6 агульных костак і суставаў ў цяжарных жанчын
Цяжарныя жанчыны часта маюць патрэбу ў дапамозе артапедычнага спецыяліста, а таксама іх акушэрства / гінекалогія. Цяжарнасць можа паставіць вялікае напружанне на целе жанчыны з-за вагі і становішча дзіцяці, а таксама фізіялагічныя змены, якія могуць пагоршыць існуючую сумесную або касцяную праблему. Многія з умоў таксама звязаныя са здароўем і вагой маці да цяжарнасці.
Вось шэсць з найбольш распаўсюджаных артапедычных захворванняў бачылі падчас цяжарнасці:
1 -
Боль у паясніцыБольш за палову ўсіх цяжарных жанчын адчуваюць значныя болі ў паясніцы. І вага дзіцяці і няёмкае размеркаванне вагі выклікае хуткае стому цягліц і могуць прывесці да развіцця цягліцавых спазмаў, часам сур'ёзныя.
Пры лячэнні болю ў паясніцы можа быць цяжка падчас цяжарнасці, праблемы рэдка затрымліваюцца пасля родаў. Маючы моцную спіну да цяжарнасці можа дапамагчы вам падрыхтавацца да фізіялагічных зменаў наперад. Сапраўды гэтак жа, назад-ўмацоўваюць практыкаванні падчас першага і другога трыместра часта можа акупіцца ў другой палове цяжарнасці.
больш
2 -
Кісцевы сіндром тунэлюКісцевая тунэльны сіндром ўяўляе сабой стан , у якім сярэдні нерв запясці заціскаецца. Як правіла, людзі з сіндромам запясцевага канала будзе скардзіцца на боль, паколванне і здранцвенне ў руцэ і пальцах.
Кісцевая тунэльны сіндром можа быць ўзмоцнена за кошт ўтрымання вадкасці падчас цяжарнасці, асабліва ў трэцім трыместры. Ён можа быць дадаткова абцяжараны калі вы набудзеце лішні вага, што падкрэслівае неабходнасць разумнага кантролю вагі.
Кісцевая тунэльны сіндром часта можна лячыць з дапамогай начных шплінт , ледзяных кампрэсаў і ін'екцыі корцізона , калі гэта неабходна. Стан амаль заўсёды палепшыцца пасля нараджэння дзіцяці.
3 -
падэшвеннай фасцыіПадэшвеннай фасцыі з'яўляецца запаленне тоўстай паласы тканіны, званай фасцыя, якая злучае косці пяткі на насок. Часта згадваецца як пяточная шпора , падэшвенныя фасцыі можа выклікаць калоць боль у пятцы і , як правіла , звязана з хуткім павелічэннем вагі падчас цяжарнасці.
Гэта часта можа быць горш па раніцах і на працягу апошніх стадый цяжарнасці. У большасці выпадкаў падэшвеннай фасцыі можна лячыць у хатніх умовах з ужываннем лёду, артапедычныя ўстаўкі абутку, начныя лубка, і рэгулярны масаж ног. Кортізон стрэлы часам даюцца, калі боль моцная або перашкаджаць мабільнасці.
4 -
ішыяс ParestheticaІшыяс paresthetica з'яўляецца адносна рэдкім умовай , але адзін , які бачны падчас цяжарнасці і ў людзей , якія маюць залішнюю вагу. Стан выклікана сціскам бакавога сцегнавога скурнага нерва, якая пастаўляе адчуванне ў верхняй частцы ногі.
Калі дзіця расце, ціск на нерв можа стварыць прыкметны ўчастак здранцвення на сцёгнах, а таксама паколванне ці паленне. Калі сімптомы цяжкія, ін'екцыя корцізона вакол нерваў часта можа дапамагчы.
Як і многія іншыя артапедычных, ішыяс paresthetica звычайна вырашыць на ім самастойна пасля родаў.
5 -
астэаміэліт ЛабкоАстэаміэліт Лабко з'яўляецца запаленчае стан ўплывае на косткі ў пярэдняй частцы таза пад назвай лабковай сімфіза. Гэта злучэнне гэтых асноўных костак часта можа стаць запаленне падчас цяжарнасці з-за дадатковага вагі і палажэнні развіваецца дзіцяці.
Лёд / цяпло прымяненне, несцероідные супрацьзапаленчыя прэпараты (НПВП) , або проста быць з вашымі ногі могуць значна паменшыць пахвіне боль і запаленне , звязаную з остеитом Лабко.
6 -
Пераходны Астэапароз СцягнаІншая ўмова сцягна , звязаны з позняй цяжарнасцю гэта пераходная астэапароз . Гэта ўмова, пры якім цяжарнасць можа прывесці да часовай страты касцяной тканіны, што значна аслабляе тазабедраны сустаў. Прычына не цалкам вядомая, але гармоны, які нясе стрэс, і абструкцыя дробных крывяносных сасудаў вакол сцягна лічацца фактарамі.
Стан характарызуецца раптоўным пачаткам болю, як правіла, у пярэдняй частцы сцягна, пахвінную вобласць, у бок сцягна, ці ягадзіц.
Лячэнне можа ўключаць у сябе выкарыстанне мыліц або ходунков. НПВС могуць дапамагчы ў лячэнні болю, у той час як харчаванне і дабаўкі кальцыя можа прадухіліць празмерную страту касцяной масы.