Даведайцеся, як гэта хатняе сродак працуе, каб палегчыць сімптомы пякоткі
Вы, магчыма, чулі, выкарыстоўваючы харчовую соду як хатняе сродак ад пякоткі, і пытаецца, працаваў ён. Ён мог бы, але гэта часовае рашэнне. Даведайцеся больш пра тое , што выклікае пякотку і як выпечкі соды можа дапамагчы.
пякотка Прычыны
Тыповы вопыт пякотка ідзе як гэта. Паленне пачынае будаваць у верхняй частцы жывата, за грудзінай і робіць вашу грудзі адчуваць сябе, як быццам гэта ў агні. Пякучы боль у грудзях і можа перамяшчацца з дапамогай дыяфрагмы аж да горла і можа суправаджацца кіслым густам і адчуваннем ежы паўторнага ўводу рот.
Нягледзячы на назву, пякотка не мае нічога агульнага з сэрцам. Гэта стрававальная праблема , якая ўзнікае , калі страўнік кіслата ўступае ў кантакт з падшэўкай з стрававода , выклікаючы раздражненне. Гэта можа адбыцца, калі ніжні страваводны сфінктар (LES) -The цягліца, якая адкрывае і закрывае паміж страваводам і страўнік, саслабляецца або паслаблены і не рабіць сваю працу належным чынам. Замест таго, каб проста адкрыць, каб ежа ўвойдзе ў ваш страўнік, ён можа адкрыць, дазваляючы рэфлюкс кіслаты страўніка назад у стрававод.
Большасць людзі адчуваюць пякотку час ад часу, як правіла, пасля ежы, але некаторыя людзі маюць больш частую або сур'ёзную пякотку.
Выпечкі соды як сродак прававой абароны Пякотка
Адным са спосабаў лячэння кіслотнага рэфлюксу з'яўляецца антацыды. Харчовая сода, таксама вядомы як бікарбанат натрыю, з'яўляецца натуральным антацыды . Калі вы растварыць чайную лыжку харчовай соды 8 унцый вады і піць, ён можа нейтралізаваць страўнікавую кіслату і часова палегчыць пякотку , выкліканую кіслотнага рэфлюксу.
Ёсць некаторыя недахопы гэтага метаду. Пры даданні соды ў ваду, яна выпускае вуглякіслы газ, у выніку чаго яго шыпенні. Гэта шыпенне можа адкрыць ЛЕ, дазваляючы адрыжку і дапамагае паменшыць ціск ад метэарызму. На жаль, адкрыццё LES таксама можа дазволіць змесціва страўніка з зваротным халадзільнікам ў стрававод.
У той час як многія людзі выкарыстоўвалі соду для лячэння іх пякотка, то важна адзначыць, што не было якіх-небудзь клінічных выпрабаванняў, каб падтрымаць эфект харчовай соды на пякотку. Вы павінны пракансультавацца з лекарам, перш чым спрабаваць соду або любы іншы лячэння пякоткі, асабліва таму, што вашы сімптомы могуць паказваць на ўмовы, якія здабываюць выгаду з медыцынскага лячэння.
Іншыя спосабы лячэння пякоткі
Вы таксама можаце палегчыць пякотку, пазбягаючы ежы , якая выклікае пякотку і рабіць выбар ладу жыцця , якія могуць звесці да мінімуму пякоткі .
- Пазбягайце прадуктаў харчавання і напояў , якія саслабляюць мышцы LES. Гэтыя прадукты ўключаюць шакалад, мята перачная, напоі з кафеінам, алкаголь, тоўстая ежа, і тоўсты або смажанай ежы.
- Пазбягайце прадукты і напоі , якія могуць выклікаць раздражненне стрававода. Яны ўключаюць у сябе цытрусавыя садавіна і сокі, памідоры і таматавы на аснове прадуктаў, перац чылі і чорны перац.
- Ешце менш, больш частыя прыёмы ежы. Ужыванне вялікіх прыёмаў ежы павышае ціск у страўніку і супраць мышцы LES. Харчаванне пяць ці шэсць невялікіх прыёмаў ежы замест трох вялікіх з іх лепш. І памятайце, не ядуць занадта хутка. Збіраем відэлец або лыжку паміж укусамі можа дапамагчы вам зрабіць гэта.
- Не піць алкаголь. Ўжыванне алкаголю да, падчас або пасля прыёму ежы можа пагоршыць пякотку , таму што алкаголь аслабляе мышцу LES.
Калі звярнуцца да лекара
Калі вы выпрабоўваеце пякотку і трэба выкарыстоўваць харчовую соду або больш-пазабіржавым пякотку сродак больш чым у два разы на тыдзень, вы павінны звярнуцца да лекара. Вы можаце мець гастроэзофагеальной рефлюксной хваробы і ваш лекар зможа парэкамендаваць больш эфектыўнае лячэнне.
> Крыніцы
> Гастроэзофагеальной рефлюксной хваробы (ГЭРБ). Mayo Clinic.
> Пякоткі і ГЭРБ: варыянты лячэння ГЭРБ. Нацыянальны цэнтр інфармацыі па біятэхналогіі.
> Лячэнне ГЭРБ і ГЭРБ. Нацыянальны інстытут дыябету, страўнікава - кішачных і нырачных захворванняў.