Living Well з гіперактыўнасцю шчытападобнай і постапрацоўку гіпатэрыёз
Пераварванне рэальнасці наяўнасці гіперактыўнасці шчытападобнай залозы (гіпертіреоз завецца), а затым перабіраць варыянты лячэння хваробы Грейвса з'яўляецца вялізным працэсам. Будзьце супакойваў, хоць, вы можаце прайсці праз гэта і рухацца наперад шчасліва і гаюча.
Вось некалькі саветаў, якія дапамогуць вам пачаць працу, як вы пачнеце сваё падарожжа шчытападобнай залозы.
Знайсці эндакрынолаг супрацоўнічаць з Вамі
Адзін важны крок у добра спраўляецца з новым дыягназам хваробы Грейвса знайсці правільны доктар для вашага лячэння шчытападобнай залозы.
Пасля таго, як вы гіпатэрыёз і на замяшчальнай гарманальнай шчытападобнай залозе (пасля канчатковага лячэння хваробы Грейвса вашага), магчыма , не патрэбны эндакрынолаг , каб кіраваць вашым станам шчытападобнай залозы . На дадзены момант, ваш які лечыць лекар можа быць у стане ўзяць на сябе клопат.
Праходзіць ацэнку вачэй
Каля 30 працэнтаў людзей з зоб развіваюцца захворванне вачэй (так званага Грейвса офтальмопатией), якое характарызуецца пачырваненнем вачэй, ацёк, а часам бачанне праблема. Хоць у цэлым мяккі, невялікі адсотак (каля 5 працэнтаў) мае ўмераны да цяжкай хваробы вачэй.
Калі вы распрацоўваеце любыя вочныя сімптомы, абавязкова паведаміце свайму эндакрынолага і звяртаюцца па дапамогу да ўрача, які спецыялізуецца на афтальмалагічны дапамогі (так званы афтальмолага).
Пераадолець фертыльнасці, цяжарнасці ці груднога гадавання Праблемы
Існуюць спецыяльныя праблемы і рэкамендацыі для жанчын з хваробай Грейвса, якія цяжарныя, спрабуючы зацяжарыць, або кармлення грудзьмі.
Пераканайцеся, што вы ясна аб тым, як хвароба Грейвса можа паўплываць на цяжарнасць, кармленне грудзьмі, або вашу фертыльнасць, як да, так і пасля лячэння.
У рэшце рэшт, веданне гэта сіла прабіўной факты прама (і мець план на месцы, калі гэта неабходна) дапаможа захаваць ваш розум у спакоі.
кінуць паліць
Курэнне мае доўгі спіс небяспекі для здароўя, і гэта стварае пэўныя праблемы для людзей з хваробай Грейвса. На самай справе, даследаванні паказваюць, што курэнне можа пагоршыць офтальмопатию Грейвса, павялічвае рызыка рэцыдыву, а таксама знізіць эфектыўнасць лячэння.
Вядома, кінуць паліць не проста подзвіг, але гэта можа быць зроблена з правільным планам на месцы.
Упраўленне стрэсам
Прасцей кажучы, кіраванне стрэсам можа рабіць цуды для вашага цела і душы, на працягу гэтага патэнцыйна пераважнай часу.
Некаторыя прыклады стрэс-заспакаяльны дзейнасці ўключаюць у сябе:
- Tai Chi
- Біялагічная зваротная сувязь тэрапія
- Творчыя метады лячэння, такія як мастацтва, музыкі і танцавальнай тэрапіі
- малітва
- масаж
- рефлексология
- самаўнушэнне
- Медытацыя і кіраваныя вобразы
- журналяванне
- Адпраўляючыся на шпацыр прыроды
- практыкаванне
Атрымаць і аказаць падтрымку
Удзел у групе падтрымкі можа дапамагчы вам справіцца з зноў дыягнаставаны станам шчытападобнай залозы. Калі вы збіраеце інфармацыю, шукаючы рэсурсы, утвараючы дружбу, або адпускаючы некаторы напружанне, група падтрымкі можа даць вам спакой, што вы не самотныя ў сваім падарожжы шчытападобнай залозы.
Прывітальнае слова
Будучы нядаўна пастаўлены дыягназ хваробы Грейвса можа быць складаным, але ўверх, што лячэнне амаль заўсёды паспяхова. Так працягваюць шукаць веды, зрабіце некалькі глыбокіх удыхаў, і памятайце, каб быць добрым да сабе ў той жа час.
> Крыніцы:
> Амерыканская асацыяцыя шчытападобнай залозы. (2017). Хвароба Грейвса.
> Sawicka-Gutaj Н і інш. Уплыў курэння на шчытападобнай залозе - абнаўленне. Endokrynol Pol. 2014; 65 (1): 54-62.