Калі вы залішняя вага , гэта можа быць цяжка знайсці адзенне , якая вам падабаецца , і ў якім вы адчуваеце сябе добра. Вы, верагодна, знайшлі варыянты быць абмежаваныя памерамі вышэй, чым 12. На шчасце, некалькі марак і дызайнеры, нарэшце, пачалі заўважаць, і больш адзення ў цяперашні час даступная з залішняй масай цела і атлусценнем у выглядзе.
Праблема з тэрмінам «Plus-Size»
У ходзе апытання , праведзенага часопісам Glamour, 56 працэнтаў жанчын лічыць , што сам тэрмін часта выкарыстоўваецца адзенне марак для абазначэння больш высокія памеры, часта называючы памерамі ад вышэй , чым 12 «плюс памер,» была праблема сама па сабе; гэтыя жанчыны сказалі, што гэты тэрмін быў негатыўны адценне.
Улічваючы, што большасць амерыканскіх жанчын носіць памер 12 ці вышэй, гэта, безумоўна, праблематычна.
Гэта можа дабрацца да цэлага паняцці тлушчу ганьбы тыя, хоць і ненаўмысна. Тлушч ганьбаванне ставіцца да таго, каб адчуваць сябе дрэнна, вінаваты ці зьбянтэжаны за тое, што залішняя вага або атлусценне. Часам гэта робіцца наўмысна, але ў іншых выпадках, тэрміны, якія ўжо даўно выкарыстоўваюцца, такія як «плюс-памер» -можа маюць ненаўмыснае дзеянне рашэнняў тых, хто мае патрэбу ў іншы памер адзення адчуваюць сораму ці збянтэжанасці аб іх патрэбах адзення. Гэта, у сваю чаргу, можа сілкаваць вагонь дрэннага ладу цела. І бедны вобраз цела, у тым ліку шмат розных тыпаў нездаволенасці сваім целам, як было паказана ў шэрагу даследаванняў , каб прывесці да далейшага павелічэння вагі .
Пошук Модная вопратка
Жанчыны, гледзячы на адзенне ў больш высокіх памерах занадта часта былі расчараваныя наяўнымі прапановамі. Ад рознічных магазінаў да высакакласных дызайнерскіх брэндаў, толькі нешматлікія з іх абслугоўвалі памераў вышэй, чым у 12 ці 14.
Жанчыны, якія маюць патрэбу дыяпазон памераў часта скардзіліся на тое, што некаторыя варыянты былі даступныя для іх не хапала ў задавальненне, модныя рысы.
Але гэта мяняецца. Некалькі брэнды, як новыя, так і старыя, цяпер прапаноўваюць пункты ў больш высокіх памерах, якія выглядаюць добра, адчуваць сябе добра, і можа зарабіць месца ў любым стыльным гардэробе.
Брэнды, прапаноўваючы больш высокія памеры
Некаторыя брэнды, такія як Lane Bryant, быў добра вядомы прапаноўваючы шырокі спектр высокіх памераў адзення. Lane Bryant, які можа прасачыць сваё паходжанне да 1904 годзе, калі краўчыха імя Лён Брайант адкрыла крама на Пятай авеню ў Нью-Ёрку, прапануе адзенне ў памерах ад 14 да 28. Іх элементы ўключаюць топы, штаны, ніжняе бялізну, сукенка і нават купальнікі і Activewear. Брэнда Lane Bryant настолькі добра ўстаноўлена, што ёсць месцы фізічнага крамы амаль у кожным штаце.
Акрамя таго, Lane Bryant нават прапануе дызайнерскія калекцыі, такія як тыя, якія ствараюцца з дапамогай добра вядомых дызайнераў Ізабель Таледа, Сафі Theallet і Lela Rose. Часопіс Гламурный заявіў , што ён будзе пачынаць сваю ўласную капсульная калекцыю ў крамах Lane Bryant восені 2016 года.
Іншы брэнд, які прапануе памеры да 28 Eloquii. Па гандлёвай пляцоўцы спажывецкага брэнда, ён прапануе сучасныя стылі адзення ў памерах ад 14 да 28. Гэта ўключае ў сябе некалькі модных збітае сукенка, такія як сукенка палаценкай абруча і студыйнага вышыты біскуп рукаў сукенка, абодва з якіх ліслівіць ў усе даступныя памеры. Eloquii нават прапануе шырокую шырыню лініі абутку.
Для больш высокага класа спецвопраткай, некаторыя брэнды, якія варта разгледзець Marina Rinaldi, Persona і Элви.
Marina Rinaldi з'яўляецца італьянскай лініяй з Max Mara Fashion Group, якая прапануе гатовыя да зносу элементаў у больш высокіх памерах. Persona Clothing Co. заяўляе, што яна абслугоўвае працуючых жанчын. І Элвите заснаваныя са Злучанага Каралеўства, прапануе шэраг варыянтаў у дыяпазоне больш высокіх памераў.
Іншыя устаноўленыя брэнды пачынаюць запуск калекцыі для жанчын, якія хочуць і маюць патрэбу ў больш праклейвання варыянты, і, як выяўляецца Elvi і Marina Rinaldi, высілак не абмяжоўваецца берагоў ЗША. Брытанскі рытэйлер River Island абвясціў у снежні 2015 года, што было б запускаць сваю першую ў гісторыі запісы з "плюс памеру», як раз своечасова для вясны 2016 года.
І часам гэта можа быць прасцей знайсці больш памераў ў Інтэрнэце. Напрыклад, рознічныя гандляры, як J. Crew, Кейт Спейд і Banana Republic вядома, нясуць памеры да 16 онлайн, у той час як Loft, Gap і Akris прапаноўваюць да памеру 18 анлайн. Іншыя добра вядомыя брэнды, якія нясуць поўны «плюс памер» лініі (ад 1х да 4X і ад 14 да 30 гадоў) на сваіх сайтах, ўключаюць, але не абмяжоўваюцца імі, Ральфа Ларэна Lauren Жанчына, Forever 21, Old Navy і Michael Kors ,
Не забывайце кансігнацыі сайтаў, дзе часта можна знайсці вялікія кавалкі ў вялікіх памерах для зніжкі.
Melissa McCarthy Праектаванне лініі адзення для больш высокіх памераў
Ідучы, каб пераканацца, што модныя строі даступна для жанчын, якія маюць патрэбу ў дыяпазоне памераў, знакамітасць Меліса Макарці (вядомая свае галоўных ролі ў сябровак і Spy, сярод іншых фільмаў) нядаўна прадставіў сваю ўласную лінію адзення для шырокага дыяпазону памераў, ад місіі ў «плюс памер.»
Купля адзення, нават калі вы Страта вагі
Хоць страта вагі рэкамендуецца для вашага здароўя, калі ў вас залішняя вага ці пакутуюць атлусценнем, вы ўсё яшчэ трэба нешта насіць, што прымушае вас адчуваць сябе ўпэўнена, пакуль вы працуеце на страты, што вагу. Такім чынам, калі вы чакаючы далейшага зніжэння вагі, або калі вы апыняецеся вагаецца паміж памерамі, вы можаце купіць некалькі штук у розных памерах, якія падыходзяць вам, як і ваш памер можа змяняцца ад месяца да месяца.
Акрамя таго, майце на ўвазе, што вам не трэба, каб схуднець ўвесь шлях да вашага ідэальнага вагі для таго, каб пачаць пажынаць перавагі для здароўя. Шматлікія даследаванні ў цяперашні час ўстаноўлена, што некаторыя паляпшэнні здароўя прыходзяць з стратай усяго 5 працэнтаў да 10 працэнтаў ад вашага лішняга вагі.
Напрыклад, у даследаванні па прафілактыцы фінскага дыябету, даследчыкі выявілі , што атлусценне або залішняя вага удзельнікаў , якія былі ў стане паменшыць сваю вагу , па меншай меры , на 5 працэнтаў, што разам са скарачэннем насычаных тлушчаў спажывання, павелічэннем спажывання клятчаткі, а таксама павелічэннем фізічных практыкаванняў на па меншай меры 30 хвілін у дзень -had каласальныя скарачэння 58 працэнтаў у развіцці дыябету 2 -га тыпу ў працягу 3,2 гадоў назірання.
Гэта азначае, што чалавек, які важыць 300 фунтаў і губляе ўсяго 15 фунтаў (5 працэнтаў ад іх агульнай колькасці) мог бачыць іх дыябет зніжэння рызыкі больш чым на 50 адсоткаў!
Яшчэ адной умовай , што адчувальная да невялікім зменам у вазе высокае крывяны ціск (гіпертанія), які таксама часта сустракаецца ў пацыентаў, якія пакутуюць атлусценнем або залішняй вагой.
Высокае крывяны ціск таксама з'яўляецца вядомым асноўным фактарам рызыкі развіцця сардэчна - сасудзістых захворванняў , такіх як інфаркт міякарда, сардэчная недастатковасць і інсульт , і , такім чынам , зніжэнне артэрыяльнага ціску мае вырашальнае значэнне для зніжэння рызыкі развіцця гэтых захворванняў.
Даследаванні паказалі, што нават невялікі выйгрыш у вазе, як мала, як 5 фунтаў, можа павысіць крывяны ціск у здаровых дарослых.
Гэтак жа, як невялікія прыросты вагі можа павысіць крывяны ціск, так што можа страціць нават невялікая колькасць вагі ў выніку паляпшэння артэрыяльнага ціску. Адно даследаванне, паглядзеў на хворых з атлусценнем, якія былі ва ўзросце ад 20 да 55 гадоў, выявілі, што тыя, хто скарацілі спажыванне калорый на 800 калорый у дзень (пад старанна кіраўніцтвам і кантролем параметраў даследавання) не толькі схуднела, але і знізілі сваю кроў ціск. Гэта даследаванне таксама паказала, што тыя, хто схуднеў таксама палепшылі свае абструктыўная апноэ сну, якое ўзаемазвязана як з атлусценнем і падвышаным артэрыяльным ціскам.
Такім чынам, пачніце з невялікіх крокаў, якія ў канчатковым выніку складаюцца. Пачну з тымі першымі на 5 працэнтаў, і вы будзеце здзіўлены тым, як, з цягам часу, што можа стаць 10 адсоткаў страты вагі. І, у той жа час, адчуваць сябе ўпэўнена, ведаючы, што больш шырокі спектр варыянтаў адзення, нарэшце, становіцца даступным для жанчын усіх формаў і памераў.
крыніцы:
Макінлі NM. Супраціўляючыся целамі незадаволенасці: гладкія жанчыны, ўхваліць тлушч прызнання. Вобраз цела. 2004; 1: 213-9.
Томияма AJ, Ман Т. Калі сароміць зніжэнне атлусцення, то не было б людзей з залішняй вагой. Гасцінгс Cent Rep. 2013; 43: 4-5.
Шміт Х. Атлусценне і ганьбаванне: няўлоўныя мэты асабістай адказнасці. Гасцінгс Cent Rep. 2013; 43: 8-9.
Annesi JJ. Медыяцыя адносін паводніцкага тыпу лячэння і змены ў псіхалагічных прэдыктар здаровага харчавання шляхам змены задаволенасці цела ў жанчын з атлусценнем. Obes Res Clin практ. 2016; S1871-403X.
Tuomilehto J, J Ліндстрэм, Эрыксан Ю.Г., і інш. Прафілактыка цукровага дыябету 2 тыпу шляхам змены ладу жыцця сярод пацыентаў з парушанай талерантнасцю да глюкозы. N Eng J Med. 2001; 344: 1343-1350.