Розніца паміж рэтынолам, Сятчатка, і ретиноиды
Інгрэдыенты для сыходу за скурай можа прывесці да блытаніны, асабліва , калі яны маюць падобныя назвы гучаць: рэтынол, Сятчатка-А , ретиноиды. У чым розніца?
Хоць усе гэтыя інгрэдыенты звязаныя паміж сабой, яны маюць вялікія адрозненні. Навучыцца адрозніваць паміж імі ўсё дапаможа вам выбраць той, які будзе лепш за ўсё падыходзіць для вашай скуры.
Што такое ретиноиды?
Ретиноидами гэта тэрмін, які выкарыстоўваецца для апісання групы злучэнняў, якія атрыманы з вітаміна А.
Ретиноиды з'яўляюцца ўлюбёнцамі свету па догляду за скурай, таму што яны робяць так шмат для скуры.
Пры выкарыстанні ретиноидов рэгулярна, ваш тон скуры будзе цвярдзей, тэкстура скуры гладчэйшы, і ваш агульны колер будзе ярчэй. Ретиноиды могуць павялічыць выпрацоўку калагена, і некаторыя дадзеныя паказваюць, што яны могуць павялічыць эластін, а таксама. Як вы можаце сабе ўявіць, гэта робіць ретиноиды эфектыўныя анты-Эйдж і выкарыстоўваюцца для прадухілення і зваротнага прыкметы старэння.
Ретиноиды таксама паскорыць тэмпы абароту клетак , і можа дапамагчы разблакаваць пары. Так ретиноиды таксама выкарыстоўваецца для лячэння акне.
Рэтынол і Сятчатка з'яўляюцца ретиноиды. Яны абодва атрымліваюць з вітаміна А. Гэта тлумачыць, чаму яны маюць падобныя назвы гучаць. Падумайце пра гэта так: рэтынол і Сятчатка тыпы ретиноидов, гэтак жа , як яблык і ключ вапна тыпы пірагоў.
Гэта не толькі актуальныя ретиноиды даступныя, аднак. Сятчатка Micro (третиноин) , Renova (третиноин), Tazorac (тазаротена) усё ретиноиды.
Differin, калі-то толькі па прызначэнні акне лекі, якія зараз даступныя праз прылавак, часта засяроджаных у ретиноидами-групы. Хоць актыўны інгрэдыент у Differin (адапалена) тэхнічна не ретиноидов, ён працуе ва у чым такім жа чынам. Такім чынам, вы можаце таксама ўбачыць Differin пералічаны як ретиноиды або ретиноидами, як злучэння, а таксама.
Што такое рэтынол?
Такім чынам, цяпер вы ведаеце, што рэтынол і Сятчатка абодва тыпу ретиноиды. Але ў чым розніца паміж імі?
Рэтынол з'яўляецца натуральнай формай вітаміна А. Ён утрымліваецца ў многіх працэдур па догляду за скурай і касметычных прадуктаў. Гэта можа дапамагчы зрабіць вашу скуру выглядаць ярчэй, і адчуваць сябе больш мяккай і гладкай. Ён таксама можа дапамагчы прадухіліць тонкія лініі і маршчыны.
Сам рэтынол фактычна не ўплывае на скуру непасрэдна. Ферменты ў межах скуры неабходна спачатку пераўтварыць рэтынол ў ретиноевой кіслаты. Гэта толькі тады, калі яна ператвараецца ў ретиноевой кіслаты, што ён уступае ў сілу.
Гэта не імгненны працэс, хоць. Працэс пераўтварэння можа заняць працяглы час. Акрамя таго, колькі рэтынол фактычна ператвараецца ў ретиноевой кіслаты залежыць ад шматлікіх фактараў, у тым ліку колькасць рэтынолу ў прадукце, каб пачаць з, і калі ён дэградуе (у асноўным, як стары ваш прадукт ці як доўга ён быў адкрыты). І, што цікава, некаторыя людзі пераўтварыць рэтынол ў ретиноевой кіслаты хутчэй, чым іншыя.
З-за ўсе гэтыя фактары, рэтынол павольнай рабочы. Вы не ўбачыце шмат на шляху вынікаў на тэрмін да шасці месяцаў ці даўжэй. Вынікі з'яўляюцца кумулятыўных, таму чым даўжэй вы выкарыстоўваеце яго лепшыя вынікі вы ўбачыце. Нават тады, памятаеце, што ў той час як рэтынол з'яўляецца добрым дадаткам да вашага анты-старэнне штодзённага догляду за скурай, гэта не панацэя.
Вы, верагодна, не будзеце бачыць масіўнае змяненне.
Тым не менш, рэтынол прадукты могуць палепшыць скуру некалькі. І добрая навіна складаецца ў тым рэтынол прадукты, як правіла, даволі далікатныя.
Рэтынол можа выклікаць пабочныя эфекты таксама, але яны, як правіла, менш, чым надакучлівыя сятчаткі. Вы можаце заўважыць, ваша скура становіцца трохі ружовым колерам пасля прымянення рэтынолу прадукту. Трохі палення ці сухасці з'яўляецца звычайнай з'явай, але гэта, як правіла, вельмі мяккія. Большасць людзей могуць выкарыстоўваць рэтынол без асаблівага пытання, але калі ваша скура здаецца раздражнёным, вы павінны спыніць выкарыстанне прадукту.
Што такое Сятчатка?
Сятчатка фактычна гандлёвая марка лекі третиноин. Сятчатка з'яўляецца Sythetic формай вітаміна А.
У адрозненне ад рэтынолу, Сятчатка рэцэпт толькі лекі. Гэта , як правіла , выкарыстоўваецца для лячэння як запаленчых акне і comedonal прарывы . Сятчатка ў актыўны інгрэдыент, третиноин, таксама выкарыстоўваецца для лячэння тонкіх ліній і маршчын, ярчэй колер, і знікаць гіперпігментацыі ( цёмныя сляды , пакінутыя акне або пашкоджанні сонца).
Третиноин таксама вядомы як ретиноевая кіслата, так Сятчатка непасрэдна ўплывае на скуру. Таму што вы не павінны чакаць, пакуль скура, каб пераўтварыць яго, Сятчатка працуе хутчэй і больш магутны, чым рэтынол прадуктаў. На самай справе, вы можаце ўбачыць паляпшэнне скуры ў шэсць-восем тыдняў.
Але дабаўленая сіла прыходзіць з ніжняй боку. Вы больш схільныя заўважаць пабочныя эфекты , такія як сухасць , пачырваненне, паленне, лушчэнне і адслойванне, пры выкарыстанні Сятчатка у параўнанні з рэтынолам прадукцыі.
Ці будзе рэтынол даваць тыя ж вынікі, як Сятчатка?
Не. Нягледзячы на тое, што яны працуюць аналагічным чынам, рэтынол не тое ж самае, як Сятчатка. Хоць некаторыя могуць назваць рэтынолу больш-пазабіржавым версія Сятчатка, яны не з'яўляюцца ўзаемазаменнымі.
Тэхнічна, рэтынол і Сятчатка зрабіць тое ж самае. Але рэтынол нашмат слабейшая, чым Сятчатка, таму што ён першы павінен быць ператвораны ў ретиноевой кіслаты для таго, каб выкарыстоўвацца скурай. Сятчатка ретиноевой кіслаты, таму ён можа быць выкарыстаны непасрэдна на скуру, як толькі яна ўжываецца.
Такім чынам, Сятчатка з'яўляецца значна больш магутным, чым рэтынол. Нават самая нізкая трываласць Сятчатка мацней, чым самы высокі сіла рэтынолу прадукт.
Рэтынол часам дадаюць да OTC акне лекі, але гэта не лячэнне акне само па сабе. Гэта найбольш часта выкарыстоўваецца ў якасці анты-Ager.
Рэтынол супраць Сятчатка: Як выбраць правільны прадукт для вашай скуры
Выбіраеце вы рэтынол або Сятчатка залежыць ад таго, што вашыя канчатковыя мэты. Ёсць перавагі і недахопы для кожнага.
Калі вы хочаце, каб даць вашай скуры трохі падвысіць, прадухіліць некаторыя прыкметы старэння, і ў вас няма якіх-небудзь вялікіх праблем, якія неабходна вырашыць, рэтынол з'яўляецца найбольш практычным выбарам. Шукайце рэтынол ў адпачынку-на працэдуры, такія як ўвільгатняльнікі, крэмы, вочныя працэдуры і сыроваткі.
Існуюць розныя формы рэтынолу. Такім чынам , у той час як вы глядзіце на спіс інгрэдыентаў на гэтым амаладжальны крэм, вы , верагодна , не будзе бачыць рэтынол. Замест гэтага, вы будзеце бачыць у спісе форму рэтынолу, які выкарыстоўваецца ў дадзеным канкрэтным прадукце: сятчатцы, рэтынолу пальмитат, рэтынолу ацэтат, рэтынолу линолевокислого. Чым вышэй у спісе інгрэдыентаў ён з'яўляецца, тым больш, што рэтынол прадукт мае. Калі ён пералічаны мёртвым апошняга, не ўтрымлівае шмат рэтынолу і, верагодна, не будзе вельмі эфектыўным.
Для праблем, такіх як акне, вугры, праблемы пігментацыі і глыбокіх маршчын і складак, Сятчатка дасць вам значна большую аддачу ад затрачаных сродкаў. Так, гэта азначае пераход да дэрматолага для рэцэпту, але ў доўгатэрміновай перспектыве, вы атрымаеце больш драматычныя вынікі з адпускаюцца па рэцэпце ретиноиды, чым вы будзеце з больш-пазабіржавым версіі.
Але гэта не павінна быць ці / або рашэнне. Рэтынол можа быць добрым першым крокам, перш чым перайсці да больш моцным, і патэнцыйна больш раздражняльнага, Сятчатка. Ваша скура паступова прывыкае да ретиноидам, як вы іх выкарыстоўваеце. Гэта зусім не азначае, што яны не працуюць, а з цягам часу; яны робяць. Вы толькі заўважыце пабочны эфект, як сухасць і лушчэнне становіцца ўсё менш і менш з цягам часу. Пачаўшы з больш-пазабіржавым ретиноидов прадукт можа дапамагчы акліматызавацца вашай скуры актуальных ретиноиды і паменшыць пабочныя эфекты, калі і калі вы ў канчатковым выніку падняць да рэцэпту Сятчатка.
Прывітальнае слова
Які ретиноид вы карыстаецеся, сонцаахоўны крэм з'яўляецца абавязковым . Ретиноиды могуць зрабіць вашу скуру больш успрымальныя да сонечных апёкаў, з-за новыя клеткі скуры на паверхню скуры. Нават калі вы не гараць, пашкоджанне ВС па-ранейшаму можа мець месца. Для таго, каб абараніць вашу скуру, выкарыстоўваць ретиноиды ў начны час і ўжываць сонцаахоўны крэм з SPF 30 або вышэй, кожную раніцу.
Вы таксама можаце павольна акліматызавацца вашу скуру да новага ретиноидами лячэння (гэта асабліва добрая ідэя, калі ў вас адчувальная скура). Паспрабуйце выкарыстоўваць рэтынол прадукт толькі два-тры разы на тыдзень на пачатковым этапе. Гэта дазволіць вашай скуры прывыкнуць да рэтынолу і зрабіць яго менш верагодна, што вы будзеце развіваць раздражненне. Павольна працаваць да таго моманту, калі вы можаце выкарыстоўваць ваш прадукт кожны дзень, не пратэстуючы вашу скуру.
Ретиноиды вызначана могуць быць карысным дадаткам да вашага звычайнаму для сыходу за скурай. Калі вам патрэбна дапамога ў пошуку ретиноидов прадукт, ваш лекар ці дэрматолаг можа дапамагчы вам выбраць адзін.
> Крыніцы:
> Макдэниэл DH, Мазур З, Wortzman МС, Нэльсан БД. «Эфектыўнасць і пераноснасць падвойнага кан'югаванага з Ретиноидов Крэм супраць 1,0% Рэтынол крэм або 0,025% Tretinoin крэм па прадметах з лёгкай да цяжкай фотостаренне.» Часопіс касметычнай дэрматалогіі. 2017 Dec; 16 (4): 542-548.
> Nohynek Гдж. «Каментарый да бяспекі Актуальнага вітаміна А ў касметыцы.» Regululatory таксікалогіі і фармакалогіі. 2017 Oct; 89: 302-304.
> Zaenglein А.Л., Pathy А.Л., Шлоссер BJ, Аліхан А, Baldwin ЁН, і інш. і інш. «Рэкамендацыі па догляду для Упраўлення акне Vulgaris.» Часопіс Амерыканскай акадэміі дэрматалогіі. 2016; 74 (5): 945-73.