Лепшыя ўмовы здароўя для дарослых старэйшыя за 65

Змены ладу жыцця Садзейнічанне больш працяглы тэрмін службы

Асноўнымі прычынамі смерці сярод дарослых ва ўзросце старэйшыя за 65 гадоў з'яўляюцца таксама сярод найбольш распаўсюджаных прычын смерці сярод насельніцтва ў цэлым. Многія з гэтых умоў таксама вельмі прафілактыкі і лячэння. Важна разумець гэтыя захворванні, ведаць, калі і дзе атрымаць лячэнне, і ведаць, як вы можаце жыць з імі, каб дапамагчы падоўжыць жыццё і здароўе.

Хай гэты спіс служыць у якасці кіраўніцтва для лепшых стратэгій прафілактыкі захворванняў для здаровай, доўгіх гадоў жыцця. Даведайцеся, як пазбегнуць або паменшыць уплыў некаторых гэтых прычын з дапамогай простых, але важных, змяненняў ладу жыцця, такіх, як есць дыеты з нізкім утрыманнем насычаных тлушчаў, як кінуць паліць, і падтрыманне здаровага вагі. Вось галоўныя прычыны смерці дарослых ва ўзросце старэйшыя за 65 гадоў, пачынаючы з нумарам адзін прычына хваробы сэрца.

1 -

Хвароба сэрца

Сардэчна-сасудзістыя захворванні, у тым ліку сардэчнай недастатковасці, інфаркту міякарда і сардэчнай арытміі, можа выклікаць ваша сэрца біцца малаэфектыўна і пагаршае кровазварот.

Гэтыя ўмовы звязаныя або выкліканыя, дыябет, высокае крывяны ціск і курэнне, нароўні з няправільным харчаваннем, адсутнасцю фізічнай актыўнасці і сямейнай гісторыі.

2 -

рак

Усе віды рака , у тым ліку, рака малочнай залозы , рака тоўстай кішкі і рака скуры трапляюць у гэтую катэгорыю. Злаякасныя крыві і касцявога мозгу , якія выклікаюць захворванні лейкеміі з'яўляюцца з'яўляюцца часткай гэтай групы, таксама.

Пажылыя людзі схільныя большай рызыцы, чым насельніцтва ў цэлым, хоць чыннік для гэтага не ясная.

3 -

Хранічная абструктыўная хвароба лёгкіх (ХОБЛ)

Хранічная абструктыўная хвароба лёгкіх (ХОБЛ), уяўляе сабой групу захворванняў , якія робяць яго цяжка дыхаць, уключаючы хранічны бранхіт і эмфізэму. Па меры прагрэсавання ХОБЛ, вы павінны працаваць ўсё цяжэй і цяжэй злавіць дыханне, часта адчуваюць сябе, як ваша удушша.

Больш за 50 адсоткаў людзей, у якіх яна нават не ведае, што яны робяць. Ранняе выяўленне з'яўляецца просты, неинвазивный тэст дыхання называецца спіраметрыя і ключом да добрых вынікаў.

4 -

Цэрэбраваскулярныя захворвання (інсульт)

Больш вядомы як інсульт, прычынай цереброваскулярных захворванняў з'яўляецца альбо згустак або блакаванне , які адсякае прыток крыві да часткі мозгу або кровазліцця ў мозг. У абодвух выпадках прычынай пашкоджанні або гібелі тканіны мозгу, што можа выклікаць параліч, парушэнні гаворкі, глытання і нерухомасць.

Пажылыя людзі з дыябетам і высокім крывяным ціскам пры больш высокай рызыцы развіцця інсульту.

5 -

Альцхаймерс

Гэта прагрэсіўнае і смяротнае захворванне характарызуецца прагрэсавальнай стратай памяці, змены асобы і ў канчатковым выніку да поўнай страты функцыі і здольнасці. Прычынны фактар ​​невядомы, і няма ніякага лячэння, хоць ёсць некаторыя лекі, якія могуць трохі замарудзіць яго прагрэсаванне.

6 -

дыябет

Калі ласка, увядзіце два дыябету , таксама вядомы як дарослы дыябет, з'яўляецца хранічным захворваннем , якое зніжае імунную сістэму і можа павялічыць рызыку інсульту, сардэчных захворванняў і іншых праблем кровазвароту. Раны заняць больш часу, каб загаіць і інфекцыі дыхальных шляхоў, такія як пнеўманія часта з'яўляюцца больш сур'ёзнымі.

Падтрыманне належнага вагі, ядуць здаровую дыету і трэніруючыся рэгулярна можа знізіць рызыку.

7 -

Пнеўманія і грып

Пнеўманія і грып асабліва вірулентные ў працягу зімовых месяцаў сезона грыпу. Пры высокай рызыцы з'яўляюцца пажылыя людзі з хранічнымі захворваннямі , такімі як дыябет, хваробы сэрца і рэспіраторных захворванняў.

Вакцыны ад грыпу і пнеўманіі лепшая абарона і рэкамендуецца для ўсіх дарослых ва ўзросце старэйшыя за 55 гадоў.

8 -

няшчасныя

Падзення складаюць больш за палову выпадковых смерцяў, а затым дарожна-транспартных здарэнняў, удушша і атручэнні. Простыя Падзення могуць прывесці да пераломаў, якія выклікаюць нерухомасць, інваліднасць і можа паскорыць смерць.

Баланс засмучэнні, няспраўнае гледжання, і павольныя рэфлексы могуць спрыяць большай рызыцы няшчасных выпадкаў, чым насельніцтва ў цэлым.

9 -

нефрыт

Нефрыт ўяўляе сабой хранічнае ці вострае запаленне нырак і магчымыя прычыны ўключаюць бактэрыяльную інфекцыю ці таксічныя рэчывы, такія як ртуць, мыш'як, або спірт. Ён можа прагрэсаваць да нырачнай недастатковасці характарызуецца зніжэннем дыурэзу і назапашванне таксінаў ў крыві. Хранічная нырачная недастатковасць можа прывесці да неабходнасці правядзення дыялізу .

10 -

сэпсіс

Сэпсіс або заражэнне крыві, адносіцца да сур'ёзнай інфекцыі ў вашай крыві ўзнікае , калі ў вас ёсць бактэрыяльная інфекцыя ў адной частцы вашага цела , і гэта распаўсюджваецца на кроў. Гэта сур'ёзнае захворванне можа прывесці да генералізованной інфекцыі і смерці.

_{крыніцы:}

_{Цэнтры па кантролі і прафілактыцы захворванняў: 10 асноўных прычын смерці па ўзроставых групах - Злучаныя Штаты Амерыкі 2013.}

_{Цэнтры па кантролі і прафілактыцы захворванняў: хранічная абструктыўная хвароба лёгкіх (2015).}

_{Цэнтры па кантролі і прафілактыцы захворванняў: Асноўныя прычыны смерці (2015 г.).}

_{Цэнтры па кантролі і прафілактыцы захворванняў: смерцяў ад ненаўмысных траўмаў сярод дарослых} у _{ўзросце 65} гадоў _{і старэй - ЗША, 2000-2013.}