Газ з'яўляецца пабочным эфектам нармальнай, рабочай кішачнага гасцінца
Газ у стрававальнай сістэме альбо паветра (ад навакольнага асяроддзя), або газы, якія атрымліваюцца з дапамогай бактэрый ўнутры цела. Гэта цалкам нармальна, хоць многія людзі збянтэжаныя адрыжка (газ , які выходзіць праз рот) або метэарызм (газ выдаляецца праз прамую кішку).
Газ можа быць хвалюе і сорамна, але гэта частка стрававальнага працэсу, як гэта ці не.
У большасці людзей ёсць пэўная колькасць кантролю над тым, колькі газу вырабляецца шляхам змены дыеты, але там заўсёды будуць нейкім газам. Гэта добрая рэч, на самай справе, гэта азначае, што ваша стрававальная сістэма робіць тое, што ён павінен рабіць: зламаць прадукты ў вітаміны і мінералы, якія неабходныя арганізму.
Што газ Ці сапраўды
Асноўныя кампаненты газу ўключаюць дыяксід вугляроду, кісларод, азот і вадарод. Гэтыя газы не вылучаюць пах. Аднак газ, які паступае з прамой кішкі можа таксама ўключаць у сябе серазмяшчальных злучэння, якія сапраўды маюць непрыемны пах і характэрны.
Некаторыя людзі таксама маюць метан ў іх метэарызм, які выпрацоўваецца ў тоўстай кішцы ў працэсе стрававання. вытворчасць метану не з'яўляецца тыповым; толькі каля траціны людзей маюць яго ў сваім метэарызм.
Газ у страўніку
Газ, які знаходзіцца ў страўніку, можа зыходзіць ад заглынанні паветра (аэрафагія) называецца. Некаторыя паветра натуральным чынам паглынула падчас размовы і ежы, але глытаючы напоі, жавальная гумка, ці курэнне можа прывесці да яшчэ большай колькасці паветра, каб увайсці ў стрававод і, магчыма, увойдзе ў страўнік.
Большая частка гэтага газу высвобождаются, як ён прыйшоў у-праз рот-як адрыжка, але некаторыя сапраўды праходзяць праз страўнік і за яе межы. Большая частка гэтага газу паглынаюцца на сваім шляху праз кішачнік, але некаторыя з іх могуць стаць метэарызмам і пакідаюць цела праз прамую кішку .
Газ у кішцы
Метэарызм з'яўляецца пабочным прадуктам харчавання , які не атрымлівае цалкам зламаны ў тонкім кішачніку .
Ферменты і бактэрыя, якія робяць працу пераварвання ежы прысутнічае ў стрававальным гасцінцы. Некаторыя прадукты не могуць быць разбіты цалкам ферментамі ў тонкім кішачніку, і, такім чынам, перадаюцца ў тоўстую кішку. Талстой кішкі змяшчае шэраг розных формаў бактэрый, якія працягваюць стрававальны працэс, але гэты працэс стварае двухвокіс пабочных прадуктаў-вуглярод, вадарод, а часам і метан. Гэтыя газы павінны пакінуць цела і зрабіць так, праходзячы праз прамую кішку, як метэарызм.
Боль ці дыскамфорт ад газу
Некаторыя людзі могуць мець газ у стрававальным тракце , што прыводзіць да іх дыскамфорт, такія як ўздуцце жывата або ўздуцці. Гэта можа прывесці да жадання ўнесці змены ў дыету або лад жыцця для таго , каб мець менш газу . Майце на ўвазе, што ў кожнага ёсць газ і, такім чынам, павінны прайсці яго некалькі разоў на дзень. Людзі, якія адчуваюць, што ў іх ёсць залішняя колькасць газу, або што яна з'яўляецца прычынай непрапарцыйна вялікай колькасцю болю, гэтыя праблемы павінны быць перададзены да ўрача.
Прывітальнае слова
Цела павінна здабываць газ у працэсе разбурэння харчовых прадуктаў для выкарыстання арганізмам. Гэта вельмі важны працэс, нават калі гэта можа быць клапотна ў разы. Хоць няма нічога, што можа быць зроблена аб патрэбнасці арганізма выпрацоўваць газ, ежы, каб паменшыць колькасць газу, які Вы маеце можа дапамагчы сімптомы метэарызму і ўздуцці.
Большасць людзей на самой справе не занадта шмат газу, нягледзячы на тое, што можа здацца, што шлях у разы. Стварэнне некаторыя змены ў дыеце і ладзе жыцця часта можа дапамагчы, але калі ўздуцце яшчэ з-пад кантролю, кансультацыі лекара з'яўляецца добрым выбарам.
крыніца:
Клеарфилд HR. « Праблемы Кішачны газ .» Амерыканскі каледж гастраэнтэралогіі 2011 2 жніўня 2013 г. [PDF]