Коэнзім Q10 з'яўляецца стымулам для ператварэння ежы ў энергію. Знойдзена ў большасці клетак у арганізме, коэнзім Q10 з'яўляецца вельмі магутным антыаксідантам. Антыаксіданты ўяўляюць сабой хімічныя рэчывы , якія выступаюць супраць свабодных радыкалаў , пашкоджваючы іёны кіслароду , якія пашкоджваюць клеткавыя мембраны і ДНК, што часам прыводзяць да гібелі клетак.
Свабодныя радыкалы шырока мяркуюць, спрыяюць старэнню, у дадатак да шэрагу захворванняў, як рак і хваробы сэрца.
Прымяненне антыаксіданта можа нейтралізаваць свабодныя радыкалы, змяншэння або прадухілення пашкоджанні клетак. Ролю коэнзима Q10 ва ўмовах звязаных з сэрцам, як высокае крывяны ціск, як мяркуюць, палепшыць выпрацоўку энергіі ў клетках, дзейнічае як антыаксідант, і нават прадухіліць адукацыю згусткаў крыві.
CoQ10 для вашага сэрца і крывянага ціску
Сярод сардэчных умоў, якія могуць быць папярэджаныя або апрацаваных з выкарыстаннем CoQ10 дабаўкі з'яўляюцца сардэчная недастатковасць, сардэчныя прыступы, і высокае крывяны ціск. На самай справе, Прыродныя Лекі Усебаковая База дадзеных ацаніў CoQ10 як «магчыма , эфектыўным» для лячэння артэрыяльнай гіпертэнзіі .
Некаторыя эксперты лічаць, гипертензивные пацыенты могуць мець дэфіцыт фермента. Там было некалькі клінічных даследаванняў CoQ10, якія паказваюць на дабратворны ўплыў на зніжэнне артэрыяльнага ціску, хоць гэтыя даследаванні паказваюць на перыяд лячэння працягласцю ад 4 да 12 тыдняў, неабходна, перш чым карысць відавочная.
Мета-аналіз 12 клінічных даследаванняў вызначаецца патэнцыйны эфект CoQ10 на крывяны ціск, якое можа прывесці да зніжэння сісталічнага артэрыяльнага ціску на велічыню да 17 мм ртутнага слупа і ніжняга дыясталічнага артэрыяльнага ціску да 10 мм рт. Ніякія істотныя пабочныя эфекты не назіраліся пры дозах, неабходных для лячэння артэрыяльнага ціску да гэтых меншых колькасцяў.
Метадычныя ўказанні па CoQ10
Калі вы прымаеце лекі крывянага ціску, даданне CoQ10 дабаўка можа дазволіць вам знізіць дазоўку іншых антыгіпертэнзіўнага прэпаратаў. Вельмі важна, каб пагаварыць з вашым лекарам, перш чым дадаваць CoQ10 або любое дадатак да вашага рэжыму. Пільны кантроль дапаможа вам бяспечна аптымізаваць выкарыстанне гэтага прыкладання.
COQ10 варта прымаць толькі дарослыя ва ўзросце 19 гадоў або больш. Рэкамендаваны дазоўкі ў дыяпазоне ад 30 мг да 200 мг у дзень. Большасць экспертаў згодныя з тым, што мяккія гелевыя капсулы паглынаюцца лепш, чым іншыя віды дадаткаў. Фермент з'яўляецца тлушчараспушчальныя, таму спецыялісты рэкамендуюць дабаўкі павінны быць прыняты з тлушчазмяшчальных ежы, каб спрыяць лепшаму засваенню.
Патэнцыйныя пабочныя эфекты
Ніякіх сур'ёзных пабочных эфектаў не паступала. Некаторыя пацыенты выпрабавалі нястраўнасць. Паколькі даследаванні не вызначаны бяспеку падчас цяжарнасці, CoQ10 дадаткі не рэкамендуецца для выкарыстання цяжарнымі жанчынамі. Людзі, якія пакутуюць дыябетам, павінны быць дасведчаныя аб патэнцыяле CoQ10, каб панізіць узровень цукру ў крыві і павінны пракансультавацца са сваім пастаўшчыком медыцынскіх перш чым пачаць гэта дадатак.
Лекавае ўзаемадзеянне можа існаваць, якія зніжаюць эфектыўнасць хіміотерапевтіческіх прэпаратаў, таму людзі з ракам павінны пракансультавацца з анколагам перад пачаткам выкарыстання CoQ10 дабаўка.
Некаторыя даследаванні паказваюць, што CoQ10 дадаткі могуць паменшыць кардиотоксичности ад Даунорубицина і доксорубицина, два хіміотерапевтіческіх агентаў, звязаных з высокім рызыкай пашкоджанні сэрца. Пацыенты, якія прымаюць лекі для тонкай крыві, уключаючы Варфарын і клопидогрел, павінны папярэдзіць свой лекар, перш чым прымаць дадаткі CoQ10 як CoQ10 можа зрабіць гэтыя прэпараты менш эфектыўныя.
Калі вы вырашылі ўзяць CoQ10, каб панізіць крывяны ціск, вы павінны ведаць, што некаторыя лекавыя прэпараты могуць зніжаць ўзровень CoQ10 ў крыві. Statin прэпаратаў, якія выкарыстоўваюцца для лячэння высокага ўзроўню халестэрыну, вытворных фиброевой кіслаты, такі як Lopid і трыціклічэскіх антыдэпрэсантаў (элавил, Sinequan і Тофранили), усё можа мець больш нізкія ўзроўні, калі выкарыстоўваецца ў спалучэнні з CoQ10.
Прывітальнае слова
Калі ў вас гіпертанія, дабаўкі могуць быць карысныя ў зніжэнні вашых нумароў крывянага ціску. Хоць шырокія даследаванні па-ранейшаму не хапае на ўздзеянні многіх дабавак на артэрыяльны ціск, ёсць доказы, каб паказаць паляпшэнне з выкарыстаннем CoQ10 дадаткаў.
Калі вы плануеце выкарыстоўваць дапаўненні, абавязкова паведаміце свайму які лечыць лекара. Некаторыя дадаткі могуць узаемадзейнічаць з лекамі, якія Вы ў цяперашні час прымаеце. Вельмі важна, каб усе факты і ўважліва сачыць за артэрыяльным ціскам пры унясенні якіх-небудзь змяненняў у вашай схеме лячэння.
> Крыніцы:
> Аль-Hasso. Коэнзім Q10: агляд. Hosp Pharm. 2001; 36 (1): 51-66.
> Belardinelli R, Mucaj A, Lacalaprice F, і інш., Коэнзім Q10 і ажыццяўляць навучанне пры хранічнай сардэчнай недастатковасці. Eur J сэрца. 2006; 27 (22): 2675-81.
> Ходжсон Дж, Г. Ф. Ват, Плэйфорд Д.А., і інш. Коэнзім Q (10) паляпшае крывяны ціск і глікемічны кантроль: кантраляванае выпрабаванне ў пацыентаў з дыябетам 2 -га тыпу. Eur J Clin Nutr. 2002; 56: 1137-1142.
> Rosenfeldt FL, Хаас SJ, Крум Н, Хадж А, Нг Да, Леонг JY, Ау GF. Коэнзім Q10 ў лячэнні гіпертаніі: мета-аналіз клінічных выпрабаванняў. J Hum Hypertens. 2007; 21 (4): 297-306.
> Rosenfeldt F, Hilton D, Pepe S, Крум H. Сістэматычны агляд ўплыву коэнзима Q10 ў фізічных практыкаваннях, гіпертаніі і сардэчнай недастатковасці. Biofactors. 2003; 18 (1-4): 91-100.