Адказы на найбольш часта задаюць пытанні аб чысцячы схільнай да акне скуры
Ачышчэнне асобы здаецца такой простай рэчы, ці не так? Але гэта нармальна, каб пытанні належнага ачышчэння скуры, асабліва калі вы схільныя да акне. Атрымаеце адказы на некаторыя з найбольш часта задаваных пытанняў аб ачышчэнні скуры, і ўбачыць вашыя вугры палепшыць.
Які тып Cleanser я павінен выкарыстоўваць?
Выбар Cleanser залежыць ад цэлага шэрагу фактараў. Ці ёсць у вас у асноўным ня-запаленчых прарывы ? Выберыце кіслаты сродак для мыцця саліцылавай , які з'яўляецца бэта - гідраксілу кіслаты , што паскарае абарот клетак і ачышчае закаркаваных пары.
Запаленчыя прарывы добра рэагуюць на перакіс бензаілу чысцяць сродкі , якія могуць паменшыць бактэрыі , адказныя за акне.
Калі вы выкарыстоўваеце якія - небудзь лекі , лячэнне акне, як Сятчатка або Benzaclin , ачышчэнне медыкаментозных прадуктаў не з'яўляецца добрай ідэяй. Замест гэтага, выкарыстоўвайце мяккае мыйны сродак, напрыклад, як Cetaphil.
Незалежна сродак для мыцця вы ні абралі, ён павінен пакінуць сваю скуру чыстай, але не занадта шчыльна, сухі, зудящей, ці чырвоны. Адчуванне сябе пабітым? Спытаеце свайго дэрматолага ці касметолага , каб рэкамендаваць некаторыя з іх.
Ёсць бар Мыло ОК?
Некаторыя барныя мыла можна выкарыстоўваць для ачышчэння асобы. Голуб і Neutrogena два прыкладу бар мыла, якія з'яўляюцца далікатнымі і мэтазгодна выкарыстоўваць для чысткі асобы.
Тое, што вы хочаце, каб пазбегнуць з'яўляюцца антыбактэрыйнымі, бары Дезодорант цела. У той час як яны працуюць добра для чысткі жорсткіх абласцей , як спіна ці ногі, гэтыя брускі мыла могуць быць сушкі для асобы.
Больш важным з'яўляецца рн мыла. Ачышчальныя з вельмі высокім рН (вельмі шчолачны) збіраюцца быць вельмі сушкі і, магчыма, раздражняе скуру.
Як правіла, вы павінны выбраць сродак для мыцця адмыслова распрацаваны для выкарыстання на твары. Гэтыя тыпы чысцяць сродкаў дадуць вам далікатную ачыстку, чым брусок мыла прызначаныя для выкарыстання на целе ў душы.
Павінен Ці я выкарыстоўваць вяхотку або Scrubbing калодку?
Гэтыя пункты не патрэбныя, каб атрымаць добрую, дбайнае ачышчэнне скуры. Здавалася б , што добрая ачыстка дапаможа ачысціць з пары, але калі ў вас ёсць запаленчая акна ачысткі прэч на скуры можа далей раздражненне.
Замест гэтага варта выкарыстоўваць толькі падушачкі пальцаў, масажаваць сродак для мыцця на твар старанна, і прамыць вельмі добра.
Калі ваш твар адчувае сябе выключна тоўсты, або калі вы носіце грым, вы можаце зрабіць «двайны чысцяць:» намыльваць ўверх, спаласніце, затым паспрабуйце. Вы можаце таксама пакінуць сродак для мыцця даўжэй да мыцця яго.
Калі вы проста павінны выкарыстоўваць вяхотку або ачышчальную пляцоўку, абраць той, які з'яўляецца мяккім і неабразіўныя.
Што Тэмпература вады я павінен выкарыстоўваць?
Вада пакаёвай тэмпературы або проста цяплей найлепшая тэмпература для ачышчэння асобы.
Многія людзі клянуцца «дымлівай гарачай вадой, каб адкрыць пары, ледзяны холад, каб закрыць іх» ачышчальную працэдуру. Але гэта не з'яўляецца неабходным і можа быць на самой справе шкодна для скуры. Вада, якая занадта горача можа спрыяць купероза (зламаныя капіляры), і ўзмацняюць запаленне.
І халодная вада не патрабуецца «закрыць» пары. Пары не як дзверы; яны не адчыняюцца і зачыняюцца. Вы не можаце змяніць памер часу з вадой.
Калі вялікія пары з'яўляюцца праблемай, паспрабаваць альфа - гідраксілу кіслаты (AHA) прадукт. АНА выдаліць мёртвыя клеткі скуры і зацвярдзелы алею корак, робячы пары здаюцца менш. Лёгкія хімічныя пілінгі , микродермабразия , і ретиноиды таксама можа зрабіць пары выглядаюць менш.
Як часта я павінен ачысьці мой твар?
Ачышчальны занадта часта не збіраецца дапамагчы скуры. Скура мае патрэбу ў натуральным алеі, каб быць здаровымі (так, алей можа быць вельмі добрай рэччу). Ачышчальны занадта часта можа пазбавіць скуру яе натуральнай нафты, што прыводзіць да больш чым-сухасць і раздражненне.
Як правіла, два разы на дзень чысткі дастаткова, каб выдаліць бруд, лішкі алею і касметыку, не пазбаўляючы скуру. Калі вы трэніраваліся, потныя ці асабліва забруджаныя (напрыклад, пасля працы ў двары), вы можаце кінуць дадатковыя чысцяць там для добрай меры.
І пераканайцеся , што вы заўсёды мыць твар перад сном , каб ачысціць ад брыдоты і масла ад дня і пакінуць вашу скуру гатовыя для тых актуальных акнй лекаў.
> Крыніцы:
> "Acne" . AcneNet. 2007. Амерыканская акадэмія дэрматалогіі. Accessed сакавіка> 31> 2008.
> Герсон, Джоэл; > Ph.D ..> Стандартнага Падручнік для прафесійных касметолагаў. 8 - е выданне. Albany, NY: Milady Publishing 1999.
> ЗША>. NIAMS. Пытанні і адказы аб акне. Bethesda, MD: Нацыянальныя інстытуты аховы здароўя, 2006.