Сонцаахоўны крэм вы прыносіце на ваш круіз будзе дыктаваць, як добра вы прыемна правесці час на моры. Калі вы прынесці сонцаахоўны крэм , які змяшчае занадта мала SPF (фактар абароны ад сонца), то, хутчэй за ўсё , марнаваць час на сыход дрэнны загар. Калі вы не прыносьце тып сонцаахоўнага крэму, які «акіян людзей», то вы можаце быць адвярнуліся ад берагавых экскурсій, як некаторыя сонцаахоўныя крэмы забароненыя.
Калі вы прынесці сонцаахоўны крэм з адпаведным сонцаахоўным фактарам і той, які з'яўляецца экалагічна чыстым, гэта будзе адна рэч менш турбавацца за.
Правільны выбар SPF для вашага круізнага сонцаахоўнага
SPF даступны ў узроўнях ад 2 да 60. Больш высокія ўзроўні не заўсёды прыраўноўваюць лепшую абарону, аднак. SPF 50 толькі забяспечвае 1% да 2% больш абароны , чым SPF 30. Амерыканская акадэмія дэрматалогіі рэкамендуе нашэнне SPF ад 30 для максімальнай абароны. Сума абароны вам трэба, залежыць ад таго, як сонечнага гэта звычайна бывае, які знаходзіцца ў рэйтынгу УФ індэкса для размяшчэння. Большасць круізных напрамкаў маюць высокі УФ рэйтынг індэкса, так што не скупіцеся на ўзроўні SPF.
Калі ў вас ёсць дзеці разам з вамі на вашым круіз, вы можаце разгледзець пытанне аб куплі ім іншы сонцаахоўны крэм для іх асабістага карыстання. Вы хочаце, каб разгледзець ўзровень SPF, іх адчувальнасць да сонцаахоўным, і што формуле прасцей ўжываць (спрэй, палачкі, ласьёны і г.д.).
Воданепранікальны Versus воданепрымальнага Sunscreens
Сонцаахоўны што ня змывае ў вадзе з'яўляецца абавязковым для круізу. Вы можаце заўважыць некаторыя лэйблы кажуць «воданепранікальны» і іншыя пазначаныя «воданепрымальны». Існуе вялікая розніца паміж гэтымі двума, так што выбірайце старанна. Воданепранікальныя сонцаахоўныя сродкі, як правіла, доўжацца каля 80-90 хвілін у вадзе, у той час як воданепрымальныя або рэзісцентный эфектыўныя на працягу прыкладна 40 хвілін.
Брэнды мяняцца, так што чытайце этыкетку, каб вызначыць, як часта вам трэба паўторна.
Факты пра біяраскладальнага сонцаахоўнага
Берагавыя экскурсіі, некаторыя напрамкі патрабуюць , каб вы выкарыстоўваеце адмысловы тып сонцаахоўнага крэму , які з'яўляецца біялагічна . Кожны раз, калі мы ідзем купацца з сонцаахоўным крэмам на, хімічныя рэчывы з сонцаахоўных забруджваць вады акіяна, што можа прывесці да пашкоджання каралаў і іншай марскі жыцця. Калі вы не біяраскладальнага сонцаахоўнага крэму на некаторых напрамках, не будзе дазволена ўдзельнічаць у водных экскурсіях.
UVA ці UVB абароны
Вы заўважыце, што некаторыя сонцаахоўныя сродкі забяспечваюць абарону ад UVA, UVB, ці абодвух тыпаў ультрафіялетавага (УФ) выпраменьвання. УФ-прамяні светлавых хваляў ад сонца, што мы не можам убачыць ці адчуць, але яны могуць пашкодзіць скуру. Абодва UVA і UVB могуць выклікаць маршчыны, заўчаснае старэнне, правісання скуры, і горш за ўсё, рак скуры. Выберыце сонцаахоўны крэм з надпісам «шырокі спектр», як ён будзе забяспечваць абарону як UVA і UVB прамянёў сонца.
Bottom Line на сонцаахоўнага для Cruises
Вы хочаце выбраць сонцаахоўны крэм, які:
- SPF 30 або вышэй
- Воданепранікальны (калі вы праводзіце шмат часу ў вадзе) або воданепрымальны (калі вы будзеце марнаваць мінімальны час у басейне або акіяне)
- Шырокі спектр абароны ад UVA і UVB прамянёў
- Біяраскладальнага для марскіх экскурсій у пэўных пунктах прызначэння
> Крыніца:
> «Сімптомы рака скуры.» Што вам трэба ведаць пра раку скуры. Нацыянальны інстытут рака. 1 жніўня 2005.