Ролю сну ў гэтых адчуваннях
Што такое вызначэнне гіпнатычныя галюцынацыі? Даведайцеся больш аб гэтых адчуваннях і іх сувязі спаць з гэтым аглядам.
Што робіць гіпнатычныя Hallucination Feel Like?
Гипнагогический галюцынацыя з'яўляецца яркім, сон, як адчуванне, што чалавек чуе, бачыць, адчувае ці нават пахі, і што адбываецца паблізу пачатку сну. Як індывід засынае, напрыклад, ён адчувае інтэнсіўныя гіпнатычныя галюцынацыі і ўяўляе, што ёсць іншыя людзі ў сваім пакоі.
Гэтыя эпізоды, як правіла, кароткія і могуць таксама адбыцца, калі карыстальнік пераходзіць ад дрымоты да няспання (hypnopompia).
«Ілюзіі ўзнікаюць падчас няспання, і класіфікуюцца як сэнсарныя скажэнні вонкавага стымулу, у той час як галюцынацыі ўзнікаюць пры адсутнасці якіх-небудзь вонкавых раздражняльнікаў,» па дадзеных Амерыканскай асацыяцыі сну.
ASA вызначыў, што гэтыя галюцынацыі з'яўляюцца агульнымі, па меншай меры, 10 адсоткаў насельніцтва церпяць такія адчуванні. Падлеткі, маладыя людзі і дзяўчаты, і жанчыны, хутчэй за ўсё, гэтыя галюцынацыі.
Часам гипнагогические галюцынацыі могуць сігналізаваць праблемы. Медыкаменты, незаконнае ўжыванне наркотыкаў, алкаголь, і неспакой могуць усе прывесці да гэтых галюцынацыям. Яны таксама з'яўляюцца адным з чатырох асноўных сімптомаў засмучэнні сну наркалепсіяй .
Што такое наркалепсіяй?
Неўралагічнае засмучэнне, наркалепсіяй адбываецца, калі мозг не можа эфектыўна рэгуляваць цыклы сну-няспанні.
Наркалепсіяй можа прывесці да чалавека пачуццё празмерна дрымотнасць на працягу дня. Наркалепсіяй можа паддацца непераадольнае жаданне заснуць падчас звычайных гадзін няспання. Адпаведна, наркалепсіяй таксама згадваецца як "празмернай некантралюемай дзённай дрымотнасці.»
Беспарадак быў намаляваны ў такіх фільмах, як рэжысёр Гас Ван Сэнта «Мой асабісты штат Айдаха» з Кіану Рыўз і познюю Рывер Фенікс, які гуляў наркалепсіяй ў фільме 1991 года.
У такіх фільмах, нарколептики малююцца як людзі, якія проста праходзяць на працягу дня - у сярэдзіне вуліцы, напрыклад. Засмучэнне не гэтак драматычна ў рэальным жыцці, але гэта можа быць знясільваючым. Таксама рэдка, менш чым 200000 выпадкаў захворвання сярод насельніцтва ЗША ў год. Наркалепсіяй можа доўжыцца на працягу кароткага прамежку часу ў жыцці чалавека або на працягу многіх гадоў.
Hypnagogia і сну Параліч
Oftentimes гипнагогические галюцынацыі і параліч сну ідуць рука аб руку. Падчас соннага паралічу , чалавек нерухомы, не ў стане рухацца, нягледзячы на свядомае. Гэты стан узнікае, калі людзі пераходзяць паміж сном і няспаннем, і могуць прывесці да таго чалавека быць страшна.
Гэта можа быць цяжка для чалавека, каб зразумець, параліч хуткабежная. Падчас эпізоду паралічу сну, чалавек можа змагацца, каб дыхаць або адчуць мышачную герметычнасць. Параліч сну часцей за ўсё адбываецца, калі чалавек прачынаецца ад сну (hypnopompia), чым калі чалавек засынае спаць (hypnagogia).
прыняцце мер
Калі вы думаеце, што вы пакутуеце ад гипнагогических галюцынацый ці вашых блізкіх думаюць, што вы пагаворыце са сваім лекарам аб магчымых прычынах гэтых эпізодаў. Вы, магчыма, павінны быць аднесены да спецыяліста сну ці назіраюцца для далейшай ацэнкі.
Калі гэтыя галюцынацыі ня па ўсёй бачнасці, выклікаюць сур'ёзныя збоі ў вашу жыццё або цыкл сну, ніякіх далейшых дзеянні не могуць быць прынятыя.
Тым не менш, гэта можа быць разумным для вас і вашых блізкіх, каб азнаёміцца з гэтымі галюцынацыямі, так што вы ўсё адчуваеце большае пачуццё кантролю над імі, калі яны адбываюцца.