне сродак для мыцця нават OTC адзін. Выберыце сродак для мыцця , якое не-медыкаментознае (калі ваш дакумент не кажа вам , у адваротным выпадку, вядома.) Калі вы выкарыстоўваеце мясцовае лячэнне акне цела, вы можаце трымацца далей ад мыцця цела лячэння акне , а таксама.
Вымыйце твар Больш няма, чым два разы на дзень
Не празмерна мыць скуру, ці вы можаце быць адкідаючы невялікая колькасць алею ваша скура мае патрэбу, каб абараніць яе ад сухасці. У большасці выпадкаў, двойчы ў дзень ачышчэньня будзе рабіць . І калі вы не атрымліваеце потны і брудны, вы можаце атрымаць з начным тварам толькі прамываннем.
плеўкі для мыцця і мыла не з'яўляецца абавязковым для вельмі сухой скуры. Нават далікатныя ачышчальныя сродкі могуць гарэць, джала, і раздражняюць ўжо перасохлую скуру. Выкарыстоўваючы простую ваду цалкам прымальна, і пераважным ў гэтым выпадку. Калі вам трэба выдаліць макіяж паспрабаваць на аснове алею, отдушек для зняцця макіяжу, або нават просты мінеральны алей або какосавае масла.
Будзьце акуратныя ць час чысткі вашай скуры ; няма суровых скребущий! Калі вы павінны пазбавіцца ад слоистости, паспрабуйце злёгку паліраванне з мяккай тканінай.
Абарона скуры ад элементаў
Выкарыстоўвайце капялюш, шалік ці нешта падобнае, каб абараніць вашу скуру ад элементаў. Холад, сухое паветра і ветраны вятры могуць CHAP ваш ўжо сухі скуры.
І не думайце, што калі надвор'е з'яўляецца справядлівай і духмянымі вы ў незашыфраваным выглядзе. Сонца не робіць вашу скуру якой-небудзь добразычлівасць. Сонцаахоўны з'яўляецца абавязковым для ўсіх. Гэтак жа , як з ўвільгатняе, выбраць сонцаахоўны крэм , які noncomedogenic ці не acnegenic. Прыродныя сонцаахоўныя сродкі, якія ўтрымліваюць дыяксід тытана і / або аксід цынку, як правіла, мякчэй на ўжо сухі і раздражнёнай скуры.
слова з
Пры дбайным адборы вашых прадуктаў па догляду за скурай і лекі, лячэнне, вы можаце кантраляваць акне і сухой скуры, усё ў той жа час. Усяго некалькі простых змяненняў у вашай звычайнай для догляду за скурай можа быць усё, што вам трэба, каб атрымаць вашу скуру лепш.
Але калі ў вас узніклі праблемы з атрыманнем акне пад кантролем, або калі сухая скура здаецца цяжкай, не саромейцеся патэлефанаваць свайму лекару. Ён / яна можа дапамагчы вам выбраць акну прадукт OTC, прызначае па рэцэпце лекі ў выпадку неабходнасці, прапанаваць прадукты па догляду за скурай, а таксама дапаможа вам развіць штодзённы догляд за скурай , які падыходзіць для вашага тыпу скуры.
> Крыніцы:
> Choi Ю.С., Suh HS, Yoon М.Ю., Мін Су, Кім JS, Юнг JY, Лі DH, DH Suh. «Вывучэнне эфектыўнасці ачышчальнага сродкі для вугроў.» Часопіс дэрматалогіі. 2010 May; 21 (3): 201-5.
> Злучаныя Штаты Амерыкі. NIAMS. «Пытанні і адказы аб акне» . Bethesda, MD: Нацыянальныя інстытуты аховы здароўя, 2006.