Па-першае, вы павінны ведаць, што вы супраць
Стомленасць з'яўляецца адным з самых непрыемных сімптомаў безуважлівага склерозу. Вы хацелі б быць больш актыўнымі, але часта не маюць ўстаюць і ідуць, ну, ўстаць і сысці. Гэта можа суцешыць вас ведаць, што вы не самотныя.
Большасць людзей з безуважлівым склерозам пакутуюць ад стомы. Гэта настолькі часта, на самай справе, што ёсць імя для IT- «MS апатыі.» Там няма ніякага лячэння для крайняга знясілення, выкліканага MS, але ў залежнасці ад таго, што выклікае яго, ёсць рэчы, якія вы можаце зрабіць, каб аднавіць сілы, так што вы можаце атрымліваць асалоду ад жыццём і працаваць лепш.
Праца з агульнымі энергетычнымі Сапёраў
Калі стомленасць перашкаджае вашай паўсядзённым жыцці, каб прызначыць сустрэчу з вашым доктарам. Перад ёй, трымаць «стомленасць LOG» -anytime вы перагружаныя высільваннем, запісвайце час дня, што вы робіце, калі вы ў апошні раз прымалі лекі, і апісанне таго, як стаміліся вы былі (не так проста трэба пакласці ногі ці вы былі так знішчаныя вам прыйшлося легчы спаць?) Уключыце ўсе, што вы зрабілі, каб паспрабаваць амаладзіць сябе, працаваў ён ці не.
Гэта дапаможа вашаму лекара дадому на тым, што робіць вас стомленым і прыдумаць стратэгію для барацьбы з ім. Напрыклад, калі ваша стомленасць прыйшла раптоўна або стала горш, яна можа западозрыць вас быў рэцыдыў (у гэтым выпадку яна , хутчэй за ўсё , адправіць вас на МРТ ). Вось некаторыя іншыя патэнцыйныя прычыны РС апатыі.
Хвароба мадыфікуюць Лячэнне
Стомленасць з'яўляецца патэнцыйным пабочным эфектам інтэрферону на аснове лекавых прэпаратаў .
Вось чаму ён можа акупіцца адзначыць у часопісе, калі вы ў апошні раз лячэнне. Калі б вы былі цалкам знішчаны на наступны дзень пасля ін'екцыі або інфузорыя, змены ў вашай схеме лячэння, каб прыстасаваць стомленасць, якая варта можа дапамагчы, напрыклад, пераключэнне з панядзелка па пятніцу, так што вы можаце адпачыць у суботу.
Там таксама лекі для лячэння MS-звязанай стомленасці. Ваш лекар можа прызначыць аднаго з гэтых. Калі гэта не задзіраць вас пасля лячэння, риталин (метилфенидат), стымулятарам цэнтральнай нервовай сістэмы, можа зрабіць трук.
лекавыя прэпараты
Часам стомленасць з'яўляецца пабочным эфектам прэпарата вы прымаеце, каб мець справу з канкрэтным сімптомам, такія як цягліцавая спастичность, або для палягчэння болю. Калі лекар падазрае, што тое, што адбываецца ў вашым выпадку, яна можа вам пераключыцца на іншы прэпарат ці змяніць свой графік так, што вы бераце самую вялікую дозу ў начны час, так што вы можаце адаспацца.
бессань
Парушэнні сну з'яўляюцца агульнымі ў людзей з безуважлівым склерозам. Цягліцавыя спазмы, дэпрэсія, трывога, боль, і никтурия-патрэба мачыцца часта ў начны час, усе магчымыя прычыны страты сну, і кожны павінен будзе разглядацца асобна.
Больш за тое, кортікостероіды Сол-Medrol (ўводзіцца нутравенна для лячэння запалення вакол паразы) выклікае як бессань і непакой. Бо гэта магутнае лекі даецца на кароткатэрміновай аснове, ваш лекар можа прызначыць лекі спячай дапамогі або заспакаяльным, каб дапамагчы вам атрымаць астатнія ваша цела мае патрэбу.
Фізічная актыўнасць
Калі MS робіць яго цяжка хадзіць або захаваць раўнавагу, або проста рабіць паўсядзённыя задачы, фізічныя праблемы могуць прывесці да перанапружвацца сябе.
У гэтым выпадку рашэнне можа быць фізічнай тэрапіяй для стварэння мышачнай сілы і палепшыць баланс. Працатэрапеўтаў можа быць карысным. Яна можа навучыць вас трукі для перамяшчэння больш эфектыўна, так штодзённыя задачы менш асушэнне.
дэпрэсія
Калі пачуццё сіні ёсць ты знясілены, ваш лекар можа прызначыць анты-стомленасць прэпарат, каб убачыць, калі ажыўляючы вас фізічна і прывітанняў вы эмацыйна. Калі вы ўсё яшчэ ў дэпрэсіі, псіхіятр можа прапанаваць вам паспрабаваць антыдэпрэсант.
інфекцыі
Грып, інфекцыя мачавых шляхоў, або нават сад разнастайнасць холад можа пакінуць нікога адчуванне пад надвор'ем. Так як грып і большасць прастудных захворванняў выкліканыя вірусамі, то лепш за ўсё зрабіць, гэта слухаць сваё цела і адпачыць, пакуль вы не адчуеце сябе лепш.
Калі высвятляецца, у вас ёсць інфекцыя мачавых шляхоў, курс антыбіётыкаў можа быць усё, што вам трэба, каб стаць на ногі.
крыніца:
Бірнбаўм, MD Джордж. Рассеяны склероз: клініцыст Кіраўніцтва па дыягностыцы і лячэнню, 2 - е выданне. 2013, Oxford University Press.