Будучы згорнутай у труну, як вузкай трубы, што робіць гучныя, ударыўшы шумы, дзе вы не можаце паварушыцца гэта ідэя ніхто не весела. Не дзіўна, што большасць людзей не баяцца магнітна-рэзананснай тамаграфіі (МРТ) сканавання.
Чаму MRIs Важныя
Нягледзячы на страх , яны могуць натхняць, MRIs з'яўляюцца неабходнай часткай дыягностыкі і маніторынгу вашага безуважлівага склерозу (MS). Даследчыкі і лекары лічаць іх адным з самых вялікіх дасягненняў у галіне MS, так як яны даюць спецыялістам у галіне аховы здароўя магчымасці зазірнуць унутр мозгу, такім чынам, што ніколі не было магчыма раней.
Але зноў жа, сама працэдура, безумоўна, можа быць незвычайным, гучна, і нават страшны вопыт, асабліва калі вы ніколі не мелі МРТ. Гэта можа выклікаць непакой нават у вопытных прафесіяналах.
Пры гэтым, прадбачачы і разуменне таго, што чакаць падчас МРТ дапаможа вам сканавання. Вось некалькі саветаў, якія дапамогуць зрабіць ваш вопыт МРТ, як стрэс, наколькі гэта магчыма.
Калі ваш лекар Загады сканаванне
Спытаеце свайго лекара, што ён ці яна будзе хацець бачыць на МРТ: мозг, частка спіннога мозгу, ці абодвух. Калі ваш лекар хоча праверыць, як, што, хутчэй за ўсё, калі гэта ваш першы МРТ, вам можа быць прапанавана, калі вы аддаеце перавагу адну ці дзве сесіі.
Вось некаторыя рэчы, якія варта ўлічваць пры прыняцці рашэння:
- Робячы усё гэта ў адзін час можа заняць да двух гадзін.
- Калі разбіць яго, сесія будзе карацей кожны раз, але вам прыйдзецца ісці да двух прызначэнняў і, верагодна , прыйдзецца атрымаць гадаліній (кантраснае рэчыва) больш за адзін раз.
Што рабіць на МРТ дзень сканавання
Перад тым, як выйсці з хаты на дзень Вашага МРТ прызначэння, трымаць гэтыя рэчы на ўвазе:
- Не насеце ўпрыгажэнні. Пакіньце ўсе свае каштоўнасці дома, калі вы не хочаце марнаваць час прымаць яго, як толькі вы прыедзеце.
- Пазбягайце насіць метал. Некаторыя цэнтры МРТ дазваляюць насіць ўласную адзенне, а не бальнічную вопратку падчас сканавання, да таго часу, пакуль няма металічных гузікаў, кнопкі або зашпількі-маланкі, так што вы можаце мець гэта ў выглядзе пры апранання. Паспрабуйце насіць футболку і пругкія таліі штаны ці шорты і зручны абутак.
- Сукенка для цяпла. Сукенка злёгку або ў пластах, якія можна выдаліць лёгка і пазбегнуць тоўстыя, цяжкія шкарпэткі. Гэта можа быць вельмі горача ў машыне МРТ, асабліва ў галіне вы Праверыўшы. Калі вы турбуецеся аб тым, холадна, МРТ тэхнік можа даць вам коўдру.
- Разгледзім спартыўны бюстгальтар. Для жанчын, спартыўны бюстгальтар, без металу костачак можа дапамагчы вам адчуваць сябе больш камфортна. У адваротным выпадку, вы павінны быць без станіка ў машыне.
Што рабіць, калі вы з'явіцеся на МРТ Цэнтра
Калі вы прыедзеце ў цэнтры МРТ, перад сканаваннем, памятайце:
- Вазьміце ад кашлю , калі ён вам патрэбны. Кашаль ўнутры машыны можа прывесці да таго, каб пачаць тэст зноў, калі вы рухаецеся галавой. Для некаторых людзей, не будучы ў стане кашляць нязменна прыносіць на жаданне кашляць. Зрабіць гэта лягчэй на сябе і разгледзець пытанне аб прыняцці больш-пазабіржавым кашлю пасцілкі, калі вы прыедзеце.
- Вазьміце заспакойлівы , калі вам трэба. Калі вы клаўстрафобія, або вельмі баіцца самой працэдуры, не бойцеся спытаць свой лекар заспакойлівага. Растлумачце, што вы адчуваеце неспакой і думаю, вам патрэбен.
- Спытаеце коўдру , калі ў пакоі холадна, а таксама берушы і музыка , калі яны не прадугледжаны. Пасля таго, як вы ў машыне, няма рухаюцца або прыпынку. Так спытаеце усё, што трэба, або, магчыма, загадзя трэба. У той час як апарат не прагрэецца, калі сам пакой халодная ці вы схільныя адчуваць холад, ёсць коўдру, размешчанае над вамі. Берушы і навушнікі стандартны пратакол у большасці МРТ-цэнтраў, каб дапамагчы блакаваць гучны шум машыны, але калі ваша тэхніка забывае адзін ці іншы бок, нагадаць яму ці ёй. Вы збіраецеся хацелі б мець гэтыя рэчы адразу пасля пачатку тэсту.
Што рабіць падчас сканавання
Падчас сканавання, існуе не так шмат вы можаце зрабіць, але паспрабуйце расслабіцца. Вось некалькі саветаў:
- Выкарыстоўвайце люстэрка, альбо пазбегнуць яго любой цаной. Там часам невялікае люстэрка размешчана над галавой, якая нахіленая такім чынам, што вы можаце ўбачыць звонку машыны. Некаторыя людзі знаходзяць гэта вельмі суцяшальна, і іншыя лічаць гэта дэзарыентуе. Праверце гэта і вырашыць, які лагер вы трапляеце. Калі вам не падабаецца, проста трымаць вочы зачыненымі.
- Практыка творчай візуалізацыі. Адлюструеце самае прыемнае, расслабляльнае месца, якое вы калі-небудзь быў. Уявіце сабе, што вы там. Паспрабуйце ўспомніць драбнюткія падрабязнасці аб гэтым месцы. Засяродзьцеся на колеру, асвятлення, тэмпературы і пахамі.
- Дыхайце пастаянна і рэгулярна. Паспрабуйце падлік вашых удыхаў да 10, а затым лічыць таму. Паўтараючы гэта так адпачывае, што вы нават можаце дрэйфаваць ў сон падчас сканавання.
- Выкарыстоўвайце мантры або малітвы. Паўтараючы станоўчае пацвярджэнне або пашырэнне магчымасцяў фразы, такія як "Усё добра" або "я ў бяспецы і моцны," можа дапамагчы выклікаць рэлаксацыю вы хочаце адчуваць сябе ў машыне. Калі ў вас ёсць любімая малітва, цяпер добры час, каб чытаць яго ў сваім розуме.
Пасля вашага МРТ
Пасля вашага МРТ, вось некалькі рэчаў, якія вы можаце зрабіць:
- Піць шмат вады. Гадаліній кантраст фарбавальніка неабходна прамыць вашы ныркі, і піць больш вады можа дапамагчы паскорыць гэты працэс.
- Папесціце сябе. Атрымаць масаж, абед з сябрам, ці купіць лёгкі раман і згубіцца ў гісторыі. Калі вы занадта стаміліся для любога з гэтага, прыняць пенную ванну гарачай і пайсці спаць рана. Вы гэта заслужылі.
Прывітальнае слова
Спадзяюся, гэтыя парады могуць зрабіць ваш вопыт МРТ максімальна камфортным. Вядома, калі ў вас ёсць якія -то канкрэтныя пытанні ці праблемы, абавязкова звярніцеся да свайго неўролага загадзя.